Khi thời tiết của mùa thu dần chuyển sang se lạnh, cùng cả nhà quây quần bên nồi cháo nóng hổi, bổ dưỡng, với thịt lươn ngọt và đỗ xanh mát thì thật tuyệt vời.

Nguyên liệu nấu cháo lươn

• 300 gram lươn
• ¼ (một phần tư) bát con gạo tẻ
• 1 nhúm đỗ xanh đã sát vỏ
• Nửa thìa nhỏ bột nghệ
• Hành khô, muối, hạt nêm, rau răm, hành hoa, rau mùi và tiêu
• Ớt bột và dấm.

Cách nấu cháo lươn

• Lươn làm sạch, moi bỏ ruột, cho lươn ra rổ, thêm muối, dấm vào, dùng tay chà mạnh để lươn ra hết chất nhớt cho thật sạch, cắt thành từng khúc ngắn vừa ăn, để lươn lên rổ cho ráo nước.

• Lọc lấy phần thịt lươn, phần xương bạn đem đun với nước lọc khoảng 30 sau đó lọc phần xương bỏ đi, giữ lấy phần nước để nấu cùng với cháo. Ướp vào bát lươn một thìa nhỏ muối, bột nghệ, hành khô, ớt bột trong vòng 30 phút. nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi hành khô thơm, cho lươn vào xào chín, múc ra bát để riêng.

• Gạo nếp đãi sạch, để lên rổ cho ráo nước.

• Đỗ xanh đãi vài lần với nước cho sạch, ngâm đỗ khoảng 30 phút đến 1 tiếng trong nước ấm.

• nấu nóng chảo, đổ gạo vào rang đến khi hạt gạo se lại.

• Tiếp theo cho gạo, đỗ xanh và thêm nước đã ninh xương lươn, đun lửa nhỏ để gạo và đỗ xanh chín nhừ. Nêm vào nồi cháo một thìa nhỏ muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

• Rau răm, hành hoa, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

• tắt lửa, thêm hành lá đã xắt nhỏ vào nồi cháo.

• Khi dùng múc cháo ra bát, bên trên thêm một ít lươn xào thơm, thêm rau mùi và rau răm, dùng nóng.

Cách nấu cháo lươn đậm đà bổ dưỡng quá ngon miệng cho cả nhà thưởng thức bữa ăn tối trên đây thật giản đơn phải không các bạn? Chỉ cần vài bước là sẽ hoàn thành rồi đấy! Mong các bạn ngon miệng nhé!