Thịt ếch ngon và nhiều dinh dưỡng kết hợp cùng cháo trắng nóng hổi thì rất thích hợp cho mùa lạnh, đặc biệt dùng cháo ếch để cho bé thì thật tuyệt vời
Cháo ếch ngon

Nguyên liệu cần có:

  • 4 chén cháo trắng
  • 500 gram thịt ếch 500g
  • 50 gram hành lá
  • Tiêu sọ, ớt khô (ớt khô giúp có vị cay nồng ấm)
  • Hắc xì dầu, dầu mè
  • Rượu trắng – nước tương (có thể dùng nước tương phú sĩ)
  • Bột ngọt và hạt nêm
Hướng dẫn cách làm:

Cháo ếch

  • Dùng 2 phần gạo tẻ với 1 phần gạo nếp, cho vừa nước, nấu cháo có thêm chút muối và 2 lá dứa cho đến khi cháo đặc.
  • Thịt ếch sơ chế sát cùng rượu trắng và muối để ướp khoản 3 phút sau đó rửa bằng nước lạnh và để ráo, tiếp theo ướp với 1/2 muỗng ớt bột, 1 muỗng bột ngọt, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng rượu trắng, 1 muỗng gừng. Để thấm 15 phút.
  • Pha hỗn hợp gia vị gồm: 1.5 chén nước dùng gà (hoặc nước thịt, hoặc không), 2 muỗng nước tương, 2 muỗng hắc xì dầu, 1/2 muỗng đường, 1/2 muỗng hạt nêm.
  • Cho hỗn hợp kho lên bếp đun sôi (để lửa ban đầu thật lớn để cho thịt ếch vào để thịt ếch săn và thấm gia vị), thêm ớt khô, gừng băm, cho ếch vào kho lửa lớn đến khi săn lại, bớt lửa vừa, kho đến khi thịt ếch chín săn, thấm gia vị, nước kho hơi sánh lại là được, thêm 1/2 muỗng dầu mè trôn đều. Thêm hành lá, tắt lửa.
  • Kho ếch với lửa lớn và hỗn hợp gia vị nhiều để thịt ếch chín săn và thấm vị.

Theo Sống khỏe today


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam chao ech chao ech ngon ech nau chao

món Hàn Quốc 10 mẹo nấu bếp có thể bạn chưa biết banh tiramisu thịt bò viên xoài tiểu đường giảm cân tiêu hóa thịt cuộn cahc lam cac chien nuoc mam cách làm vịt om sấu trồng cây ngheu hap ngon cach lam salad cam luu cá hấp tương hột ngao nấu chua Sâm bổ lượng gối trang trí trung quốc nhanh Fruit roll ups quả táo mâm banh chuoi chien mat ong tiết lợn Cháo tiết lợn tự làm đá Quận Cầu Giấy Bo xao chấn gà Bánh vòng dưa hâ u Tom chua ngot trung vit lon xao me năm mới Trà măng tươi lam keo sua ngon khác mon an ngon mien tay bánh dứa miền tây ngon mắt com chien duong chau củ cải đường giải độc gan ung thư nước rửa chén KEM SUA TUOI bánh cupcake dứa kali muối đột quỵ thực phẩm Viå å 檼 cá hố chiên giòn huong dan nâu ăn Lam kem kem xoài sữa tươi nam xao thit nac gỏi sa kê sa kê tim heo món gỏi Hằng hơi âm thực Món canh hản ếch xào mề gà rim nước tương chè trứng ca thu nhat kho phÃƒÆ chuôi nhấm vịt om sấu thực đơn cuối tuần Nước tương nom ga xe phay an vat Gio heo hầm xà lách cuộn tôm May và miến xào gà mut cu den đổi món bùn Đồ ăn vặt làm bánh bao chay Điểm tâm bánh mousse chanh ga om hat de đồ uống bánh sừng bò gan ga quay ngu vi thom lung sốt gio heo kho dua ngon giảm cân bạch tuộc xào măng cay tr㪠nước chấm bánh cuốn canh trứng cà chua cách làm món Hàn Quốc mochi Ruoc lảu êch thach rau cau cơm tối gà cay gân bò Muối tôm dui ga chien sot tuong quà vặt Hà Nội Xôi nếp Cách lam banh mi Làm bánh trang chá cach lam giam gao nam xao sa ot nam xao thit va dau hu cách làm trứng cút lộn sốt me vừng hạt sen cach lam thit heo khẩu phần củ sen Thay bộ mặt mới cho căn phòng của nấu xôi cháo cật món Mỹ Cách làm món khoai tây chiên giòn cực ngon cach nau bun bo hue