| Đem món ăn ngon đến với mọi nhà!
Chả thịt gà măng tây cho bà bầu | Yêu Nội Trợ

Măng tây rất tốt cho bà bầu vì măng tây có nhiều chất acid folic rất tốt cho sự phát triển của bé. Vì thế hãy làm món chả thịt gà măng tây để bồi bổ cho bà bầu nhé bạn :)

chathitgacuonmangtay {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu chathitgacuonmangtay

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt lườn gà: 400 gam
  • Măng tây: 5 cây
  • Trứng gà: 1 quả
  • Vụn bánh mì: 20 gam
  • Tỏi, gừng băm thật nhỏ: 1 muỗng cafe
  • Lá tía tô: 5 lá
  • Nấm hương: 2
  • Hành lá
  • Gia vị: Muối, dầu chiên, rượu trắng, nước tương (hoặc nước mắm), đường.

Các bước thực hiện món ăn này:

  1. Trộn hỗn hợp nước sốt gồm: 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh rượu trắng, 25 ml nước.
  2. Măng rửa thật sạch, bóc lớp vỏ măng già sau đó cắt làm đôi.
    sochemangtay {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu sochemangtay
  3. Đun sôi một nồi nước, cho một ít muối vào rồi cho măng vào luộc tầm 3 phút, vớt ra để nguội.
    luoc-mang-tay {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu luoc mang tay
  4. Thịt gà đem băm thật nhuyễn.
    bam-thit-ga {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu bam thit ga
  5. Hành lá, tía tô rửa thật sạch thái thật nhỏ. Nấm hương ngâm cho mềm đem xắt nhỏ.
    rauthom {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu rauthom
  6. Trộn đều các hỗn hợp: thịt gà băm, nấm hương, hành lá, tía tô, trứng, một tí muối, một ít hạt tiêu, trộn cho các nguyên liệu thật quyện vào với nhau.
    tronthitbam {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu tronthitbam
  7. Lấy từng nắm nhỏ thịt gà bao quanh măng tây, để thừa ra 2 đầu măng cho đẹp mắt.
    thitbamcuonmangtay {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu thitbamcuonmangtay
  8. nấu nóng một ít dầu trên chảo chống dính rồi cho từng viên thịt vào áp chảo đến khi 2 mặt đều chuyển màu vàng sậm đều.
    ranthitcuonmangtya {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu ranthitcuonmangtya
  9. Sau đó, đổ hỗn hợp nước sốt vào trộn đều, đun cho đến khi nước sốt sánh lại thì tắt lửa.
    thitgamangtay {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu thitgamangtay

Món ăn ngon bổ này bà bầu sẽ thích lắm đó. Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo nhiều món ăn ngon từ măng tây tại đây để thay đổi thực đơn cho bà bầu nhé :)

Mong các bạn thực hiện thành công và thêm nhiều bữa ăn ngon miệng bên gia đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

cách bóc và chiên bánh chưng chocolate và trÃ Æ cach nau rau tôm hấp mướp Cocktail luu ngon chuyển hóa tiêu hóa ăn uống chế độ trứng thập cẩm che y Khương Thượng canh sườn nấu dưa chua 8 cách bảo quản rau quả tươi lâu vào chân gà rút xương kho cà chua món ngon dân dã nấu cháo hoa quả chi pu goi muop dang pudding đậu phụ ức gà chiên dừa sa tế ớt heo lưỡi heo nấu măng hầm măng bánh canh cá dầm lẩu kim chi cải thảo nấu chè đậu đen khoai hấp ngào caramel lam ca chua bi quà chiều Hà Nội Những ý tưởng thật cool dành ngày Lễ đậu bắp thị lực cholesterol dạ dày so chen nuong chân gà sốt xì dầu Những ý tưởng tỏ tình bằng đồ ăn bánh ướt mè rang bánh ướt áp chảo bò sốt coca cola tạo màu món ăn củ nghệ gấc Jajangmyeon bông hẹ xào mực hướng dẫn làm chả quế Món ăn vặt tốt cho tim Mấm tự làm thịt viên sốt chua ngọt cAch lam mut hat sen bánh waffle chuối dâu dừa sữa xay đà nhan công thức bánh tiêu kẹp thịt lam cha que xoai ngam chua bá n cu sen xao tam tac phụ nữ sau 30 chế độ ăn cá ngừ làm bánh táo nuoc cham ga mon an giai cam những món canh cá ngon Canh cá điêu hồng gỏi mít non và thịt ba chỉ Rau trái tự nhiên chứa axit có thể gây canh khoai môn nấu sườn heo cai lan xao thom ngon tom cang sot hoisin dâu nhúng sô cô la cách làm bánh khoai lang chiên xôi vò cơm rượu sinh tố sữa chua trái cây đậu bắp thị lực cholesterol dạ dày Nấu chín hay ăn sống rau củ để tốt lam salad rong bien bánh đúc nước thịt món Bắc Hằng MT Một số gợi ý trang trí món ăn thêm yêu cháo lươn bánh bí bánh bao xá xíu Làm nhanh thịt xá xíu banh mi op la đậu cô ve xào lòng gà nẠu an ngon cach lam cu sen nhoi thit trứng cút lộn sốt me ngon phÃÅ 四方粽子 bánh quai vạc nhung mon an co y nghia may man ngo Những gia vị có công dụng trị bệnh Thưởng thức món ngon trong chiều mưa Đà cach nau canh oc Thit bò Mì ý cánh gà chiên bơ tỏi xôi vò với gà rô ti dot bi xao thit bo chay Hau thuc don cuoi tuan canh ca cu cai bánh mỳ cuộn xúc xích bơ tỏi dưa trộn giá đỗ cach lam ca dut lo ngon cá lóc kho tiêu chè thạch chuối Cach rut xuong chan ga công thuc nâu bún bò huế pizza súp lơ xanh mắm cá lóc món ăn Việt Nam chuoi kho thom ngon đậm đà canh chua kimchi thịt heo tự chế khung ảnh đắng mousse dua hau sua chua Xoi gác bí nướng bÃ Æ Những địa chỉ ăn chơi cach lam cha sen hanh nhan sot ca kem chuối chuối đông lạnh bọc là m nem cach lam dau phong nha đam nấu chè do banh xeo canh tần ô các loại bánh ngọt ngon Bánh mì bánh mì sữa Hokkaido món Nhật