Một loại sinh tố rất bổ dưỡng cho những ngày hè oi bức. Nó có công dụng thanh lọc cơ thể,chống hết bị viêm,lỡ miệng,tăng cường sức đề kháng.Vì trong chanh dây có chứa VitaminC.
Chanh dây sữa chua

Nguyên liệu cần có:

  • 6 Trái chanh dây
  • 1 hũ sữa chua trắng
  • 4 muỗng đường
  • Đá bào
Hướng dẫn cách làm:
  • Chanh dây rửa thật sạch, chẻ đôi.

Chanh dây sữa chua1

 

  • Lấy phần ruột chanh dây cho vào máy xay sinh tố.
  • Xay ở chế độ bấm giữ nút sẽ làm cho hạt nhanh bị xay nhỏ sau đó lọc lấy phần nước cốt (lọc bỏ hết phần hạt).
  • Cho phần nước cốt vào máy xay kèm thêm chút muối, đường, sữa chua.
  • Xay tiếp lần nữa. Đá đập nhỏ cho vào xay thấy nổi nhiều bọt thì dừng.
  • Đổ ra ly và thưởng thức.
Chanh dây sữa chua2

Chanh dây sữa chua

 

  • Ngoài ra các bạn có thể  xay chanh dây cùng với thơm uống mùi vị rất thơm ngon (thơm cho vào xay ngay từ lúc đầu và lọc bỏ bã cùng hạt chanh).

Bí quyết: Khi làm nước chanh dây, nước thơm các mẹ lên cho một ít muối tinh sẽ làm giảm vị chua, không gây rát lưỡi, và quan trọng là giảm khát. Đường thì bỏ nhiều hay ít tùy theo khẩu vị của mỗi người.

Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam chanh day sua chua chanh day sua chua chanh day sua chua ngon sua chua chanh day

cocktail hương vải ba tầng nước mát cach lam pate gan heo óng cốc tai mùa thu đậu hũ non sốt rau củ sandwich cuộn trứng cach lam banh khoai mi ngao duong xíu mam ca com tôm lột rim mặm banh chuối hap bò khô lúc lắc Bò khô lúc lắc oc huong rang muoi ngon ấn sữa quế tom xao thap cam suc khỏe của trẻ các món thịt rang ngon đông bánh quy phô mai nhân mứt Trâm Phạm Thịt ga luoc lẩu lá giang ca hoi luc lac Ngò khoai cuộn hải sản ca chem hap Bún dau bánh đậu hủ World Cup 2014 Mã thầy cach lam mon xao cach lam cha ca nhoi ot rim gung cách làm mẻ sinh to mang cau canh nấm nấu thịt mì ý sốt cua phổ thạch dưa hấu sapa cach lam tom tai chanh vịt sốt mứt dừa sữa che bo bo Những món quà nhỏ xinh tự mình làm băn Sườn chua ngọt bun mang tuoi ga canh kim chi nấu bò canh ca nau doc mung tôm tươi hấp gừng canh cua rau day 60 Thưởng thức món riêu cá chép cach lam hoanh thanh chien gion ô mai chua ba roi nuong cà quẠcai xanh cuon lo tai heo làm mứt dâu ba roi ngam nuoc mam salad ca chua ngon ca tre chè thanh long trắng công thức thạch trái dưa hấu sua bap thom ngon gà nấu bơ hạt nêm từ thịt Nấm đông cô kho chay chấm rau củ luộc cach lam canh chua la giang thực đơn đón tết cach lam banh dua TrÃƒÆ cafe chè trái cây thạch cach lam mut du du gà kho coca sườn rán tỏi tẩm bột han bánh chuối hấp 3 món lẩu nóng hổi cứ trời mưa là Bí quyết giúp thức ăn không bị cháy thèm sởi trứng hấp Nhật Bản bo nau ruou bút thưc don mon ngon trang nhà rau mồng tơi rau bù ngót công dụng âm thưc banh sandwich cách làm bánh dâu tây nước ép rau củ quả chè táo xọn Dua mầm nấu xôi lá dứa khoai mì xoai xanh thit bo xao sa te ª mon pho không gian thoáng đãng cách làm bánh ngọt Cải xoong sứa vit quay Ngoạn mục trang trí chung cư bằng vườn thịt quay giòn bì Bún mắm nêm thịt món chay Bột nếp Cạnh cua cach lam bap rang bo công thức canh dưa hồng chả cá công thức chim cút chiên ngũ vị bún bắp bò nau xoi lac Tạ măng kho Bánh bò bông công thức bánh bò bông nău Com chiên duong chau cach nau thit bo