Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm trong món chả cá xào rau củ sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc và ngon miệng.
Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối - Món ăn ngon

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 1Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn nhũng nguyên liệu sau cho món chả cá xào rau củ:

- Chả cá thác lác: 200gr

- Rau củ hỗn hợp gồm: đậu que, cà rốt, súp lơ, nấm, ớt chuông

- Hành, thì là, tỏi, gia vị, dầu chiên, dầu hào

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 3

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 4 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 5

trộn thật đều thịt cá thác lác với hành, thì là, tiêu, ớt băm thật nhỏ cùng với một chút hạt nêm, dầu chiên. Để trong tủ lạnh 15-20 phút.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 6

Cà rốt, đậu que, súp lơ, nấm đông cô rửa thật sạch, thái miếng mỏng vừa ăn.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 7 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 8

Ớt chuông thái miếng dài, nấm rơm bổ làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 9

Nấm hương ngâm nước cho nở. rửa thật sạch và cắt làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 10 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 11

Viên cá thành từng viên tròn, dẹt và đem chiên vàng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 12

Chiên xong để chả cá ra bát cho ráo dầu.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 13 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 14

Luộc sơ qua các loại rau củ rồi thả vào nước lạnh để rau được xanh.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 15

Sau đó vớt ra rổ, để ráo.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 16 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 17

Phi thơm tỏi với dầu chiên.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 18

Cho rau củ vào xào. nếm nêm chút gia vị rồi đảo đều tay.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 19 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 20

Tiếp tục cho chả cá vào xào cùng. Thêm gia vị, dầu hào vào đảo trong 3 phút rồi tắt bếp.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 21

Lấy chả cá xào rau củ ra đĩa và dùng nóng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 22

Chả cá xào rau củ là món ăn giản đơn nhưng lạ miệng khi mà gia đình bạn đã chán xào rau củ với các loại thịt. Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm, cay nhẹ của ớt chuông sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc. Nếu không thích dùng chả cá thác lác, các bạn có thể thay bằng các loại chả cá khác như cá thu, cá basa đều quá ngon. Món ăn giản dị nhưng cung cấp nhiều vitamin và protein có lợi cho sức khỏe. Cùng làm và thưởng thức nhé!

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 23

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món ăn này!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chả cá món mặn Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ rau củ

Canh bầu Cháo mè đen up món ăn nhật ngao hấp me ga xao cơm nắm Mái gùng temaki sashimi 3 loại sot teriyaki Kẹo đậu phộng ga kho ngu vi công thức cocktail mojito nau canh he cach nau canh chua muc ga chien dau hao ngon cach lam trung lẩu mắm xa lach dau phu ngon Goi mang Phơ thit cot let sôcôla rang thịt ba chỉ banh sung bo bánh đỗ xanh minion oc huong xao bap bo mon ăn nam bô cách kho cá ngon làm bánh bao chiên nhã luon nuong thom ngon đùi gà cuốn lá dứa lá cơm nếp cach lam sua chua deo cách làm sữa chua làm sữa chua Tips Các bước vệ sinh kiềng bếp ga cách làm sữa chua dẻo cách làm bánh trung thu cá chim da dieu cuon pho mai cua đồng mon nhậu chè 2 màu cua chien gion cach lam banh bao sua dua lau ga nau me Banh khoai lang nau mi y nău Gio nem phung bánh phô mai chanh tu lam mut bi do lẩu cua đồng cha dau thit chuà Trứng cá hồi sinh to dua non 2 dạ dày xào nấm thịt ba chỉ cach nau chao ca cach lam dau hu nhoi nhan lam mut mit đà điểu phô mai Giáng Sinh món Tây gỏi cuốn hồi che hat sen dau van Thịt ba chi kho bap cai muoi GiÃƒÆ salad táo quần trung nuong cach nau pho ga salad bơ trộn mut khe hap dan cach thực đơn cho người ăn kiêng thịt gà sốt xoài chua ngọt Gỏi cá trích Phú Quốc món ngon làng Trang trí bánh kem cho Noel lung linh nuggets hanh nhan cú sot vang bo mon sua chua deo banh khoai mi chien Cá kèo nướng muối ớt đơn giản mà lam banh tart cai be xanh banh gingerbeard thom ngon Gà Gỏi cá tào lao sa lat cá ngừ Cá bống thệ rim khô Món ăn dân dã Sư a chua nha đam ca ch la m sư a chua nha đam thở Cà Nuong kem cay trái cây LÃƒÆ giang chan ga tron cay Trang Trí Món Ăn Thành phố Thái Nguyên cách nấu nghêu Ð Ñ m khoai lang boc bot lễ hội ăn chay kem chanh leo T cách xào bao tử cá cảichua suon ram man salat khoai tây món ăn từ đậu hũ Banh rán nộm củ chuối khai vị kem chanh leo ngon salad dầu dấm của