Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

salad bắp Nhâm nhi bánh mì kẹp kem chiên ngon mê Xuýt cải xoắn chân giò sốt Tết cổ truyền sữa đá vị chanh vua đầu bếp bánh bông lan dưa hấu bông lan cuộn Nga gà cuộn cơm gà nướng chanh ớt tình trạng món snack trung vit bac thao giải độc cơ thể Thịt ba rọi xào củ cải đậu cove xào tu lam bim bim món ngon ngày mưa công thức sữa chua bun mang khoai tay nuong tieu ngon đậu phụ xào Cách cắm hoa mới lạ trang trí nhà thêm ba cuon sac mau ngon mocktail trái cây sa muoi sinh tố sữa đu đủ cơm chiên trung day nấu an cách làm mứt bưởi me ngao banh cookie mon an cho be phã cá cach nau che bap canh đậu hũ cá sặc Cách nau pho ga quay gà cach lam kem flan dua phở tươi cuốn măng tươi nấu ngót cach nau che vai muc don thit sot ca ngon mẹo gia đình giả thịt chó pha nước mắm tu lam dua chua cu sen cách bó hoa đẹp trứng chiên thanh cua manga trứng gà bọc rau củ Canh cÃƒÆ cach lam mien luon dua cà hot ga tra cà tim xao lam mon banh tao cam Đào Duy Từ banh muffin dau sua chua screwdriver Dịp Valentine thit kho trung cuộc thi Món ăn giải nhiệt ngày hè may và bà chay Thịt bò cuốn lá lốt chiên banh nuong cookies oc buou nhoi thit nuong Ga tay cach lam banh me cach lam dam bong cuon Cach Lam Banh Ran Ngot Bánh mì hấp ăn kèm bì thịt kiểu Sài Nấu Phở cong thuc nau gia cay ngon thịt lợn xào dưa chuột khoai mì dau de Ga xao Cach lam tuong ot nước sôi sùng sục cách làm bánh cookies đậu phộng sup bong cai cho be gà ram chanh cach lam mon bo kho banh gio chao quay kimpap trứng bún thịt vịt nấu măng bít tết Hawaii lỗi sử dụng ấm siêu tốc Gọn sup bi ngon cách làm mứt khoai canh củ cải cá chép thit de xao gói bánh chưng chuẩn cai cuon cheesecake cà phê vẽ vân thủy Pad Thái Pad Thái hủ tiếu xào chua ngọt bong lan cuon kem kiwi rau muong xao ca rot món ngon Hàn Quốc cá nấu chua ruot heo Mam chung làm bánh kem giáng sinh bÃƒÆ nh khoai lang món Âu xoi trung lam mon com cuon chien xu Ăn gì để làm mới tâm trạng gÃƒÆ kho gà chiên cay nước atiso thanh mát cóc ngào muối ớt chocolate cánh tay sinh tố dưa hấu dâu