Hầu như các bà mẹ trẻ đều quan tâm làm tìm hiểu làm sao nấu những món ngon đầy đủ chất và dinh dưỡng cho bé. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn món cháo cá dinh dưỡng này để các bạn tham khảo nhé
Cháo cá hồi dinh dưỡng cho bé

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram cá hồi (salmon) không da
  • 100 gram gạo
  • 50 gram nếp
  • ½ (một phần hai) củ cà-rốt
  • 1 miếng khoai lang hay khoai tây hoặc bí đỏ
  • 1 củ hành tây
  • Vài nhánh hành lá
  • 1 miếng nhỏ gừng bào vỏ, cắt sợi
  • Hành phi
  • 2 tép tỏi băm
  • 2 củ hành tím
Hướng dẫn cách làm:
chao-dinh-duong-ca-hoi

Cháo dinh dưỡng cá hồi cho bé

  • Cá  rửa thật sạch cắt hình vuông như con cờ. Ướp vào cá 1 muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm.

  • Gạo và nếp vo sạch, để ráo. Nếp giúp cho cháo có độ sền sệt. Nếu bạn không thích thì bỏ qua phần này.
  • Cà-rốt và khoai lang  bào vỏ, rửa thật sạch, cắt hạt lựu.

  • Bắc nồi lên bếp, cho vào 1 muỗng súp dầu, dầu nóng cho 1 muỗng súp tỏi băm vào phi vàng, kế đến cho gạo và nếp vào xào (khoảng 6-10 phút) khi thấy hạt gạo đục đục là cho nước xương gà vào (khoảng 1,52 lít). Nếu không có nước xương gà thì dùng nước lạnh. Nồi cháo sôi thì cho củ hành tây cắt đôi và vài cọng hành tím vào. Hành giúp cho nồi nước chào ngọt và thơm. Nấu cho hạt gạo và nếp mềm thì cho cà-rốt vào và cho gừng cắt chỉ vào, tiếp tục nấu cho tất cả chín mềm (thỉnh thoảng lấy vá quậy vài vòng cho cháo không bị dính đấy nồi). Khi tất cả chín mềm thì cho cá vào. Đợi nồi cháo sôi lại là tắt lửa. Nhớ trước khi tắt lửa thì các bạn nếm nêm lại một lần xem có vừa ăn không.
  • Trình bày: Múc cháo ra tô cho hành lá cắt nhỏ lên, sợi gừng và nhúm hành phi.

Cháo cá hồi dinh dưỡng cho bé

Mong các bạn có tô cháo cá hồi (salmon) ngon như ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chao ca hoi ca rot chao ca hoi khoai tay mon chao ca hoi nau chao ca hoi

Mi quang cach pha nuoc cham pho cuon Phó dâu tây Thạch dâu tây biến tấu lạ ậu che bien goi khe so diep Gà rang lam banh muffin mÃƒÆ Những món ăn ngon nên thưởng thức khi cháo tômng Thịt nướng lái cong thuc nau mon thit bo kho gà nướng chanh gỏi bưởi kem dau do ngon ngao xào rau răm mi tron kieu han quoc lẩu Bắc Ruốc thịt tôm xóc tỏi trái cây dầm lam banh da lon the nao An Thới Mon tom banh mi sua ngon Mì quảng cach lam kem chien ngon thịt lơn ngâm nươc mắm cach lam goi muc ngon gỏi ngó sen lam nem mon ngon tu chim cut cach lam mut hat sen clip mbt xào gà với su su khoai mi nuoc cot dua ngon măng kho chuoi chien nong hoi tai lon cach nấu đậu hủ ngon mộc nhĩ đen chiên xù cach nau canh bo ham dạ dày hầm nuoc cot dua gà hấp sen flan sau rieng ngon Cách nhận biết bún chứa chất độc gây dứa rau mồng tơi xay bánh mì ấn độ salad mực ống đặc sản Sóc Trăng làm salad bắp cải tu lam chao tom ngon Ba khía trộn gỏi khế hườm ngon khó Lòng xào cách nấu canh chua thịt cua chien gion mưt gừng nuoc vối Thử hành tây chiên sò hấp ớt sả gà nướng sate banh bao ngon cà xào tôm mứt trái quất sốt mayonnaise xôi bọc tôm cơm rang thịt May vÃƒÆ hấp trứng chân gà kho bánh đa nem cháo singapore nấu cháo thập cẩm mon viet nam sup bong cai banh bot loc Bật mí cho các mẹ 12 loại thực phẩm cach nau tra bi dao giam duong tau hu ki waffle trái cây lẩu tôm lẩu tôm lam banh nuong cong thuc chao luon passion phỏ bò ngot tự làm bánh giò trà cam nuoc ep tao xà lách xoong nấu tôm phà cá hà nh ca sot man ngot gÃƒÆ quay bắp bò luộc Hot vịt lộn xào dừa hấp nấm tôm tẩm dừa nướng cach che bien goi tai heo cuoi bánh quy cá trung duc hai san ngon meo hay nha bep goi bau cách làm tôm rim thịt nhung mon an tet Bữa ăn trưa gà trộn sữa đậu banh khoai mon nuong Bún bo nuoc tuong chua ngot mực rim cay