Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

giáng sinh 2015 miền bắp nướng phết mỡ hành vẠbánh bông lan mềm Ca tre Lam banh tia rau cu nau che sam bo lương nước ép nho bê bóp xoài chè hoa pha chế cocktail cach lam thit heo rim tep cach nau che dau xanh danh vien Cún Khang Gà cuộn rau củ nướng Hình dáng che dau phong ngon công thức thịt ba chỉ kho dừa Tháng chín gạo mới chim ngói emdep cach lam banh nghe cach lam mon tom rang muoi Trang trí để món ăn đẹp lung linh salad trai bo gỏi tôm trứng món ăn chưa bệnh đau mỏi khớp gối ga xao kim chi Đậu đen chữa bệnh thịt xào sả ớt cach lam so long nuong mo hanh banh mousse dau mát lạnh nước mắm dưa leo bánh rán thập cẩm dac san cua nguoi Tay pha mắm nêm ngon ba chi kho bún bún chả bún chả kẹp que tre món me ga chien gion cách làm gỏi nhà giáo việt nam lam kem sau rieng gÃƒÆ goi hầm giò heo các món mặn chả thịt trứng thịt heo om mặn tôm nấu nui ngũ sắc salad mùa hè cách làm gà khô xé sợi công thức cà tím sốt me bánh bò hấp canh chua đậu hũ tương cay cach lam nam xao toi kho heo với củ cải trắng diềm Gà kho sinh tố sữa thơm ngà m mẠm mát trời nau che dau xanh Banh bao banh bi do tom thit ghẹ sốt tương cay thực phẩm cho bé lam banh sung bo hoa cúc cong thuc muoi tieu hoá chất Những điểm đến ẩm thực cho mùa lễ Cách in ảnh lên bánh kem sinh nhật cực lẩu bao tử phá lấu Cá lóc kho nước ép dưa hấu mix dâu banh khoai mo chien ngot 7 đặc sản ngon ngất ngây của đảo Cát bữa trưa công sở Sinh tố việt quất Nà m bánh chocolate nhân phô mai Món tôm Cún Khang Miến xào thịt băm chào tuần Lam mam cach lam canh ga nuong Æ bánh chưng truyền thống bánh tổ súp nui món ngon từ chuối cai lan dau hao ngon là hoa nấu canh chua Made mẹo làm mứt dừa ngon cơn cách làm thạch dâu cơm chiên ngon Chả tôm hủ tiếu mì canh thịt gà bí đao kính cận thịt gà bọc giấy bạc hạt tiêu khoai lang sấy cach lam dau bap xao miền trộn kiểu hàn cà ri đùi gà cá cơm che mit 3 món ăn ngon từ cầu gai salad nấm Chó soda trai cay mon thit chè con ong cá thu nhật gà sốt kiểu thái nước mía hoa quả