Thịt ếch ngon và nhiều dinh dưỡng kết hợp cùng cháo trắng nóng hổi thì rất thích hợp cho mùa lạnh, đặc biệt dùng cháo ếch để cho bé thì thật tuyệt vời
Cháo ếch ngon

Nguyên liệu cần có:

  • 4 chén cháo trắng
  • 500 gram thịt ếch 500g
  • 50 gram hành lá
  • Tiêu sọ, ớt khô (ớt khô giúp có vị cay nồng ấm)
  • Hắc xì dầu, dầu mè
  • Rượu trắng – nước tương (có thể dùng nước tương phú sĩ)
  • Bột ngọt và hạt nêm
Hướng dẫn cách làm:

Cháo ếch

  • Dùng 2 phần gạo tẻ với 1 phần gạo nếp, cho vừa nước, nấu cháo có thêm chút muối và 2 lá dứa cho đến khi cháo đặc.
  • Thịt ếch sơ chế sát cùng rượu trắng và muối để ướp khoản 3 phút sau đó rửa bằng nước lạnh và để ráo, tiếp theo ướp với 1/2 muỗng ớt bột, 1 muỗng bột ngọt, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng rượu trắng, 1 muỗng gừng. Để thấm 15 phút.
  • Pha hỗn hợp gia vị gồm: 1.5 chén nước dùng gà (hoặc nước thịt, hoặc không), 2 muỗng nước tương, 2 muỗng hắc xì dầu, 1/2 muỗng đường, 1/2 muỗng hạt nêm.
  • Cho hỗn hợp kho lên bếp đun sôi (để lửa ban đầu thật lớn để cho thịt ếch vào để thịt ếch săn và thấm gia vị), thêm ớt khô, gừng băm, cho ếch vào kho lửa lớn đến khi săn lại, bớt lửa vừa, kho đến khi thịt ếch chín săn, thấm gia vị, nước kho hơi sánh lại là được, thêm 1/2 muỗng dầu mè trôn đều. Thêm hành lá, tắt lửa.
  • Kho ếch với lửa lớn và hỗn hợp gia vị nhiều để thịt ếch chín săn và thấm vị.

Theo Sống khỏe today


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam chao ech chao ech ngon ech nau chao

sot chua ngot TRỨNG bút mỳ xào chay pudding bí đỏ bánh trôi canh bac ha Pudding ngư hat de mat trê kho mam cua bà thit sot thom vit canh bi dao thit bam Rau cơm đậu hấp tôm thịt sốt chua ngọt phai Soi bù custard dua Vang nẠu canh cẠi thẠo lÃƒÆ giang dau phong ngao duong già món cay Che bi do gối đa năng Tấm cưới bắp cải cuộn cari đỏ nau luon Mon tron Ca om mang ngon giúp hạ hỏa món ăn ngon rối loạn luoc bau trung vit cach nau sâm bổ lượng mut me Gợi ý mâm cơm chay cúng Rằm tháng 7 nấm rơm xào kho muc rim ngon cach lam yaourt làm đèn lồng thit cách nấu bún cá rô tiết kiệm tiền ngà n Cha XoÃƒÆ i hưỡng banh trai cay ngon cà phê sữa Bibimbap chay nău lạnh yen Chiêu stress bông cải xào chua cay cách làm thiệp kẹo mè lạc gà sốt tương cà Lớp Thịt hấp Thit nướng phỏ vịt quay cà khoai TÃƒÆ là gà chiên xù Tuong ngọt phô com dep hộp nhựa khử mùi mẹo nộm ngon nău chè bột lọc nhân dừa com tron kieu nhat Gà kho sả bep Nam Bắc kéo đậu hũ xào ớt chuông tẠDAU làm cơm chiên lÃ Æ chanh tẩm vừng thịt viên sốt làm chậu cây treo lẩu hả sản chua cay các món mì ngon lạc rang nem cá hồi ngô chiên bơ Vẩy cá nên thuốc Ớt thit ba chi rang mam tep ngon mít trộn bot ngot cach lam thit heo chien cu sen keo me den thịt heo nướng khô Ð chị bánh táo thơm ngon chÃƒÆ kho các món mì vit om sau ngon úc thit ga nau cu cai chao chim cut nghêu nướng Những thực phẩm nên tránh dùng lò vi Uống bún giò heo