Khi thời tiết của mùa thu dần chuyển sang se lạnh, hãy cùng cả nhà quây quần bên nồi cháo nóng hổi, bổ dưỡng, với thịt lươn ngọt và đỗ xanh ngọt mát.
Cháo lươn ấm lòng tối thu

8-160365-1368242881_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram lươn
- ¼ (một phần tư) bát con gạo tẻ
- 1 nhúm đỗ xanh đã sát vỏ
- Nửa thìa nhỏ bột nghệ
- Hành khô, muối, hạt nêm, rau răm, hành hoa, rau mùi và tiêu
- Ớt bột và dấm.

Cách chế biến:

luon-722550-1368242881_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Lươn làm sạch, moi bỏ ruột, cho lươn ra rổ, thêm muối, dấm vào, dùng tay chà mạnh để lươn ra hết chất nhớt cho thật sạch, cắt thành từng khúc ngắn vừa ăn, để lươn lên rổ cho ráo nước.

1-841604-1368242881_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Lọc lấy phần thịt lươn, phần xương bạn đem đun với nước lọc khoảng 30 sau đó lọc phần xương bỏ đi, giữ lấy phần nước để nấu cùng với cháo. Ướp vào bát lươn một thìa nhỏ muối, bột nghệ, hành khô, ớt bột trong vòng 30 phút.

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi hành khô thơm, cho lươn vào xào chín, múc ra bát để riêng.

Bước thứ ba(3):

- Gạo tẻ đãi sạch, để lên rổ cho ráo nước.

Bước thứ tư(4):

- Đỗ xanh đãi vài lần với nước cho sạch, ngâm đỗ khoảng 30 phút đến 1 tiếng trong nước ấm.

Bước thứ năm(5):

- nấu nóng chảo, đổ gạo vào rang đến khi hạt gạo se lại.

2-361119-1368242993_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Tiếp theo cho gạo, đỗ xanh và thêm nước đã ninh xương lươn, đun lửa nhỏ để gạo và đỗ xanh chín nhừ. Nêm vào nồi cháo một thìa nhỏ muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

rau-783420-1368242993_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Rau răm, hành hoa, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

3-256459-1368242994_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- tắt lửa, thêm hành lá đã xắt nhỏ vào nồi cháo.

6-792947-1368242994_500x0.jpg

 

Bước thứ chín(9):

- Khi dùng múc cháo ra bát, bên trên thêm một ít lươn xào thơm, thêm rau mùi và rau răm, dùng nóng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lươn món cháo cháo lươn Cháo lươn ấm lòng tối thu

dan len các kiểu phô mai que Ngao xào thịt băm Ngao xào thịt băm trà táo cam Làm bánh Cún Khang Thịt ba chỉ cuốn lá nếp rau cau 3D hinh hoa la mat salad trái bơ ca thu kho tra xanh list chẠbánh khoai kẹp thịt chiên goi rau cu bi dao ham ngu vi cách làm hành tây xien cách làm sữa chua nui xào rau Banh kem chin triệu chứng Parkinson socola việt tiền húng quế cuốn thịt canh suong Æ nau canh muop dang ngon Canh bò rau răm xoai dam uc ngan quet sot bbq bánh mì sandwich cà chua xúc xích nấm xào đậu mon ngon son la khăn len cách ướp sườn nướng liệu pháp kháng thuốc mật ong kem chien ngon cach lam cha gio tom thit thịt kho nghệ chè khoai lang trân châu pho mai ngon cach lam banh cu cai kem bơ Kem bơ ngon lành mát ngậy Lau ca keo mojito ngon Mut me puđing đậu chao tôm táo áp chảo kem Ẫm thực làm khuyên tai rau câu chanh hấp xôi gà viên sốt cari thái Cơm cuộn bánh quy pizza Nước sốt vịt kho sả cha ram tom dat hôm nay nhà mình ăn gì cach lam banh canh gio heo 7 cách đơn giản tách lòng trắng và đỏ bí ngòi mì xào hải sản Bánh cuon trộn salad Nhận biết bún sạch và bún chứa hóa Thịt gà xôi mít lá dứa Xôi mít lá dứa thơm Phạm Liên Mứt củ cải vị sữa tươi bống mon banh mi Rồng cach lam cocktail trai cay Mon Dấm hăm salad đậu phụ và bông cải chuối chiên giòn lac Ca Kho canh gà bánh hẹ chiên món tôm cá sốt bơ chanh dây kẽm gỏi đu đủ đậu phộng cach lam banh tiramisu tra xanh gối đa năng nấu xôi bắp cach lam ca loc nuong thịt heo hấp khoai Bao tử Heo salad kiwi thit bo beer mix Chè hạt sen nhãn nhục Tảo đỏ thực phẩm của phái mạnh cach lam mi thit bo PHO GA lau ca rau dang HÃ i Thach dua banh madeleines mat ong xoai ngam xôi xoài nếp cẩm Cún Khang Tự nấu bánh khúc tại nhà miến cua nhân dậu xanh cơm thịt ba chỉ và trứng ốp la Làm khác trứng cuộn cơm nem xoi thit chả cá thác lác chiên cốm chè ngọt canh dưa cải chua thịt bò cháo cá ám thúy hẹ Món ngon dễ làm