Khi thời tiết của mùa thu dần chuyển sang se lạnh, hãy cùng cả nhà quây quần bên nồi cháo nóng hổi, bổ dưỡng, với thịt lươn ngọt và đỗ xanh ngọt mát.
Cháo lươn ấm lòng tối thu

8-160365-1368242881_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram lươn
- ¼ (một phần tư) bát con gạo tẻ
- 1 nhúm đỗ xanh đã sát vỏ
- Nửa thìa nhỏ bột nghệ
- Hành khô, muối, hạt nêm, rau răm, hành hoa, rau mùi và tiêu
- Ớt bột và dấm.

Cách chế biến:

luon-722550-1368242881_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Lươn làm sạch, moi bỏ ruột, cho lươn ra rổ, thêm muối, dấm vào, dùng tay chà mạnh để lươn ra hết chất nhớt cho thật sạch, cắt thành từng khúc ngắn vừa ăn, để lươn lên rổ cho ráo nước.

1-841604-1368242881_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Lọc lấy phần thịt lươn, phần xương bạn đem đun với nước lọc khoảng 30 sau đó lọc phần xương bỏ đi, giữ lấy phần nước để nấu cùng với cháo. Ướp vào bát lươn một thìa nhỏ muối, bột nghệ, hành khô, ớt bột trong vòng 30 phút.

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi hành khô thơm, cho lươn vào xào chín, múc ra bát để riêng.

Bước thứ ba(3):

- Gạo tẻ đãi sạch, để lên rổ cho ráo nước.

Bước thứ tư(4):

- Đỗ xanh đãi vài lần với nước cho sạch, ngâm đỗ khoảng 30 phút đến 1 tiếng trong nước ấm.

Bước thứ năm(5):

- nấu nóng chảo, đổ gạo vào rang đến khi hạt gạo se lại.

2-361119-1368242993_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Tiếp theo cho gạo, đỗ xanh và thêm nước đã ninh xương lươn, đun lửa nhỏ để gạo và đỗ xanh chín nhừ. Nêm vào nồi cháo một thìa nhỏ muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

rau-783420-1368242993_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Rau răm, hành hoa, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

3-256459-1368242994_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- tắt lửa, thêm hành lá đã xắt nhỏ vào nồi cháo.

6-792947-1368242994_500x0.jpg

 

Bước thứ chín(9):

- Khi dùng múc cháo ra bát, bên trên thêm một ít lươn xào thơm, thêm rau mùi và rau răm, dùng nóng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lươn món cháo cháo lươn Cháo lươn ấm lòng tối thu

bánh chay sinh tố dưa vàng ãƒæ nấu đậu phụ bọc thịt gà huong dan lam banh chuoi ngon Muoi dua hanh kieu salad bap xơ mít lam goi rau cang cua che hat sen nhan nhuc ngon giải khát mon don gian xao thit ga quả óc chó tinh binh Miền Nam giảm cân ngũ cốc trái cây axit folic thịt ba chi kho gối tựa lưng quán cà phê mới ở Hà Nội banh hoa hong thom các món ngon từ bì heo tóp mỡ Bánh tráng cuốn thịt heo ướp củ riềng cua chien gion tôm rang hành cua dong rang me soup bắp cải cho bé mÃƒÆ Thói thịt gà ram cach nà u pho bo Chuối nướng ngon tuyệt ở Nha Trang cha dau thit cá nấu kiểu hàn quốc Trứng cá hồi cà xào thịt băm măm xào thịt bò với kim chi công thức bánh dày mì chiên giòn với rau củ xao chay cách làm bò khô tại nhà món chiên giòn ngồng cải xào banh da xuc nam cá hồi nước sốt Ma bánh tôm phô mát ^|Made by loveass="label" style="background-color: #D11974" href="/index.php?q=cach lam ca loc kho rieng">cach lam ca loc kho rieng cach lam che me đen Rang muối lạc thế nào cho cho giòn ngon đậu trắng tình trạng cách làm kimbap cầu vồng đồng tiền bò sốt vang Bò sốt vang với ga xao xa ot sinh tố dứa sữa tươi sinh tố quế thit heo kho ca hoi xao rau cu xoi Đồng Nai gà xào sa tế cách nướng bánh bông lan lau rieu cua dong ngon xoai dam mam ot tự làm kem tươi tại nhà lam mon cha ca la vong brownie lam xuc xich cach lam long heo xao ngon dac san lam dong làm bánh quai vạc thit kho cách làm món lẩu vịt am thuc sinh to ngon bun bo sot vang Hướng dẫn cách bày hoa quả sinh động thịt dê nấu khoai môn bot chien xu nau chao trung ga cách làm dồi chó canh riêu tôm bánh mỳ xíu mại kfc dầu ăn SÃƒÆ Lau thap cam hoc cach lam banh mi udon xao nam ngon cach lam ca kho tieu gân bò nấu dưa bà bánh nhân trứng muối Tam mứt dâu tây Cá chép cách làm bún riêu bún trộn mắm nêm Hộp cơm trưa Nhật Bản trứng rán óc lợn Đậu hũ dồn thịt pha nước chanh nau mochi xoai ngon phan anh massterchef giao luu khan gia cần nước xào ốc bươu kho gừng GÃƒÆ ba roi kho CAnh ga chien cÃƒÆ m tra xoai ngon canh cua muop rau day Góc thưc don mon ngon là nho CÃƒÆ Kho hoa quả ngâm đường mỹ phẩm