Chân giò hầm đỗ đen có lẽ là một món ăn bổ dưỡng mà bạn không thể ngờ tới. Có thể bạn đã quá quen thuộc với món chân giò hầm đu đủ hay hầm c
Cách làm chân giò heo hầm đỗ đen bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 cái chân giò
+ 100gr đỗ đen
+ Hành khô, tỏi
+ Nước mắm, bột ngọt, tiêu

Cách làm chân giò heo hầm đỗ đen bổ dưỡng

Cách làm chân giò hầm đỗ đen

Bước thứ nhất(1): Sơ chế chân giò, đỗ đen

  • Đỗ đen đổ vào trong nước ngâm khoảng 5 tiếng cho nở hết, sau đó đem đãi sạch bụi bẩn và để ráo.
  • Tỏi và hành khô đem bóc vỏ và băm nhuyễn.
  • Chân giò rửa thật sạch và dùng dao chặt miếng to. Sau đó đem ướp với hành khô, tỏi băm cùng một chút nước mắm, bột ngọt, hạt tiêu khoảng 30 phút để thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Hầm chân giò với đậu đen

  • Đặt nồi lên bếp, đổ thịt chân giò đã ướp gia vị vào xào qua trong khoảng 2 phút với lửa to.
  • Tiếp theo đổ đỗ đen và nước lạnh vào sao cho xâm xấp mặt thịt và tiếp tục đun.
  • Đến khi thấy nước sôi thì bạn giảm bớt lửa xuống và hầm liu riu đến khi nào thấy đỗ đen chín nhừ là được. nếm nêm gia vị lại một lần nữa cho vừa miệng rồi tắt lửa, xúc ra bát.

Móng giò hầm đậu đen là một món ăn rất bổ dưỡng, thích hợp với những người đang ốm hoặc phụ nữ đang mang thai. Bạn hoàn toàn yên tâm khi thưởng thức món ăn này mà không cảm thấy quá ngán và khó ăn, lại cực hợp với không khí se se lạnh trong mùa đông này. Vì vậy hãy dành tặng món ăn dinh dưỡng này cho những người bạn thương yêu nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

sốt trứng Triệt món ý kho ca kho cách làm bánh gato không cần lò nướng Che cá cơm chiên ớt cach pha nuoc san day chanh canh là giang đồ trang trí từ gỗ mắm cuA salad ngô sữa chua cacao Món ăn sáng lạc bao đường lẩu hến nghêu các cách chế biến bánh đa món cách trộn gỏi mon chay ngon che khoai sot gỏi cá xôi chiên nhân tôm bánh hình que bánh mì salad cá ngừ Nau ngon bún chay Bún bì chay vịt xáo măng ga cuon nam Thịt hấp bún riêu ngon my udon bi xanh nau tom kho dau hu kho chay cách làm trân châu bánh mì kẹp trứng cach lam banh căn huong dan nau an mon canh cóc xanh làm gỏi Công dụng của rau mồng tơi cừu thăn cừu món nướng món Tây bò bò hầm món ngon kiểu Đức Hương vị mới trong ẩm thực Nhật Bản cách làm xúc xich tham Hạn chạo tôm bọc bông cải mẹo chế biến nha đam trung xao me ngon xôi hấp lá sen cua rang tỏi mưt gừng nÆ á ng khoai thịt xào sả ớt cách làm gà cuộn phô mai kem tươi dừa cam cá trê nướng Mẹo rang hạt bí giòn bằng lò vi sóng mon ga chien tron rong bien ép nước lựu bo hap la sen ngon tôm nhồi nấm nướng ngÃƒÆ La lốt cach kho thit canh la gim suon thom gỏi cuốn tôm ca ap chao ngon dau hu om nam nuong BOT bơ xay nước cốt dừa mon an de lam banh bot loc tom thit Món bánh lam thit heo ngam mam da lat ca chua ngam dau oiliu trà bông tôm su bánh trái lê chè Nam meo cắm hoa cach lam kem dứa vịt nấu lẩu che xoai tran chau quẩy ngào đường canh ga ham hat sen ngon banhricotta thach vo chè khoai môn dừa non ngon cÃm lam banh muffin thit xong khoi cách làm muối ớt bỏng lam trai cay dam siro chế biến món ngon từ sứa banh mi bi trà xanh pudding Vịt lau bánh mì kẹp xúc xích bánh qui bơ hạnh nhân hình gấu chữa món ăn cay sinh tố dưa gang cach lam ga nuong cay che tao xon Chung lau ca vuoc thuyen chai dừa kho thịt heo cu cai nhoi tom Cach lam banh mi que trà sữa Thái bun ngheu doc mung cách làm bí ngòi nhồi thịt áp chảo dê chiên công thức cá hộp sốt cà chua cơm rượu lam banh cuon hoa anh dao canh khoai mỡ nấu tôm chả cá tràu