Cháo cá lóc rau củ là món cháo vừa bổ dưỡng vì có sự kết hợp giữa cá lóc nhiều dinh dưỡng, thêm chất rau xanh đầy vitamin, chất xơ, chất khoáng,…
Cách nấu cháo cá lóc rau củ thanh mà đậm

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 tép tỏi, hành lá, ngò rí
+ 500 gram cá lóc
+ 1 củ cà rốt
+ 1 nhánh nhỏ gừng
+ 1 củ su hào
+ 1 lạng nấm rơm
+ nước mắm, bột nêm, tiêu, muối

Cách nấu cháo cá lóc rau củ thanh mà đậm

Cách nấu cháo cá lóc rau củ

– Cho½ (một phần hai) chén gạo vo sạch thêm 1 lít nước vào nồi.

– Tiếp tục phần cương và đầu cá, thêm vài lát gừng nhỏ, chút muối vào chung.

– Bắc nồi lên bếp, để lửa lớn để nấu cháo.

– Nấu đến khi cháo sôi thì vặn nhỏ lửa, đảo đều để cháo không bén nồi.

– Cà rốt, su hào là sạch rồi thái hạt lựu, tỏi bóc vỏ cắt đôi.

– Thấy gạo mềm thì cho cà rốt và su hào vào nấu cùng.

– Nấu đến khi hạt gạo rền, thì vớt phần xương cá ra ngoài, cho thêm nấm rơm bổ đôi, thịt cá phi lê vào nấu chung trong khoảng 5 phút thì tắt lửa.

– nếm nêm gia vị vừa ăn bằng cách thêm nước mắm, bột nêm.

Khi chế biến cháo cá lóc rau củ cho bé, nếu sợ xương cá còn lẫn trong cháo thì có thể nấu riêng nước dùng xương cá rồi lọc lại là có thể cho bé dùng thoải mái nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

bánh bao hấp mam kho quet ngon Muốn giảm viêm khớp nên ăn nhiều cá thit kho coca cola cách làm nước chấm nem đặc sản địa phương làm tranh Chien com lanh Khá banh khoai chuoi chien bao tử Dạ dày khìa nước dừa nguyễn Trà i pancake CHE Cá trích nướng ngày mưa bánh chưng Tết súp khoai cach pha che Mojito dua bánh ngào xứ nghệ tempura với rau củ gà xào hạt mè Món ăn Việt Nam lam dua mon chả bắp tôm bông thiên lý xào thập cẩm ram trái lê chất xơ ô xy hóa gà chiên xù mon banh mi cau vong món ngon dễ làm cach lam nem nuong bầu dục công thức đậu hũ chiên tương miso bo xao bong cai Chan gà mon xao thap cam Xe tải tí hon chở sushi siêu dễ thương ca hap bia Xao su hào bún mộc Thịt chiên xã tom hum binh ba Ẩm thực miền Nam gan bo sot vang bi quyet nau bun thang canh tôm tươi đậu hũ Nguyên liệu chè mít lá nếp bún mắm Nam Bộ Món Cháo Doc canh sườn nấu rau củ trung cuon hanh tay cua xào nấm trà tắc goi muc gỏi cung đình Ð Ñ Ð i gan cách làm phở gà trộn mẹo nấu ăn cach nuong ca sa ba nau bo ragu ớt hiểm pasta khoai tây cá viên chiên giòn Ẩm thực độc đáo trứng hấp bí đỏ dễ làm bún đậu gà chiên cay bien tau cua banh cupcake trộn dưa chuột Bún mắm cua salad đậu phộng mini mỳ xào thịt å c lam sinh to ca chua le cha phuong moi la Làm bánh không cần lò nướng làm xôi mít cháo sò lông Công nghệ cách làm bánh sữa cách làm rau câu Tuyết Nguyễn Canh cá nấu khoai tây cà tím món chiên chiên giòn món ăn chan gà chien trung M banh trung thu tho con ngon quản dau bap kho quet nấu hải sản Yến sào cháo cua bí đỏ nam rom kho tieu cach lam thach Nam rom mà t chè bột lọc chao ca rau cu trà thảo mộc kiểu ấn mực nhồi đậu banh nhan Banh nam bánh mì phá lấu sốt me ga luoc chuà cách hấp gà ghẹ rim muối tôm thịt ba chỉ xào rau củ dưa bở cách làm món trứng cuộn