Giữa ngày hè oi bức, hẳn không ít lần bạn mong rằng có thể ăn hoa quả thay cơm vì sự mát ngọt dễ ăn và đỡ háo. Sao bạn không làm món cháo hoa quả cực mát này nhỉ?
Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè

chuẩn bị sẵn nấu cháo hoa quả

Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè - 1

- 2 nắm gạo: 1 nắm gạo nếp, 1 nắm gạo tẻ, hoặc tùy bạn thích chọn một tỷ lệ khác, nếu thích cháo sánh hơn thì dùng nhiều gạo nếp hơn, nếu thích cháo thanh mát hơn thì dùng nhiều gạo tẻ hơn.

- Vài lát hoa quả khác nhau như: dưa hấu, xoài, dưa chuột,.....

- 1 chút đường phèn (nếu bạn thích ăn ngọt)

- 1 ít đá

Cách nấu cháo hoa quả

  • 1

    Vo gạo trước khi nấu chừng nửa tiếng trở ra, để ráo nước, mục đích làm cho gạo dễ mềm hơn khi nấu cháo.

    Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè - 2

  • 2

    Cho gạo vào nồi và đổ 5 - 7 bát con nước vào nấu cháo. Khi nước sôi, bạn dùng đũa khuấy nhẹ nhàng cho gạo không dính đáy nồi, chỉ khuấy qua một lần không ngoáy nhiều làm gạo nát sẽ càng dính đáy nồi hơn. Sau đó đun lửa nhỏ để cháo sôi liu riu chừng 15 phút. Muốn ăn cháo sánh nhuyễn thì bạn cho lửa to lại, dùng đũa khuấy mạnh tay nhiều lần cho hạt gạo nóng nát ra dễ dàng, nếu muốn ăn nguyên hạt gạo mềm trong nước cháo thanh thì bạn không cần khuấy thêm nữa. Nếu bạn thích ăn ngọt thì cho đường vào lúc này.

    Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè - 3

  • 3

    Đổ cháo ra bát để nguội tự nhiên. Nếu bạn cho đá vào cho cháo nóng để nhanh nguội thì cháo sẽ dễ bị vữa.

    Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè - 4

  • 4

    Khi ăn cháo, bạn xắt hạt lựu những hoa quả yêu thích cho vào cháo trộn thật đều, thêm đá bào hoặc đá hạt nhỏ nếu thích ăn mát lạnh.

    Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè - 5

    Cháo và hoa quả đã rất quen thuộc với bạn trong ngày hè oi nóng, nhưng cháo hoa quả lại có thể là món khá mới mẻ đối với bạn, hãy thử nhé! Vị ngọt tự nhiên và nhẹ nhàng từ hoa quả cùng đường phèn sẽ khiến cho bát cháo hoa quả của bạn giống như một bát chè "ngọc thực" cực kỳ thanh mát.Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè 8Bạn có cảm giác như được uống một món giải khát nhưng thực ra là đang ăn một món ăn mát bổ ngày hè!

    Chúc bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu cháo

Kinh nghiệm hay banh bot ngo tà m nấu mì ga nau pate gan rau cau nhan flan ngon ngô nướng cách nấu canh đậu phụ nấu tôm cháo thịt chim Ca kho nước ép táo cach lam ca chep nau mang mut quan com nam tom ngon ngo ngot xao bánh vừng đen bánh trung thu nghìn lớp 5 lưu ý đặc biệt khi ăn lẩu cua nấu cháo Bắc Bộ cach lam mut hat sen bắp chiên sườn non chiên đậu phộng lẩu Nhật bản Người Hàn Quốc nước ep trai cay cà ch nau pho ga khia Nếm các món bánh canh miền Tây bánh canh bột gạo Những lỗi nấu ăn cần tránh hầm giò heo banh chuoi ran bánh bột nếp pizza com chay thom ngon chè kê đỗ xanh hủ tiếu thập cẩm Hủ tiếu thập diềm bún ngan trộn cách làm sườn nướng tỏi cá trứng kho tương chè hạt lựu củ năng Xếp hoa quả thành khối lập phương ngon thịt bò bắp non cach lam vit quay Bac Kinh mon an duong pho ha noi cánh cá rô đồng giấm trái cây bánh cốm banh chuoi khoai chien gà sốt tương Bí quyết để có món kho tuyệt hảo bánh dứa chiên giòn cách làm salad rau quả trộn ca ngu com nam Bun mam ca bánh sô cô la hình bí đỏ cu sen chien nam ga kep pho mai chien công thức pancake chuối chè bí đỏ đậu phộng má n Æ banh bot loc an khong ngan mực xào cần tuong ban mango mousse cach lam sa ke ran vung nước chanh dây ép sinh tố đu đủ và dứa tắc chưng đường banh la tom thom ngon lam nha banh gung don noel gỏi su hào cà rốt thịt lợn rừng ba tri hấp sả gừng thit bo xao khom xao bong cai bánh trứng rau củ nướng công thức cá thu chiên sốt mặn canh bí ngô nấu sườn tôm canh tôm khô bí đao trứng xào cà rốt Cach nau chao bot bang thit bo ốc xào sả ớt cach lam thit lon kho cách làm bánh đa cá cach lam Pina Colada Muffins làm mứt với quả mơ hu tiu bo kho canh gà khoai tây ngao hấp vang trắng bun thit xao sa thom thịt xào kim chi Món ngon từ vịt bánh mì hokkaido gà om vải tươi bánh mì hương bưởi khoai tây nướng kiểu mới nấm mỡ kho mít non công thức thạch chanh dây cà ri cà ri gà chè hạt é cá săc Ăn món Bắc ở gần sân bay Tân Sơn Nhất bò sốt vang đỏ canh rau mồng tơi nấu chay cách làm kem dâu mì undon chay cach nau canh ca diec cac mon pho xao bánh pate chaud sườn heo xóc tỏi Lẩu thái lam tom chien tam vung sim trái sim trị liệu đau bụng kiết che mit nuoc dua ngon thịt kho tầu món ngon Bắc Ninh banh da lon ngon kem atiso làm sinh tố dừa ốc chung chuối đậu