Cháo lươn khoai môn đậu xanh quá ngon và lạ miệng, là món ăn giải nhiệt, trị cảm tuyệt vời. Còn gì thú vị hơn bằng việc được hì hụp thưởng thức một bát cháo lươn nóng hổi giữa cái thời tiết se lạnh thế này nhỉ!
Cháo lươn khoai môn đậu xanh

Thành phần

  • 500 g lươn làm sạch
  • 200 g khoai môn
  • 50 g đậu xanh giã bể còn vỏ
  • 100 g gạo tấm
  • 30 g nếp
  • Hành
  • Hành tím
  • Ngò
  • Tiêu
  • Muối
  • Nước mắm
  • dầu chiên
  • Hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Lươn làm sạch, rửa qua bằng giấm, rửa thật sạch lại, cắt khúc khoảng 10cm, cắt 2 bên sống lưng của lươn. Khoai môn cắt khối vuộng 1cm. Đậu xanh ngâm mềm, bỏ bớt vỏ. Hành tím băm thật nhỏ, một ít phi thơm, giữ lại dầu phi hành tím.
  • 2. Gạo và nếp nấu cháo với ½ (một phần hai) lít nước, nêm 2M hạt nêm, và đậu xanh vào nấu, cháo nhừ bỏ thêm khoai môn cao, khi thấy cháo đặc thì cho thêm ½ (một phần hai) lít nước vào.
  • 3. Đun sôi 1 lít nước, cho lươn vào luộc chín với 1/2m muối, 1m hạt nêm, vớt ra gỡ lấy thịt lươn, phần xương và nước luộc lươn cho trở lại vào nồi cháo.
  • 4. trộn thật đều thịt lươn với hành tím vừa phi thơm và 1/2m hạt nêm, 1m nước mắm, tiêu. Vớt phần xương ra khỏi nồi cháo, sau đó cho phần thịt lươn vào, nêm 1M nước mắm, tiêu, hành ngò, hành phi, 2M dầu phi hành tím.
  • 5. Múc cháo ra tô, dùng nóng.

Thông tin thêm:

Chọn lươn còn sống, bụng vàng, lưng nâu, thân ngắn thịt sẽ ngon hơn.Chọn khoai môn đủ lớn, còn mới, bên trong trắng đục, vân tím sẽ có nhiều bột.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

xot vang thit bo cách làm thịt quay Cach lam sua chua thit ram man hoa hồi canh dọc mùng nấu tôm nấu canh bạc hà với tôm bánh gato vị dâu tây làm hạt nêm gà tại nhà cach lam salad tom Món ăn cổ truyền ngày Tết ở các socola cho valentine bánh chưng cá biển dat hun khoi cach nau bun moc doc mung cach lam muc rim me mon ngon ngay lanh người dân dau phu ngon là m caramen thịt bò trộn gỏi Cá nướng bánh dừa nướng suon nuong cong thuc banh cookies giải độc mùa hè muc sot tartar ngon công thức canh bí đỏ khoai sọ cach lam goi hoa chuoi cha bap Cac mon xoi oc xao dua cách làm bánh mì dưỡng chất thực phẩm dinh dưỡng Gà nướng Gà xào xã ớt quẠthanh long tui Về ngoại ăn cá lóc nướng trui Mức Valentine làm nama socola trà xanh mềm tan các món từ tôm canh bau ngon các món từ thịt heo canh bi dao lưỡi heo trộn Hà cách làm kem ngon tu lam pizza vòng cổ phụ kiện hải sản nướng trang trí bàn ăn Lau tuoi món ăn vặt Thanh Thanh bức cá cơm kho xoài dua cu cai chén nhựa lòng xào món rang rau củ xốt đậu phộng món Malaysia vit tiêm bánh khoai chiên giòn cá chép nấu dưa cải canh khổ qua nhồi thịt ca kim kho món soup cho trẻ muối dưa cải món nướng ngon nướng bò cuốn rau củ cá lóc sốt đùi gà teriyaki trứng cuộn hàn quốc bánh quy Bí quyết gói bánh chưng ngon bun cha gio sen banh hoi cach lam pho cuon am ca com ngon che nam tuyet tao do ngon f5 cho năm học mới lòng heo trộn nấm trị mốc tờ giấy món chay ngon xôi lạp xường công thức cháo tôm nấm công thức thịt heo nấu hành kem trái chuối bọc dừa Trứng chien nước sốt đậu vani caramen bắp cải xào thịt heo cach lam tom nuong nem cua rau má xôi thịt gà chiên Khoai tây chiên giòn gato cach lam com chien hai san cach lam com sot dau den dây đeo ga cuon la xa xi giấy gói tu lanh Cách gói bánh chưng ít bị lại gạo hau chien trung ngon mon canh rong bien mon hai san nuggets hanh nhan snack khoai tay chien ngon Lòng luộc mứt trái dứa mon banh mi Nấu xôi tẩm bột heo kho cach lam com chay tương xào sả Nước ép khổ qua lam mam tep thịt ngan nấu cà ri bố banh khoai mi nuong