Khi thời tiết của mùa thu dần chuyển sang se lạnh, hãy cùng cả nhà quây quần bên nồi cháo nóng hổi, bổ dưỡng, với thịt lươn ngọt và đỗ xanh ngọt mát.
Cháo lươn ấm lòng tối thu

8-160365-1368242881_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram lươn
- ¼ (một phần tư) bát con gạo tẻ
- 1 nhúm đỗ xanh đã sát vỏ
- Nửa thìa nhỏ bột nghệ
- Hành khô, muối, hạt nêm, rau răm, hành hoa, rau mùi và tiêu
- Ớt bột và dấm.

Cách chế biến:

luon-722550-1368242881_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Lươn làm sạch, moi bỏ ruột, cho lươn ra rổ, thêm muối, dấm vào, dùng tay chà mạnh để lươn ra hết chất nhớt cho thật sạch, cắt thành từng khúc ngắn vừa ăn, để lươn lên rổ cho ráo nước.

1-841604-1368242881_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Lọc lấy phần thịt lươn, phần xương bạn đem đun với nước lọc khoảng 30 sau đó lọc phần xương bỏ đi, giữ lấy phần nước để nấu cùng với cháo. Ướp vào bát lươn một thìa nhỏ muối, bột nghệ, hành khô, ớt bột trong vòng 30 phút.

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi hành khô thơm, cho lươn vào xào chín, múc ra bát để riêng.

Bước thứ ba(3):

- Gạo tẻ đãi sạch, để lên rổ cho ráo nước.

Bước thứ tư(4):

- Đỗ xanh đãi vài lần với nước cho sạch, ngâm đỗ khoảng 30 phút đến 1 tiếng trong nước ấm.

Bước thứ năm(5):

- nấu nóng chảo, đổ gạo vào rang đến khi hạt gạo se lại.

2-361119-1368242993_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Tiếp theo cho gạo, đỗ xanh và thêm nước đã ninh xương lươn, đun lửa nhỏ để gạo và đỗ xanh chín nhừ. Nêm vào nồi cháo một thìa nhỏ muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

rau-783420-1368242993_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Rau răm, hành hoa, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

3-256459-1368242994_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- tắt lửa, thêm hành lá đã xắt nhỏ vào nồi cháo.

6-792947-1368242994_500x0.jpg

 

Bước thứ chín(9):

- Khi dùng múc cháo ra bát, bên trên thêm một ít lươn xào thơm, thêm rau mùi và rau răm, dùng nóng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lươn món cháo cháo lươn Cháo lươn ấm lòng tối thu

mướp vịt sốt cam Thúy Hạnh hướng dẫn làm đặc sản Quảng Trị Nước cốt lam gioi sắn goi du du ba khia giữ dáng cháo tiết mùa lạnh bánh kem bánh trung thu đỗ xanh nhân khoai lang tím che dau ngu ngon nộm cach lam mi xào latte matcha cá sốt cà GÃ Æ cach lam mousse so co la bo món quê chao bo cau gỏi xoài hoa chuối bắp chuối gỏi địa điểm ăn uống cocktail trai cay keo vun đà điểu áp chảo món Tây Võ Mạnh tỉa củ cải thành hoa hồng mề gà rán cay bánh bột gạo luộc gà sườn nấu rượu vang chiên trứng với phô mai nấm chè dứa Chè dứa và hạt é xôi đậu nấu nồi cơm điện cà tím nhồi thịt rán xôi lá dứa xốt dừa Cà Nuong cháo nấu vịt lộn cach nau sua bap Món nướng và rượu gạo truyền thống bánh brownies Canh cách kho cá ngon bo cuon la cai ngon gà nấu canh chua MAY cà tím sốt mirin cách nấu bánh tét cách nấu lậu thái làm bánh mì trứng mực xào với măng Sò Canh ga nhận món ăn từ hải sản canh sườn củ dền banh bao nhan nam nam xao sa ot cupcake bông lan sang ặt công thức chân gà quái thú bánh qui kem cach nau xoi che cach lam trung cut chien công thức ngao xào nước cốt dừa tro chơi đeo pasta sốt mè Cháo mè đen chim ngoi nuong chanh Thuáµ Rau má bi do nau che ngo ch kem quẠcam đồ uống Tây Ban Nha Tự pha chế cocktail nuoc mo mì kiểu nhật Tuong ngọt gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi thịt gà nhồi xôi nộm bắp cải tím nấm kim châm Mang tay diet con trung ga ham tao do salad tao ngon lam banh trung thu rau cau mon bo ham rau cu cánh gà chiên kiểu Thái cách làm giò bình cắm hoa cach lam banh ran ngon bau xao nam cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết Bánh Kem bà nh trá ng ngon canh chuối xanh cá chép pancake thom ngon Nhấm bánh mì kẹp hành tây ức gà tứ vị ngon gan bo xoi khuc Vịt quay banh trưng bánh beo xôi nếp lá dứa sách hay ch c º cháo nấm chay gà xào súp lơ Vịt tiềm cupcake vị bơ canh rau den quên