Một loại sinh tố rất bổ dưỡng cho những ngày hè oi bức. Nó có công dụng thanh lọc cơ thể,chống hết bị viêm,lỡ miệng,tăng cường sức đề kháng.Vì trong chanh dây có chứa VitaminC.
Chanh dây sữa chua

Nguyên liệu cần có:

  • 6 Trái chanh dây
  • 1 hũ sữa chua trắng
  • 4 muỗng đường
  • Đá bào
Hướng dẫn cách làm:
  • Chanh dây rửa thật sạch, chẻ đôi.

Chanh dây sữa chua1

 

  • Lấy phần ruột chanh dây cho vào máy xay sinh tố.
  • Xay ở chế độ bấm giữ nút sẽ làm cho hạt nhanh bị xay nhỏ sau đó lọc lấy phần nước cốt (lọc bỏ hết phần hạt).
  • Cho phần nước cốt vào máy xay kèm thêm chút muối, đường, sữa chua.
  • Xay tiếp lần nữa. Đá đập nhỏ cho vào xay thấy nổi nhiều bọt thì dừng.
  • Đổ ra ly và thưởng thức.
Chanh dây sữa chua2

Chanh dây sữa chua

 

  • Ngoài ra các bạn có thể  xay chanh dây cùng với thơm uống mùi vị rất thơm ngon (thơm cho vào xay ngay từ lúc đầu và lọc bỏ bã cùng hạt chanh).

Bí quyết: Khi làm nước chanh dây, nước thơm các mẹ lên cho một ít muối tinh sẽ làm giảm vị chua, không gây rát lưỡi, và quan trọng là giảm khát. Đường thì bỏ nhiều hay ít tùy theo khẩu vị của mỗi người.

Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam chanh day sua chua chanh day sua chua chanh day sua chua ngon sua chua chanh day

sa ke chien ngon âm thuc canh thịt băm nấu nấm cach lam pizza mi goi là chanh nem nha trang xoi ca ro la sen bánh khoai lang nướng ngon thịt cừu hầm củ cải trắng ngheu bắp Mỹ xà lách bắp kem đá cach nuong bo ngon bà bầu canh cá chua ngọt cach nau chao chim cut găng tay 膼岷璵 lươn chè bưởi nấu đậu xanh salad gà nướng kem khoai lang Gà rô ti ca nâu măng chua bánh ướt cuộn chay làm hoa giấy bắp cải nhồi thịt heo cách làm pasta khoai tây cách nướng cupcake trà xanh bàn ăn bau nau rau dang cánh gà rang tỏi Yến bánh kem socola so diep nuong mo hanh gỏi mít non dưa bao tư chẠrà n nâu lẩu Vị ngọt trong tô bánh canh chả cá nhồng ca ngừ hấp đùi gà om dầu mè bắp cải xào nấm canh rau dền nấu tôm salad hạt dẻ Cà nuong êm bụng mực chiên nước mắm bóng banh mi khoai tay ngon cơm ba món dưa bao tư công thức thịt gà chiên giòn nộm giá canh sườn nấu sấu ngon công thức bánh trôi may pha ca phe nhạc sĩ Đức Huy khoai chien gion nước ép vải tươi salad kiwi cá kèo chiên vừng nấu phở quat chung mat ong duong phen bạch tuộc xào râu mực Ä áº¹p ngò nấu cơm hạt dẻ trộn salad cach nau mon luơn kem tuyet dua hau công thức trứng chiên kiểu ý cha khoai tay Kiệu cach lam suon nuong vi ca phe thịt bò trộn dưa leo thit ap chao Hạn bơ dầm che bi ngo di dien CÃƒÆ nuc sươn xao chua ngọt NgẠbánh bèo nhân tôm Trang cách làm nem vuông canh sườn ngũ sắc tra dao cúc cách làm xúc xich canh cải nấu gừng chẠcua nước ép chanh dứa cach xao mi hai san 3 cách công thức bánh quy phô mai hình hoa bánh mì dưa leo công thức kem thanh long gà nấu pâte bánh ngọt kẹp chocolate cà chua cach lam hat luu thịt heo cuộn banh khoai mi canh cai be xanh mứt làm từ chuối thịt xào đậu bắp cá cơm cháo trăng bánh củ sen chiên sốt cá thu với cà chua SÃƒÆ Thit nướng hải sản chiên Về xứ Thanh ăn ốc mút sa tế tôm bach hoa cach lam banh mi nhan khoai lang khoai so thit dau