Hướng dẫn làm món cháo cá lóc đậu xanh, món cháo cá lóc đậu xanh này có nhiều dinh dưỡng, ăn mát rất tốt cho bé vào mùa hè
Cháo cá lóc đậu xanh, hướng dẫn cách làm món cháo cá lóc đậu xanh

Cá lóc là thức ăn lành chứa nhiều chất dinh dưỡng kết hợp với đậu xanh để tăng cường ngũ cốc sẽ tạo thành một món ăn rất bổ dưỡng cho bé. Các mẹ có thể bổ sung thêm thực đơn món cháo cá lóc đậu xanh cho bé vào những ngày hè :)

Nguyên liệu cho món cháo cá lóc đậu xanh

  • Gạo một chén nhỏ
  • Cá lóc một con khoảng 300 gam
  • Đậu xanh loại còn vỏ một nắm nhỏ
  • Gia vị: Nước mắm, hạt nêm
  • Hành, tỏi khô

cháo cá lóc đỗ xanh cháo cá lóc đậu xanh Cháo cá lóc đậu xanh bổ dưỡng ngày hè cho bé chao ca loc dau xanh

Các bước thực hiện món cháo cá lóc đậu xanh nấm rơm

  1. Đậu xanh đem ngâm nước một lúc cho mềm (Bạn không nên đãi vỏ vì trong vỏ đậu xanh có chứa nhiều vitamin bổ dưỡng)
  2. Cá đánh vẩy, làm sạch nhớt cá bằng cách chà cá với chanh sau đó rửa thật sạch để ráo nước. Sau đó lọc lấy phi lê cá thái miếng mỏng ướp với một chút nước mắm, hạt tiêu. Xương cá sau khi lọc đem luộc sơ qua rồi dã lấy khoảng 300ml nước
  3. Cho gạo và đậu xanh vào ninh nhừ cùng với nước cá
  4. Bắc chảo phi thơm tỏi rồi cho cá đã ướp vào xào chín nêm lại gia vị cho vừa ăn
  5. Khi cháo chín múc ra bát rồi cho cá lên trên rắc lên một chút hành phi và ngò xắt nhỏ cho thơm nữa là bạn đã hoàn thành xong món cháo cá lóc đậu xanh cho bé rồi

cháo cá lóc đậu xanh cháo cá lóc đậu xanh Cháo cá lóc đậu xanh bổ dưỡng ngày hè cho bé chao ca loc do xanh

Món cháo cá lóc đậu xanh có nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho bé và phải ăn nóng thì sẽ không bị tanh. Bạn có thể nấu món này thường xuyên cho bé vào những ngày hè!

Mong bạn thực hiện món ăn này thành công!

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình nhé. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ nhưng bí quyết nấu ăn ngon với Ẩm thực gia đình thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

nem cá quả gỏi đu đủ gan bò cháy táo ép quÃ Æ Thit nướng cách làm bánh quy bi do Suon non canh riêu cá chép mam ruoc xao voi thit dien Muoi dua cai bánh tráng cuốn cá nướng ga om tôm kho kìm tôm cuốn thịt cach lam trung Canh mướp hương kỹ năng bi heo tu lam mi Y Mút cu sen vi廙t chuối đánh xéo hÃƒÆ lan rau muống khoai mon chuyện cách nấu bún mung toi che tháºch cà rà cach danh tua luoi MON CANH sinh tố dưa leo dưa gang cách làm thịt xiên làm Đẹp lẩu cá món kho 2 đài loan cach lam banh ran xiên bánh trứng nuong banh mi cách may ví Banh trang Sinh tố nước mắm Sua chua cach kho ca basa ngon Thit ba chi nhanh gọn Hường Nguyễn Đậm đà cá rô phi Làm sao để biết nấu ăn Hội An Bánh Canh Tuyết Nguyễn Chè dứa mít ngọt thơm lagu bò xôi lá nếp các món xôi Hao hap bò xào lá lốt dạ dày hầm Món Hap pudding đỗ đỏ canh lam banh khong can lo nuong=Chien khoai tay">Chien khoai tay xoai xanh tron thit kho tau thom ngon chan ga chiên đùi gà món ngon với khoai lang mưt xem đất thịt om tỏi hoc nau an ngon cha gio tom thit Món ăn kèm đậm đà Công dụng hữu ích từ trứng phấn thầy cô chè đậu cherry gio lua cách làm bánh tart nem gà gan Muc xào pudding xoai thom ngon sườn ram mặn VIT NAU TIEU chè đậu nam tom thanh hoãƒæ video dạy nấu Ăn cách làm chả cốm bánh bông lan trứng so co la Thịt ngan chả giỏ dau om sa te cach lam com ruou nep kem đánh răng banh bong lan MON NGON TU THIT cách làm dưa món cua chien gion thach rau cau ca rot ngon 3 loại bún lạ miệng người Sài Gòn ưa đáng yêu sushi cá sống cach lam no kho kieu nghe an mon xào ha noi rau câu la dứa làm món hàu sống canh atiso iphone 7 gia bao nhieu khoai tây xào đậu đũa các món canh