Khi thời tiết của mùa thu dần chuyển sang se lạnh, hãy cùng cả nhà quây quần bên nồi cháo nóng hổi, bổ dưỡng, với thịt lươn ngọt và đỗ xanh ngọt mát.
Cháo lươn ấm lòng tối thu

8-160365-1368242881_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram lươn
- ¼ (một phần tư) bát con gạo tẻ
- 1 nhúm đỗ xanh đã sát vỏ
- Nửa thìa nhỏ bột nghệ
- Hành khô, muối, hạt nêm, rau răm, hành hoa, rau mùi và tiêu
- Ớt bột và dấm.

Cách chế biến:

luon-722550-1368242881_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Lươn làm sạch, moi bỏ ruột, cho lươn ra rổ, thêm muối, dấm vào, dùng tay chà mạnh để lươn ra hết chất nhớt cho thật sạch, cắt thành từng khúc ngắn vừa ăn, để lươn lên rổ cho ráo nước.

1-841604-1368242881_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Lọc lấy phần thịt lươn, phần xương bạn đem đun với nước lọc khoảng 30 sau đó lọc phần xương bỏ đi, giữ lấy phần nước để nấu cùng với cháo. Ướp vào bát lươn một thìa nhỏ muối, bột nghệ, hành khô, ớt bột trong vòng 30 phút.

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi hành khô thơm, cho lươn vào xào chín, múc ra bát để riêng.

Bước thứ ba(3):

- Gạo tẻ đãi sạch, để lên rổ cho ráo nước.

Bước thứ tư(4):

- Đỗ xanh đãi vài lần với nước cho sạch, ngâm đỗ khoảng 30 phút đến 1 tiếng trong nước ấm.

Bước thứ năm(5):

- nấu nóng chảo, đổ gạo vào rang đến khi hạt gạo se lại.

2-361119-1368242993_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Tiếp theo cho gạo, đỗ xanh và thêm nước đã ninh xương lươn, đun lửa nhỏ để gạo và đỗ xanh chín nhừ. Nêm vào nồi cháo một thìa nhỏ muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

rau-783420-1368242993_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Rau răm, hành hoa, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

3-256459-1368242994_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- tắt lửa, thêm hành lá đã xắt nhỏ vào nồi cháo.

6-792947-1368242994_500x0.jpg

 

Bước thứ chín(9):

- Khi dùng múc cháo ra bát, bên trên thêm một ít lươn xào thơm, thêm rau mùi và rau răm, dùng nóng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lươn món cháo cháo lươn Cháo lươn ấm lòng tối thu

Quy bánh kem bánh canh ghẹ cach lam banh chiffon cam canh bi chà bông heo cách làm chân giò bó luộc đậu bắp xào tôm ngheu sot sa te thom ngon lam nuoc duong banh nuong bơ mãng cầu xay Made by love Cá kho đua chua bánh mỳ bigc Bánh Ngọt chao ga hat sen thom thịt viên Bento tiết kiệm cho thời kì bão giá giờ trái đất 2011 mien ga thom cải chua nấu sườn non snack vị quế bò kho Hải Dương mÃƒÆ chay ốc bươu nhồi chắm mắm gừng Vịt nấu chao cà tím bao tử nấu đậu trang trí phòng bếp dưa leo nhồi phô mai Khoai tay tẩy canh gÃƒÆ lÃƒÆ giang dà heo cach lam bo ham ruou vang la nem cá hồi củ quả tặng sinh nhật bạn canh hến nấu khế Khám cach lam banh tao ngan lop mien nau ca ro kho to banh trung thu thap cam Lạ lùng món ốc bù chằn nướng da heo chien gion món salad cơm bao tôm Ngọt miệng với món mì nghêu mon ngon voi ca hoi kho kho quet cach nau canh mang nau suon cach lam cai gà cuộn tỏi lam cha ruoi xuân xôi nếp bánh cupcake xanh Bun mang chien gion tom xao dau phu la mieng thực phẩm viêm khớp ngũ cốc táo lam keo deo ca cao nguyên chất so hap muoi thom ngon nấu cá ngon mì ý thịt viên cánh NÃƒÆ nau canh ngao thach 3d 2 cách bổ bưởi đơn giản mojito lam long cach làm kim chi cach nau ca ri ngon chao bo cau mojito trà xanh nau che trai cay cách lam sung muối gà hấp hành tây An Sang cha thit bo an ngon Cháo làm bánh waffle ca cao Chung bò xào mì lam muoi tieu sup ga cach lam coc ngam chua ngot canh hải sản nấu mồng tơi làm bánh thịt gà cà ri banh jamtarts bo bit tet ngon xúp tôm nấm bắp Xoi com hàn lòng xao khuyên Hoàng cach lam hot cross buns bánh pho mát mini nấu Ăn mì quảng trộn hủ tiếu chay Cún Khang Hủ tiếu chay rau câu nước dừa bim bim sa kê tự làm nem chua 膼岷璵 an Mùa nước nổi cách nấu baba hàu tinh binh thực phẩm sức khỏe cach lam mon nuong tai gia nau nạm bò cach lam nom kho sac cach nau ca ri de ngon tôm càng kho tàu Thiên Trúc công thức nước chấm chua ngọt banh mouse Món chiên giòn sã² Tháng 5