Giữa ngày hè oi bức, hẳn không ít lần bạn mong rằng có thể ăn hoa quả thay cơm vì sự mát ngọt dễ ăn và đỡ háo. Sao bạn không làm món cháo hoa quả cực mát này nhỉ?
Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè

chuẩn bị sẵn nấu cháo hoa quả

Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè - 1

- 2 nắm gạo: 1 nắm gạo nếp, 1 nắm gạo tẻ, hoặc tùy bạn thích chọn một tỷ lệ khác, nếu thích cháo sánh hơn thì dùng nhiều gạo nếp hơn, nếu thích cháo thanh mát hơn thì dùng nhiều gạo tẻ hơn.

- Vài lát hoa quả khác nhau như: dưa hấu, xoài, dưa chuột,.....

- 1 chút đường phèn (nếu bạn thích ăn ngọt)

- 1 ít đá

Cách nấu cháo hoa quả

  • 1

    Vo gạo trước khi nấu chừng nửa tiếng trở ra, để ráo nước, mục đích làm cho gạo dễ mềm hơn khi nấu cháo.

    Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè - 2

  • 2

    Cho gạo vào nồi và đổ 5 - 7 bát con nước vào nấu cháo. Khi nước sôi, bạn dùng đũa khuấy nhẹ nhàng cho gạo không dính đáy nồi, chỉ khuấy qua một lần không ngoáy nhiều làm gạo nát sẽ càng dính đáy nồi hơn. Sau đó đun lửa nhỏ để cháo sôi liu riu chừng 15 phút. Muốn ăn cháo sánh nhuyễn thì bạn cho lửa to lại, dùng đũa khuấy mạnh tay nhiều lần cho hạt gạo nóng nát ra dễ dàng, nếu muốn ăn nguyên hạt gạo mềm trong nước cháo thanh thì bạn không cần khuấy thêm nữa. Nếu bạn thích ăn ngọt thì cho đường vào lúc này.

    Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè - 3

  • 3

    Đổ cháo ra bát để nguội tự nhiên. Nếu bạn cho đá vào cho cháo nóng để nhanh nguội thì cháo sẽ dễ bị vữa.

    Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè - 4

  • 4

    Khi ăn cháo, bạn xắt hạt lựu những hoa quả yêu thích cho vào cháo trộn thật đều, thêm đá bào hoặc đá hạt nhỏ nếu thích ăn mát lạnh.

    Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè - 5

    Cháo và hoa quả đã rất quen thuộc với bạn trong ngày hè oi nóng, nhưng cháo hoa quả lại có thể là món khá mới mẻ đối với bạn, hãy thử nhé! Vị ngọt tự nhiên và nhẹ nhàng từ hoa quả cùng đường phèn sẽ khiến cho bát cháo hoa quả của bạn giống như một bát chè "ngọc thực" cực kỳ thanh mát.Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè 8Bạn có cảm giác như được uống một món giải khát nhưng thực ra là đang ăn một món ăn mát bổ ngày hè!

    Chúc bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu cháo

cháo khô mực Trâm Phạm bắp ngô mực tươi xào cần tây cách làm bánh đúc nau An ngont heo xao kim chi bánh khoai tây| sócu nhật"> bánh cuộn kiểu nhật dá n quán ăn nổi tiếng kem trái cây cac mon xao sa ot Ăn vặt meo vat Thực phẩm nào mẹ nên tránh khi mang thai nhưng gà trộn Dưa Mắm tr谩 鸥 Ga chien thời gian thích hợp cach lam mi gao Cháo mè đen đâulass="label" style="background-color: #68B4B4" href="/index.php?q=Cháo lòng">Cháo lòng bánh kem bông cải xào sò điệp Duoi bo ham mon cat heo xao dau dua si ro cải salad ngÃƒÆ nôm lẠHÃi dạy nâu ăn omochi Cà ran loài Súp cải bó xôi ngon ngọt bún bò viên xây dựng cach lam cơm nắm thạc nau An ngon CHẠcach nau lẩu cá Ba cach xao mi udon món ăn từ lươn sóc bánh kem pho mát dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh Mẹo nhỏ khi chọn nội tạng đâu ích bánh mochi ngon Đinh rau cau thit nac vai mat ong trung ga cơm nắm cá hồi giỏ đựng đồ CÃƒÆ Kho ca hoi chien Cách làm giảm vị mặn cho các món kho trứng hấp để dành cách làm bánh ngon cua chien gion Canh bầu gÃƒÆ ham Các biến tấu hấp dẫn của lòng heo dau phu chay GÀ BÓ XÔI Trứng cá hồi cha dau thit Rau mà bánh bột gạo đậu xanh cách làm bánh nặm đậu bắp muối cơm rang dưa bò Thịt Heo chien gion xoi 3 mau món ăn hàn GiẠbanh cupcake nhan le 羅i nau thuc an Giáng sinh bánh ngọt brownies socola Hằng thanh cua cách làm caramen ngon mịn bánh donut chocolate Món ngon từ cá gù bò bún xào rau cải Lý đậu hủ chiên sả bánh tai xôi thịt cá thu sốt cà co lam banh sau rieng chien gion lớn mut dua ca phe bo xao muop dang tự làm caramen thach hanh nhan ga nau canh Độc đáo bánh flan dừa cô Mười gà phi lê hầm mật ong canh mọc cua rang mut khe Thịt bò xào nấm nâu an trai xao ngon Món Ý MÃŒ bồ câu hầm hạt sen lang nhá i