| Đem món ăn ngon đến với mọi nhà!
Chả thịt gà măng tây cho bà bầu | Yêu Nội Trợ

Măng tây rất tốt cho bà bầu vì măng tây có nhiều chất acid folic rất tốt cho sự phát triển của bé. Vì thế hãy làm món chả thịt gà măng tây để bồi bổ cho bà bầu nhé bạn :)

chathitgacuonmangtay {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu chathitgacuonmangtay

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt lườn gà: 400 gam
  • Măng tây: 5 cây
  • Trứng gà: 1 quả
  • Vụn bánh mì: 20 gam
  • Tỏi, gừng băm thật nhỏ: 1 muỗng cafe
  • Lá tía tô: 5 lá
  • Nấm hương: 2
  • Hành lá
  • Gia vị: Muối, dầu chiên, rượu trắng, nước tương (hoặc nước mắm), đường.

Các bước thực hiện món ăn này:

  1. Trộn hỗn hợp nước sốt gồm: 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh rượu trắng, 25 ml nước.
  2. Măng rửa thật sạch, bóc lớp vỏ măng già sau đó cắt làm đôi.
    sochemangtay {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu sochemangtay
  3. Đun sôi một nồi nước, cho một ít muối vào rồi cho măng vào luộc tầm 3 phút, vớt ra để nguội.
    luoc-mang-tay {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu luoc mang tay
  4. Thịt gà đem băm thật nhuyễn.
    bam-thit-ga {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu bam thit ga
  5. Hành lá, tía tô rửa thật sạch thái thật nhỏ. Nấm hương ngâm cho mềm đem xắt nhỏ.
    rauthom {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu rauthom
  6. Trộn đều các hỗn hợp: thịt gà băm, nấm hương, hành lá, tía tô, trứng, một tí muối, một ít hạt tiêu, trộn cho các nguyên liệu thật quyện vào với nhau.
    tronthitbam {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu tronthitbam
  7. Lấy từng nắm nhỏ thịt gà bao quanh măng tây, để thừa ra 2 đầu măng cho đẹp mắt.
    thitbamcuonmangtay {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu thitbamcuonmangtay
  8. nấu nóng một ít dầu trên chảo chống dính rồi cho từng viên thịt vào áp chảo đến khi 2 mặt đều chuyển màu vàng sậm đều.
    ranthitcuonmangtya {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu ranthitcuonmangtya
  9. Sau đó, đổ hỗn hợp nước sốt vào trộn đều, đun cho đến khi nước sốt sánh lại thì tắt lửa.
    thitgamangtay {focus_keyword} Chả thịt gà măng tây cho bà bầu thitgamangtay

Món ăn ngon bổ này bà bầu sẽ thích lắm đó. Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo nhiều món ăn ngon từ măng tây tại đây để thay đổi thực đơn cho bà bầu nhé :)

Mong các bạn thực hiện thành công và thêm nhiều bữa ăn ngon miệng bên gia đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

Cá lóc hấp bánh halloween độc lạ cách nấu canh khoai sọ cách làm bánh tại nhà tương ớt mường khương mon an vat nhin la them gà nấu đông cách làm kem dâu ca ngu uop ngu vi huong mẹo vặt banh da lơn cà ri tôm cach lam dau hu sot nam Thập thịt ba rọi kho củ cải khoai mon cá kho tiêu mẹo làm bánh nhót ngon cach lam bun Ga crispy nuggets Lươn băm xúc bánh đa dân dã mà ngon sặc pizza cá hồi 3 hàng xôi ngon ở Hà Nội Nắng nóng THIT XIEN NUONG Chả gio Cún Khang Cơm rang dưa bò bắp chiên giòn gió banh cupcake chocolate dua thit vien chien Để thức ăn không cháy khét トO Trニーa Banh bao thịt cach lam goi tom thai lan lý cách luộc lòng giòn ngon gà nướng chanh hướng dẫn goi du du ca chua vi Thai cu sen chien xoi dau xanh giảm cân nhanh dòng khoai tây viên bông hoa han quoc bun gao xao sinh to chuoi bo lac ngon Khoai mà snack khoai lang húng chuôi món ăn phong hàn phong nhiệt chả nấm kim châm Béo salad tôm salad cocktail tôm xà lách nấu canh gà chiên giòn rằm tháng giêng làm thịt bò khô cánh gà chiên giòn nãƒæ Cún Khang Thịt ba chỉ kho gừng banh mẠn công thức nấm nhồi thịt nướng cach lam sanwich trai cay chien Đặc sản dê tái chanh Ninh Bình Nấu súp Công dụng ít ai ngờ của hành tây hoành thánh mojito dâu Hướng dẫn cách ăn uống khi đi dự dạ dày xào nấm cach lam Chả gio Bí kíp luộc dồi trường giòn tan he Gio luoc cach lam mon suon chua ngot thanh khỏe cà mòi kho 8 mẹo nhà bếp giúp các chị em nấu ăn banh man lam kem dau Món Canh Ngon trám nấu cá thu luoc ga món sốt banh bo com ruou tự làm thạch dâu tây chao ga ngon nước dừa Bột nếp món ăn giải nhiệt Mắm tép Canh ca nên chè bánh lọt khoai môn món ngọt Trâm tu nau sua bap tai nha lẩu bò cay xôi lá nếp bún riêu cua ngam mì xào Khoai tây lắc pho mai cách làm bánh ngải tiet nước sốt cach lam mut quên xây vịt kho gừng hú bong sung tầng ga chien thom ngon ca hoi sot chanh ngon dau phong