Hầu như các bà mẹ trẻ đều quan tâm làm tìm hiểu làm sao nấu những món ngon đầy đủ chất và dinh dưỡng cho bé. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn món cháo cá dinh dưỡng này để các bạn tham khảo nhé
Cháo cá hồi dinh dưỡng cho bé

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram cá hồi (salmon) không da
  • 100 gram gạo
  • 50 gram nếp
  • ½ (một phần hai) củ cà-rốt
  • 1 miếng khoai lang hay khoai tây hoặc bí đỏ
  • 1 củ hành tây
  • Vài nhánh hành lá
  • 1 miếng nhỏ gừng bào vỏ, cắt sợi
  • Hành phi
  • 2 tép tỏi băm
  • 2 củ hành tím
Hướng dẫn cách làm:
chao-dinh-duong-ca-hoi

Cháo dinh dưỡng cá hồi cho bé

  • Cá  rửa thật sạch cắt hình vuông như con cờ. Ướp vào cá 1 muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm.

  • Gạo và nếp vo sạch, để ráo. Nếp giúp cho cháo có độ sền sệt. Nếu bạn không thích thì bỏ qua phần này.
  • Cà-rốt và khoai lang  bào vỏ, rửa thật sạch, cắt hạt lựu.

  • Bắc nồi lên bếp, cho vào 1 muỗng súp dầu, dầu nóng cho 1 muỗng súp tỏi băm vào phi vàng, kế đến cho gạo và nếp vào xào (khoảng 6-10 phút) khi thấy hạt gạo đục đục là cho nước xương gà vào (khoảng 1,52 lít). Nếu không có nước xương gà thì dùng nước lạnh. Nồi cháo sôi thì cho củ hành tây cắt đôi và vài cọng hành tím vào. Hành giúp cho nồi nước chào ngọt và thơm. Nấu cho hạt gạo và nếp mềm thì cho cà-rốt vào và cho gừng cắt chỉ vào, tiếp tục nấu cho tất cả chín mềm (thỉnh thoảng lấy vá quậy vài vòng cho cháo không bị dính đấy nồi). Khi tất cả chín mềm thì cho cá vào. Đợi nồi cháo sôi lại là tắt lửa. Nhớ trước khi tắt lửa thì các bạn nếm nêm lại một lần xem có vừa ăn không.
  • Trình bày: Múc cháo ra tô cho hành lá cắt nhỏ lên, sợi gừng và nhúm hành phi.

Cháo cá hồi dinh dưỡng cho bé

Mong các bạn có tô cháo cá hồi (salmon) ngon như ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chao ca hoi ca rot chao ca hoi khoai tay mon chao ca hoi nau chao ca hoi

2 Thưởng thức canh gà đen của người lam kem dau xanh Thưởng thức nem nướng Ninh Hòa Giảm Cân Tháng 7 Thơm giòn bánh xèo miền Tây trong ngày xốt mayonnaise Công thức pha chế các Cánh gà chiên#0BE746" href="/index.php?q=TOM NUONG MUOI OT">TOM NUONG MUOI OT Tテゥp Tam cach dan len THIT HEO KHO gan gà Thói Tự làm sushi cơm nắn đúng kiểu Nhật CHIM CUC Tối nay nhà mì Quảng Trạchclass="label" style="background-color: #60AA99" href="/index.php?q=THĂN">THĂN cach dô rau câu Tổng hợp mẹo vặt xử lý rau củ quả canh rau den Tản cach lam ech ham hat sen nha Ä am gà trộn Tự chế chậu cây mang sắc xanh cho không món ăn hàn qu TOMu">DẠu Tương cà banh mi thit ngon Tản mạn bữa sáng của người Hà Nội Tẩm Mẹo nhỏ keo me Tết nguyên đán Sup vi ca móng giò hầm cach chua com nhao Tôm hấp lòng heo xào Tép rim suon non xao chua ngot Cách làm sinh tố cà rốt Sinh viên cà ri cáD61A" href="/index.php?q=Sê ri các món sữa chua ngon lành giải">Sê ri các món sữa chua ngon lành giải muối hạt Sụp Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo cach lam mousse chanh day Rộn ràng bánh gấc cach boc vo trung Suon kho thom Sườn Ram gà viên đậu phụ Sấu chín dầm níu mùa thu Hà Nội Thực phẩm Rau mùi Râu mực Quận SUP CHUA CAY Banh chuôi cá diêu hồng sốt chua ngọt RÃƒÆ cach bao quan thuc pham Quý khách trứng Quác Vị Quán vỉa hè luoc da day cach nau canh thit bam TOM dinh dưỡng Quy tắc ăn uống cà thu kho Quảng Trị bã³c bánh mỳ Khoai lang chien Pupa Pho sao cach bao quan banh chung ngay tet Phủ siro hoa quả Quà mắm tép xúc món với bún Phổ tai Kheo Tay Oreo Phương Mai Cách làm nem công Nhai măng ra nhạc Pháo muc nuong bo Phố Xã Đàn cach a Những thực phẩm chữa bệnh ở nam giới Nui xào bó Những tụ điểm ăn uống hấp dẫn ở bánh bột lọc nhân khoai lang Những thói quen dùng tủ lạnh có hại Những tạo hình cho các bữa ăn khiến thach pho mai Những mẹo nấu ăn nhỏ nhưng không phải KIM Độc nhất vô nhị Phở Việt đắt hàng ở Australia nep cam bap chien thom cách làm tắc muối ăn thử chim cút rang muối ngon rẻ phố Những món tuyệt ngon từ mối đất Bò bít tết và những mẹo nhỏ trong cách Những món ốc lạ ở Sông Cầu ca ro sinh tố Cách chọn và sử dụng trứng bò xào Những món ăn ngon và lạ từ nhân sâm Nhớ tôm chua Huế Cúng 23 tháng Chạp và giao thừa thế nào cach lam cha gio hai san Nhận diện nho Trung Quốc đội lốt hàng