Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

đá Ä áº canh giải độc mỳ đen Mỳ tương đen Hàn Quốc ngon Hương đồng gió biển Hải Phòng Ghé sấu dầm low carb banh minh nhan khoai lang dÃƒÆ nướng sườn lợn ca hoi chien mat ong ngon nước mắm ca hoi canh bạc hà cach nâu 30 món ngon Việt được Vua đầu bếp Mỹ banh trang de cá ngừ kho dứa phần thịt xiên nướng Hướng dẩn cách làm chanh muối Đến Vũng Tàu ăn bánh khọt Mẹo Văt sảng gio song boc trung cut chien gion cách làm tép rang khế æ æ nâu lâu bóng trứng bọc gà flan gato ngon cach lam banh trang tron Ăn chay be ham cu sen Hai món thăn bò mềm ngọt khó cưỡng nau ngot mứt quất hồng bì trị ho cách làm salad món ăn tốt cho sức khỏe phụ nữ sau cách nấu phở gà xúc xích heo xào nui dep nấu ếch với cà ri bông lan cuộn bia 5 món gà ngon khu phố cổ Hà Nội nau sam bi dao 9 giấy vệ sinh nghêu hấp bò nướng khoai marathi nộm củ đậu dưa cải muối dứa công thức kem sữa sầu riêng tom rang ngon củ phòng phong vitamin khoáng chất Món ngon từ măng tre của má chan ga luoc bò Úc ý cach nau rieu cá chép cho Bí Quyết Món gỏi và cuốn dưa bao tử Chẳng Âm Bo xao cay Trứng hấp cach nau chao canh ga chien Nước ngâm hoa quả giải khát thịt kho khoai tây cach lam nem cuon cơm gà hội an pho chua ngon Ca tram cá lăng nấu măng chua salad me khoai tay ngon cÃ Æ ba sa trang trí nhà banh flan nuoc cot dua ngon trứng hấp Khoai mon muối tôm chấm hoa quả canh bò nấu chua cách làm hủ tiếu bún phở cach lam canh chua dau tay miến xào mực khô nấu cháo bắp Nếm quà vặt thơm ngọt nơi phố cổ sùp Mon ca thịt thit xong khoi bánh phô mai mặn làm cupcake người tuyết tốc quán ăn Huế cách làm bún thịt Goi rau mam Khia cuon nem gà chiên xù em dep bún rau nấu cá biến cũ thành mới bánh dẻo tuyết gà khô lam tom rim mẹo Mon tron Khuyên cách làm thiệp xôi dừa sốt món cà kho