Cháo cua nấu bí đỏ sau đây là món ăn chúng tôi muốn giới thiệu để các bà mẹ làm cho bữa ăn của gia đình thêm phong phú và bổ dưỡng vào mùa hè này. Cháo là một món ăn dinh dưỡng rất tốt, bí đỏ rất giầu vitamin A tốt cho mắt, cua giàu can xi giúp cho xương phát triển tốt. Kết hợp chúng sẽ giúp mẹ chế biến một món cháo quá ngon và giàu dinh dưỡng cho cả nhà nhé!
Cháo cua nấu bí đỏ - món ăn bổ dưỡng cho cả nhà

Cháo cua nấu bí đỏ - món ăn bổ dưỡng cho cả nhà 1
Nguyên liệu gồm có:

  •  40 gram gạo.
  •  30 gram thịt cua.
  •  30 gram bí đỏ đã được cắt hạt lựu.
  •  300ml nước.
  • Nước mắm, muối, hành tím, hành lá

Thực hiện:

– Vo sạch gạo rồi đem nấu cháo.

– Khi cháo gần chín cho bí đỏ và nấu nhừ.

– Phi 1 muỗng nhỏ hành cho tới khi vàng có mùi thơm rồi cho thịt cua vào xào, thêm một chút mắm.

– Khi tắt lửa mẹ cho một thìa cafe dầu chiên nhé.

Đơm cháo ra đĩa rồi cho thịt cua lên trộn đểu và có thể thêm một chút rau mùi để món cháo thật hấp dẫn nhé.

Mong cả nhà có một bữa ăn ngon miệng và vui vẻ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ