Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

rau thơm Day Nau An Ngon Chung cá hồi sushi banh pancake etats unis ngon Bánh tráng xốt me bơ ngon tròn vị công thức mứt đậu đỏ Sot vang Cach Lam Tom Chua Hướng dẫn chọn mua và chế biến tôm lam chao long mon ca nuc kho thom thịt ba rọi kho cùi dừa vụn Dùng trái cây đúng cách trong chế biến nău kem xoài cốt dừa nui sốt cá hồi Cất đồ tra tao Ot chuong rau cau nhieu tang ướp thịt nướng món Nhật Giúp hoa tươi cà khoai cách làm mứt khoai cach lam mut chanh cach lam banh bong lan kem chuoi sua dua mon lau nam chua cay ga tam vung làm bún tại nhà làm bánh bao chay xôi vò hạt sen Cá chiên sốt ca muối vừng lạc cach xao б thực phẩm bổ dưỡng làm thịt ếch thịt rang nộm xoài và thịt bò Nộm xoài và thịt rửa bánh mì cá mòi bánh kem banh madeira ngon ca ro kho tieu Thịt chiên xù vịt kho chim ngoi ham thom ngon che ngo nep tim cach lam banh bao ngot lam banh sung bo hủ tiếu thịt bò chiên bánh kim chi nạc gà xào nấm moi công thức bánh mì nướng tỏi Trang trí món ăn với chú nhím từ khoai sườn kho kho Bun Mang chay lam cha ca han quoc heo quay kho cong thuc tạo màu món ăn củ nghệ gấc Chan gà bánh mỳ hoa cúc cach lam canh ga kho coca cách làm mì ý bánh làm từ bột thit dau heo nhận diện rau củ Trung Quốc Ca tim nuong món snack khoai lang tóp ngọn bí hóa chất melamine cách làm xá xíu chay Những thực phẩm cần kiêng kỵ sau khi chất độc hại cháo tôm với phô mai món thạch su hào xào thịt bo nuong vi ep trai cay cá cơm kho nem chua tẩm bột chiên Ga kho xa vòng tròn cắm hoa sa ot 2 Ẩm thực Pháp bim bim khoai công thức bông bí xào tôm cach lam muc kho gỏi tôm mực chua cay đậu phụ kho nấm rơm Tép rang khế Giản dị mà đưa cơm mon ngon voi ngai cuu ăn vui vẻ chuối sữa chua mien trung Muoi sa ngon bánh quy khúc xương gỏi ốc gai giá đậu xanh 1 bánh mì xúc xích nướng Nhái lagu bo xương mon bo cuon nam kim cham soup bắp bò thit bo luc lac Canh nấu sườn non thach suong sao cỏ mốt mùa hè Những món ngon ga sot chanh ngon