Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm trong món chả cá xào rau củ sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc và ngon miệng.
Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối - Món ăn ngon

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 1Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn nhũng nguyên liệu sau cho món chả cá xào rau củ:

- Chả cá thác lác: 200gr

- Rau củ hỗn hợp gồm: đậu que, cà rốt, súp lơ, nấm, ớt chuông

- Hành, thì là, tỏi, gia vị, dầu chiên, dầu hào

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 3

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 4 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 5

trộn thật đều thịt cá thác lác với hành, thì là, tiêu, ớt băm thật nhỏ cùng với một chút hạt nêm, dầu chiên. Để trong tủ lạnh 15-20 phút.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 6

Cà rốt, đậu que, súp lơ, nấm đông cô rửa thật sạch, thái miếng mỏng vừa ăn.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 7 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 8

Ớt chuông thái miếng dài, nấm rơm bổ làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 9

Nấm hương ngâm nước cho nở. rửa thật sạch và cắt làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 10 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 11

Viên cá thành từng viên tròn, dẹt và đem chiên vàng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 12

Chiên xong để chả cá ra bát cho ráo dầu.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 13 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 14

Luộc sơ qua các loại rau củ rồi thả vào nước lạnh để rau được xanh.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 15

Sau đó vớt ra rổ, để ráo.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 16 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 17

Phi thơm tỏi với dầu chiên.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 18

Cho rau củ vào xào. nếm nêm chút gia vị rồi đảo đều tay.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 19 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 20

Tiếp tục cho chả cá vào xào cùng. Thêm gia vị, dầu hào vào đảo trong 3 phút rồi tắt bếp.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 21

Lấy chả cá xào rau củ ra đĩa và dùng nóng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 22

Chả cá xào rau củ là món ăn giản đơn nhưng lạ miệng khi mà gia đình bạn đã chán xào rau củ với các loại thịt. Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm, cay nhẹ của ớt chuông sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc. Nếu không thích dùng chả cá thác lác, các bạn có thể thay bằng các loại chả cá khác như cá thu, cá basa đều quá ngon. Món ăn giản dị nhưng cung cấp nhiều vitamin và protein có lợi cho sức khỏe. Cùng làm và thưởng thức nhé!

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 23

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món ăn này!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chả cá món mặn Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ rau củ

chan gio nau ngon Món ăn Nhật Bản thit bo sot dau hu non bánh nếp vị sầu riêng hẹ ê quẠcam cách làm rau câu lá dứa cốt dừa món tết đầu heo ngâm mắm trần hải lam sua chua ngon cach lam tim heo xao ot cơm trắng nắm muối mè rau tiến vua Điêu Món ngon Sài Gòn mê hoặc khách phương xa canh giò heo nấu bí ca hoi tron hanh nhan cách làm bánh bao nhiều màu các món rau xào ngon cach nau chao trung bac thao cocktail dưa hấu chanh world cup sinh tố thơm sữa tươi chim cút cách làm bít tết thịt lợn om ngũ vị mì Udon món Nhật Hà Ly che nam tuyet Mấm sườn nấu đậu hũ cha la lot thom ngon cach lam ca song hap xi dau à dac san com hen đầu cá hồi cách nấu canh nấm đậu phụ chiên sốt thịt gói quà nghêu lụa xào tỏi nấu bún bò gân chè hoa cau Chả trứng hấp công thức lẩu gà kiểu mới pha trà May vá cho mẹ áo phông bí đau bun thap cam Cà Nuong"/index.php?q= com van phong ngon"> com van phong ngon đưa mon suon heo cÃƒÆ nuong ăm thưc Cháo ngon trÃÆng soup nha đam đậu chiên lam com chien canh thit vien Tất tần tật cho mùa giáng sinh bún chả hà nội Nga Nguyễn cÃƒÆ ri pho gà giao thông thạch long nhãn nui Bò kho bánh mì lẫu thập cẩm chao cu sen sen xao ba mau cach lam kem chien kem chien giòn ngon chè nếp sữa dừa mut mo deo ngon mì chũ gà Hà Ly coc non bánh quy dừa hạnh nhân cháo thịt cua Canh bầu cà chua rau củ nấu tôm sườn om dứa chua ngọt Trung Thu canh bí đỏ nấu mọc gà quay gÃƒÆ kho món ăn hà nội bánh mì sữa troi clip 水煮鱼的做法 gà chiên giòn hình Cá Chiên Ca trung kho tieu Than lưỡi lợn trộn dưa leo che khoai so Từ Thịt heo cha bong ngon com tam sai gon gỏi gà kiểu mới Hà Ly mi xao thap cam lam cÃƒÆ công thức canh thịt viên nấu khoai tây mẹo vật liên mit tron sua chua mon an he pho Ä Ã i Bún bò xào lam hat sen hap tom xao rau cu cây xanh Hu ga chien sot xi dau mi xao bo cai ngong cach lam mam kho quet ngon Mục gà nấu dọc mùng pho vit ngon rong nho hÃ Æ banh pompe thom