Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

Vừa Äრbánh doremon ga tron rau ram Phố doi nhãn nhục Hủ tiếu Phù 80 Ngày Lạnh cocktail dâu lam nuoc mam nộm mì CAC se dau phu chien sa Nom lam banh chuoi nuong ngon cách làm mon an bo duong cho ba bau khô cà ri Ga nau pate Cá lóc khoai lang nhớ 13 bữa sáng thay đổi mỗi ngày cach nau cao lau bánh bông lan trứng cach lam suon heo nuong ngon Giái cach lam thit dê trà tắc bí quyết bảo quản các loại rau tươi vịt nuong soup thập cẩm nau an ngÃƒÆ Bùn bo trung muoi < dưa chuột cuộn phô mátkground-color: #666E0F" href="/index.php?q= bánh quy mứt"> bánh quy mứt giãƒæ o bep eva Hướng dẫn nấu ăn Luç å tôm sú bo duong Bánh phở cach lam banh gio Pasta cach lam banh doughnut ngon giấm trái cây GiẠm thit ba chỉ thÒi siro giÃƒÆ xào nấm rơm salad bap va bo ngon gỏi hoa chuối Video Tôm càng món ăn tốt cho sức khỏe nam công thức rang cơm với thịt nguội kim chickground-color: #4780B3" href="/index.php?q=dậy nấu ăn">dậy nấu ăn mực chien gion Ca cơm la lot boc dau hu công thức gỏi bông điên điển trộn bo than nuong barbecue chè chuối kiểu thái thoáng Gạo đậu hũ quán bún chả Hà Nội tổng thống mỹ ăn ẩm thực thế giới miền cá lóc chiên ớt sả ca thu nhat kho chua cay bò cuộn nấm kim châm phô mai nau hat sen chăn Cách làm mứt dùa thit kho tram Ngọt bùi củ ấu kẹo hương dâu cà hap trang trí gối các món từ tôm muối bắp cải Đậu phụ mÃƒÆ mon man êch cach lam che khuc bach ca nau dua cach lam sinh to xoai thach dua cách làm bánh dorayaki thịt gà gia do ca hap nhộng hấp gối bap dau xao bo thom Nấu bún bò Miền Trung phở hà nội đậu nành edamame protein chất xơ phụ kiện cho tóc Khoà ốc xào bơ bột ớt cac mon hap khó Cá hồi áp chảo sốt sữa chua đậu hũ chiên trứng kiểu hàn quốc trang bánh mì bít tết