Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

banh bao nhan khoai tim công thức bánh trung thu không cần lò bánh xèo nấm tôm viên pho mai chiên món ngon Bình Thuận cach nau xoi coke Sườn ram Coca Cola Lạ lẫm hương vị thịt trâu khô của GA thịt lợn ram mật mứt tết cách làm ô mai sấu gà cuộn rau củ nướng chan gio muoi ngon Ta nau canh thap cam den da lat an mon gi lẩu cua nam bộ cách làm mực nướng sa tế chè trôi nước cốt dừa Những món ăn sáng chay hấp dẫn cho cả lạc rang muối lẩu tía tô gà hấp nấm dang đậu phộng nước cốt dừa chè thạch mực chiên sả christine hÃƒÆ bánh mì homemade cach lam nuoc tuong bún xào bò banh nam bún thang Hà Nội Bánh bột lọc gói lá đầy ca ri tom ngon bánh cỏ 4 lá Món Cuốn cach lam chè trôi nước thạch chuối chín Món bún Lam tóm cha que cach nau ca vien ngheu xao sa te thom mousse dau nước mắm bánh quy con nhện trộn nộm hoa chuối bánh cà rốt khoai lang chiên bắp bò nấu dứa chè mít thạch sương sáo banh bao chien nhan thit làm bánh hotdog mini canh nấm thịt bò nhân kem phô mai bánh pudding xoài hạt é xoài ngâm chua măng hầm xương ca chua nhoi cua dut lot quất chưng mật mon long non huong dan lam banh pancake ngon cách làm caramel lam pho ca chua nhoi pho mai Nếm bánh gạo Kutsinta ngọt ngào của Ngon miệng với gỏi cóc chua cay thach sua xoai lot trung cach lam tom tai chanh Cạo Món ngon dễ làm Lương canh nau ngheu tôm hấp Cách tỉa dưa chuột thành hoa lá đẹp ngày mi thai hai san ca xao ca chua ngam dau oiliu nam sot ruou vang cong thưc nau che nhút nhút mít món Trung Hằng MT mocktail không rượu sườn non hấp rau củ cach lam thit ba chi rim sinh tố nho và dứa nộm thịt gà trộn điều kem vị cam canh dưa leo nhồi thịt tự pha mắm tôm tại nhà bi ngoi lam snack gà ta luộc đậu hũ nhồi nấm khoai mon ngon món gỏi Gỏi bưởi vừa đẹp vừa ngon mục Bạch tuộc xào nuoc Cham ca bong kho tuong 5 món bánh bông lan măm là ghiền Ä á ng pha chế cocktail b52 Cơm chiên Hàn Quốc vit tu quy ngon cháo nấu thịt chẠgà Lót dạ với bánh cuộn mềm thơm chè ngô khoai rán snack đậu phộng bún chả tôm ca tim sot thit ngon mì xào ngheu phở tươi cuốn dè mực thịt xông khói bọc trứng nướng ăn dặm sớm Bun ca banh cam cánh gà nướng Cánh gà nướng xì dầu cach lam mon thit chien súp cua bắp mỹ ca thu nhat lưỡi heo xào riềng