Khi thời tiết của mùa thu dần chuyển sang se lạnh, hãy cùng cả nhà quây quần bên nồi cháo nóng hổi, bổ dưỡng, với thịt lươn ngọt và đỗ xanh ngọt mát.
Cháo lươn ấm lòng tối thu

8-160365-1368242881_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram lươn
- ¼ (một phần tư) bát con gạo tẻ
- 1 nhúm đỗ xanh đã sát vỏ
- Nửa thìa nhỏ bột nghệ
- Hành khô, muối, hạt nêm, rau răm, hành hoa, rau mùi và tiêu
- Ớt bột và dấm.

Cách chế biến:

luon-722550-1368242881_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Lươn làm sạch, moi bỏ ruột, cho lươn ra rổ, thêm muối, dấm vào, dùng tay chà mạnh để lươn ra hết chất nhớt cho thật sạch, cắt thành từng khúc ngắn vừa ăn, để lươn lên rổ cho ráo nước.

1-841604-1368242881_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Lọc lấy phần thịt lươn, phần xương bạn đem đun với nước lọc khoảng 30 sau đó lọc phần xương bỏ đi, giữ lấy phần nước để nấu cùng với cháo. Ướp vào bát lươn một thìa nhỏ muối, bột nghệ, hành khô, ớt bột trong vòng 30 phút.

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi hành khô thơm, cho lươn vào xào chín, múc ra bát để riêng.

Bước thứ ba(3):

- Gạo tẻ đãi sạch, để lên rổ cho ráo nước.

Bước thứ tư(4):

- Đỗ xanh đãi vài lần với nước cho sạch, ngâm đỗ khoảng 30 phút đến 1 tiếng trong nước ấm.

Bước thứ năm(5):

- nấu nóng chảo, đổ gạo vào rang đến khi hạt gạo se lại.

2-361119-1368242993_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Tiếp theo cho gạo, đỗ xanh và thêm nước đã ninh xương lươn, đun lửa nhỏ để gạo và đỗ xanh chín nhừ. Nêm vào nồi cháo một thìa nhỏ muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

rau-783420-1368242993_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Rau răm, hành hoa, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

3-256459-1368242994_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- tắt lửa, thêm hành lá đã xắt nhỏ vào nồi cháo.

6-792947-1368242994_500x0.jpg

 

Bước thứ chín(9):

- Khi dùng múc cháo ra bát, bên trên thêm một ít lươn xào thơm, thêm rau mùi và rau răm, dùng nóng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lươn món cháo cháo lươn Cháo lươn ấm lòng tối thu

3 món om ngon cho mùa dông ngày của mẹ ca tam hap nuoc tuong nui sốt cách làm bánh tằm mít non trộn cháo thịt bằm cnah Nguyễn Huy Tự cach lam muoi tom ngon Nước Chấm cach lam sup bi do xôi thịt gà rút xương cà khoai tôm xào mướp bánh vị táo nướng clip có phụ đề hamburger bò NẤU ăn ngon thạch sữa chua CAC MON GOI tự may áo cu cai man nấm kim Bao tử cá ngừ đại dương hầm tiêu xanh canh dưa cải chua cac mon ca che com Giải nhiệt ngày hè với lẩu chua cá Cá Tháng Tư Chè bí đỏ đậu phộng nghêu xào ớt sả Muốn sống lâu phải ăn ít lại tại che nha dam dau xanh cách làm nước chấm nem nướng món ăn ngày tết hà nội canh ghe chẠbò hoa cẩm chướng Lương bª Quyến rũ bun doc mung Tây Bắc bo xao canh thịt nạc cach lam thach dua hau trung nhoi thit ngon gà xiên que nướng banh phu thê nem chua tu lam ruoc ca hoi tiểu công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải coca Ech nau chuoi ga Hầm nong bánh pizza bò xay phã å Kho quet cách làm bánh bông lan trứng muối cánh gà chiên giòn ăm thưc khoai tay va rau thom rung thịt ba chỉ kho ngũ vị hương cách làm kẹo dẻo cha gio mang cau xiem canh bí Lễ Tình nhân lam suon nuong cay chân gà luộc Canh bi ngoi gio song ngon chao suon Cá chốt đặc sản vùng sơn cước bạch tuộc Sủi so co la dua hanh nhan món nhanh và dễ canh bi ngo nau lac xay Đặt bánh chưng cach lam cha gio chuoi ngon làm phở bò pha trà vit co lung nau sam bi dao Canh cuc salad bắp cải tím thịt heo đút lò sốt kem Thanh Dương Chó chao bo cau ốc nướng mì ống sốt mè Xã Đàn Cháo khoai tây rau cà Cất đồ ga hap xa trang trí nhà bằng hoa bắp cải tím Thit kho bánh trung thu khoai lang tím cách làm hến xào rau răm Gỏi xoài chuối hấp nau bo ragu ca tim nhoi thit thom rau rau muống tỏi rau muống xào tỏi Cốm rang thit kho Si ro muffins nhiet doi ngon cach lam goi cuon 4 Quan ao Com ca ri cach lam sua chua dau tam thịt xiên