Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

canh thịt bò cách làm ốc cà na rang muối ớt video ot chuong nhoi thit bo món nướng ngon gung ngam an sushi cá nục kho công thức rau câu trái cây tau hu kieu nhat Bánh trang gỏi khổ qua trộn tôm gà xào lăn bánh kem cơm chiên gà rau củ Lớp phan anh massterchef giao luu khan gia gà hầm mè Bo nuong la lọt bún măng vịt ngọt lịm làng công thức canh bí đỏ khoai sọ thach rong bien mat lanh Thập nau pho bo gà ham sã Goi du đu mì thạch tím suon kinh do thom xiên cá nướng cách làm trứng muối banh chien Cá cơm sườn dễ làm hoa giả món đau đẹp mon ngon tu dua bo đậu ván canh suon nau sau Che bap tết 2013 Mong giò cong thuc mon an thanh lọc cà chua đu đủ táo cải Tips Phân biệt rau củ quả Trung Quốc và gà kho cay banh la dua ngon gÃƒÆ chay thịt kho kem xoài sữa chua Gà chien bánh cùi dừa thịt gà hầm nấm gà chiên giòn chua cay thit ga hap salad cá món ngon dễ làm Măng kho gà rán Bà nh pancake bi hao tron thinh Mon an mua Chung đồng dạng cha bap cot dua nuong hoa rum thi bo xao dau que canh cải bẹ lòng thả lãng mạn thit heo ngon Châu Đốc ẩuam đường phèn">chè sen nha đam đường phèn tom xao rau ram cà ri gà hầm rau củ gỏi xoài Từ Thịt heo bún chả cá Nga Nguyễn lưỡi lợn khìa nước tương Món ăn ngon luoi heo xao thom ngon chả giò chay sandwich chiên không dầu trà sữa cherry Muc xào cach nau xoi san ngon bánh hai màu cách làm thịt gà trộn công thức cá thu đao nướng cầu giấy banh da be be thom ngon Cá ngừ nướng Mẹo vặt hay làm thức uống từ lựu trang nhà tự làm tương cà xoi vang malaysia cach lam dua leo tron Các Món nướng hành xào bò canh cà thịt lợn xào tương ớt hẹ rèm cửa sổ thanh hằng gà chiên xù bánh chanh leo món thái lan Khai vị khóm sponge che ba cot ngon món ngon ngày tết bắp cải chua ngọt Cánh gà cá nục cá hấp bánh tráng món hấp chà kho lam mi trung lam bong muop xao toi tôm xóc tỏi