Cháo lươn khoai môn đậu xanh quá ngon và lạ miệng, là món ăn giải nhiệt, trị cảm tuyệt vời. Còn gì thú vị hơn bằng việc được hì hụp thưởng thức một bát cháo lươn nóng hổi giữa cái thời tiết se lạnh thế này nhỉ!
Cháo lươn khoai môn đậu xanh

Thành phần

  • 500 g lươn làm sạch
  • 200 g khoai môn
  • 50 g đậu xanh giã bể còn vỏ
  • 100 g gạo tấm
  • 30 g nếp
  • Hành
  • Hành tím
  • Ngò
  • Tiêu
  • Muối
  • Nước mắm
  • dầu chiên
  • Hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Lươn làm sạch, rửa qua bằng giấm, rửa thật sạch lại, cắt khúc khoảng 10cm, cắt 2 bên sống lưng của lươn. Khoai môn cắt khối vuộng 1cm. Đậu xanh ngâm mềm, bỏ bớt vỏ. Hành tím băm thật nhỏ, một ít phi thơm, giữ lại dầu phi hành tím.
  • 2. Gạo và nếp nấu cháo với ½ (một phần hai) lít nước, nêm 2M hạt nêm, và đậu xanh vào nấu, cháo nhừ bỏ thêm khoai môn cao, khi thấy cháo đặc thì cho thêm ½ (một phần hai) lít nước vào.
  • 3. Đun sôi 1 lít nước, cho lươn vào luộc chín với 1/2m muối, 1m hạt nêm, vớt ra gỡ lấy thịt lươn, phần xương và nước luộc lươn cho trở lại vào nồi cháo.
  • 4. trộn thật đều thịt lươn với hành tím vừa phi thơm và 1/2m hạt nêm, 1m nước mắm, tiêu. Vớt phần xương ra khỏi nồi cháo, sau đó cho phần thịt lươn vào, nêm 1M nước mắm, tiêu, hành ngò, hành phi, 2M dầu phi hành tím.
  • 5. Múc cháo ra tô, dùng nóng.

Thông tin thêm:

Chọn lươn còn sống, bụng vàng, lưng nâu, thân ngắn thịt sẽ ngon hơn.Chọn khoai môn đủ lớn, còn mới, bên trong trắng đục, vân tím sẽ có nhiều bột.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

sinh to cu den thịt ba chỉ Cục giày dép Món Nhật trai me hoa dao cÃƒÆ thu cá chép hầm dưa cẠm Mê đắm các loại bánh pho mai lạ mắt bánh trung thu kem lạnh món ngọt Trâm goi CÃ Æ nuc p 2013 tim xao thap cam Phà cach lam banh mille feuille May và cach lam trung chien com xanh cơm chiên thịt cua nước mắm ớt chân giò hầm Món an vạt cu Ä Æ canh ca tam âmthưc thit heo la lot tình trạng chả giò nhân tôm suon non kho cookies vòng nau nẩu thÃi Phòng cà nuong thạch trà giò thủ Kiểm chay kim chi nuong diên Cách khắc hình mặt cười ngộ ngĩnh đậu que xào thịt bò mÃƒÆ 2 bước nấu cháo không cần ninh tokpokki cach lam ga sot cay Trang Trí hoc cach nau pho bo chả giò với phô mai Cu cai do banh thom thom ngon cach lam sinh to hong xiem ga vien cho be gỏi miến cuốn lá lốt với lươn bánh chuoi mốt bánh gato Cach lam banh mi thit cach lam banh trang nướng hanh nhan hai san ngon che long nhan thom ngon suong nuong sot cay nong bánh ngọt gato táo Thiên Trúc banh kem trai hong trung nuong Rau câu so xoan ngon mạn cá hấ đậu hủ xào giá Cách in ảnh lên bánh kem sinh nhật cực ba bau an gi chém chả ớt chiên huế Qua bi già ng sinh trang trí nhà bằng hoa Chiên cua dong chien gion hạt lựu ngâm đường Nhấm bánh tiết banh da lon ngon chuyên cua chien gion dua thom lam bo tron kieu thai cà pháo trộn chua mặn cháo gỏi vịt Muoi dua mứt quất táo nướng thơm giòn cha dau thit Trứng cá hồi sữa chua trộn trân châu mien bac ga roti ngon patechaud cháo cho bé vẠn salad gà gà rang chef bún gạo xào cua banh thit ga ngon sườn kho kiểu nhật màu xanh nhạt cá hồi ca cao sữa bánh flan sữa tươi tempura khoai lang ngau pin tim thuoc bac Miến trộn thịt gà viên ngon sò điệp sốt cay ngọt tom om cui dua canh bí ngòi công thức mì trộn đơn giản bống tốc soup trái cây