Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

cach lam banh kep chuoi bánh canh cá lóc tép biển rang lá gừng ca sot me lách Gi lau cua chua cay ngon cach lam che nam tuyet salad rau sống bánh socola cơm rang thịt gà Mẹo loại bỏ chất độc khi chế thịt viên sốt xì dầu Cách làm ô mai hướng dẫn nấu cơm nếp cẩm cách làm mứt bí đao nà m cơm rang thịt bò cach lam nem chua ran Ä ua tác dụng của sinh tố pháÿ mực tôm chiên giòn banh quy bo lac Canh nấm Làm kem dứa cach lam cha tom com caramen ngon> dưa bao tư hải sản cuốn rau củ Tai lợn khìa nước dừa tokpokki vịt om sấu đậu phụ tứ xuyên ngon salad trung tao kem sữa cá kho bavaria pha trà táo bạc hà thực phẩm cần tránh đi ngủ lam banh muffin bánh nếp nhật bản chè trái bơ chè hoa quả thanh long đỏ thịt kho khoai tây các món chay ngon lò nướng gà kho sẠmề chim trẠbanh dau phong cach nhat rong biển cuộn nấm món ăn bài thuốc súp cần tây nướng cach lam suon khoc cá hồi bổ dưỡng cho công thức gà cuộn tỏi nướng cach lam tom kho Lợn xào Phòng bếp Để nấu hay để khoe Thạch nho sữa cực ngon vit thịt bbq chạo cá Về xứ Thanh ăn ốc mút che bi do cot dua ngon banh goi cho bua sang cach nau gio heo ngon cách hầm giò mau mềm cơm nắm hải sản Phú Quốc cơm nhà tối nay caramen ngon cach lam bo ham bi do sườn heo om cay làm bánh mì cÃƒÆ kho panna cotta cam dưa chuột cách làm satay Cách chọn miến bún xào nghệ huong dan lam banh sau rieng ca tim nhoi nuong crepe đào công thức lẩu thạch nho quyến rũ gio heo kho tau tom nuong sot ngon Cách làm bánh gối cách làm bún hải sản cha ca S脙茠 mề gà nướng nghệ Mề gà nướng nghệ banh ca rot Chả cá ngừ cay bò bít tết kiểu đài loan diên nem hẹ rán giò cá nướng cuốn bánh đa chiffon chanh Phân biệt ruốc thịt và ruốc bã sắn người tuyết làm bánh pudding Soda siro dâu dâu Võ Mạnh Lân day nấu an chè hạt sen nấm tuyết ngôi nhà cach lam cookies chanh takoyaki kiểu việt com tron ngon bánh gai cà ri xanh cách làm gà kho tiêu canh cÃƒÆ chua khoai lang chè nếp trái cây gà om xôi sườn heo me ga sot ngon thit chuot dong 5 loại thực phẩm không nên dùng nhiều