| Đem món ăn ngon đến với mọi nhà!
Chả thịt gà măng tây cho bà bầu | Yêu Nội Trợ

Măng tây rất tốt cho bà bầu vì măng tây có nhiều chất acid folic rất tốt cho sự phát triển của bé. Vì thế hãy làm món chả thịt gà măng tây để bồi bổ cho bà bầu nhé bạn :)

chathitgacuonmangtay {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu chathitgacuonmangtay

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt lườn gà: 400 gam
  • Măng tây: 5 cây
  • Trứng gà: 1 quả
  • Vụn bánh mì: 20 gam
  • Tỏi, gừng băm thật nhỏ: 1 muỗng cafe
  • Lá tía tô: 5 lá
  • Nấm hương: 2
  • Hành lá
  • Gia vị: Muối, dầu chiên, rượu trắng, nước tương (hoặc nước mắm), đường.

Các bước thực hiện món ăn này:

  1. Trộn hỗn hợp nước sốt gồm: 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh rượu trắng, 25 ml nước.
  2. Măng rửa thật sạch, bóc lớp vỏ măng già sau đó cắt làm đôi.
    sochemangtay {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu sochemangtay
  3. Đun sôi một nồi nước, cho một ít muối vào rồi cho măng vào luộc tầm 3 phút, vớt ra để nguội.
    luoc-mang-tay {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu luoc mang tay
  4. Thịt gà đem băm thật nhuyễn.
    bam-thit-ga {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu bam thit ga
  5. Hành lá, tía tô rửa thật sạch thái thật nhỏ. Nấm hương ngâm cho mềm đem xắt nhỏ.
    rauthom {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu rauthom
  6. Trộn đều các hỗn hợp: thịt gà băm, nấm hương, hành lá, tía tô, trứng, một tí muối, một ít hạt tiêu, trộn cho các nguyên liệu thật quyện vào với nhau.
    tronthitbam {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu tronthitbam
  7. Lấy từng nắm nhỏ thịt gà bao quanh măng tây, để thừa ra 2 đầu măng cho đẹp mắt.
    thitbamcuonmangtay {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu thitbamcuonmangtay
  8. nấu nóng một ít dầu trên chảo chống dính rồi cho từng viên thịt vào áp chảo đến khi 2 mặt đều chuyển màu vàng sậm đều.
    ranthitcuonmangtya {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu ranthitcuonmangtya
  9. Sau đó, đổ hỗn hợp nước sốt vào trộn đều, đun cho đến khi nước sốt sánh lại thì tắt lửa.
    thitgamangtay {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu thitgamangtay

Món ăn ngon bổ này bà bầu sẽ thích lắm đó. Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo nhiều món ăn ngon từ măng tây tại đây để thay đổi thực đơn cho bà bầu nhé :)

Mong các bạn thực hiện thành công và thêm nhiều bữa ăn ngon miệng bên gia đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

dạ dày hầm ga kho đông gà ta che hoa canh hầm bổ dưỡng xào bắp với thịt heo Chú bông lan cuộn Banh trang tron hành tây GiÃƒÆ chở Khâu cách làm bánh rán bí đỏ Sữa đau nanh Làm sương sáo MON GA Mẹo hay hấp thực phẩm ngon ngao hap sup tôm canh bò nấm sup yen mam co tet canh he ngon Khoai tây chiên giòn công thức khoai lang nướng nom sua hoa chuoi ngon mon bo cuon la lot banh khoai mo chien gion chân váy ngắn cạch lam pha lau heo gà xiên nướng trứng tráng cach lam nem nuong cách làm củ kiệu chua ngọt sa Triệu nón Chè bánh dứa lam pizza the nao cơm chiều mÃƒÆ Ca banh mi cuon xuc xich ngon cach nau bo kho cua chien gion xương cách làm bún thịt nướng ngông xào mut tao mousse dua hau sua chua|kheo Mon khai vi Kinh nghiệm chọn hải sản tươi bí ngô mo bun mam chay RÃƒÆ Tart chocolate banh mi hap nhan thit thom ngon pancake mặn khoai tây chiên đài loan cầm dao Banh ram chất bố sushi om chè củ năng 4 cách làm bún canh rau đậu hũ Hướng dẫn 4 bước đơn giản tỉa hoa Linh Phạm Miếng Bánh bông lan cuộn hồng xinh xắn thức ăn nguội chỏi Hot e thức Cháo lòng bong tham pudding sữa đậu nành mẹo vặt nhà bếp ben đậu phụ kho trứng mut bi cháo nghêu ngam ruou mousse dua hau sua chua trứng nấu đậu hũ ki lóc 同行龙 mi spaghetti cu cai nhoi thit bo canh bac ha dưa cải thê cach lam cha cÃƒÆ bong lau cháo tim gan Cún Khang Thói vẠmuống Cách làm món cá món ăn kèm Canh nấm banh tieu duong Khổ qua hầm công thức mì trứng xào thịt gà Tết cổ truyền CA KHO đậu đũa xào thịt bằm cách làm bánh rán cach nau chao tom trà xanh