Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm trong món chả cá xào rau củ sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc và ngon miệng.
Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối - Món ăn ngon

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 1Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn nhũng nguyên liệu sau cho món chả cá xào rau củ:

- Chả cá thác lác: 200gr

- Rau củ hỗn hợp gồm: đậu que, cà rốt, súp lơ, nấm, ớt chuông

- Hành, thì là, tỏi, gia vị, dầu chiên, dầu hào

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 3

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 4 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 5

trộn thật đều thịt cá thác lác với hành, thì là, tiêu, ớt băm thật nhỏ cùng với một chút hạt nêm, dầu chiên. Để trong tủ lạnh 15-20 phút.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 6

Cà rốt, đậu que, súp lơ, nấm đông cô rửa thật sạch, thái miếng mỏng vừa ăn.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 7 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 8

Ớt chuông thái miếng dài, nấm rơm bổ làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 9

Nấm hương ngâm nước cho nở. rửa thật sạch và cắt làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 10 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 11

Viên cá thành từng viên tròn, dẹt và đem chiên vàng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 12

Chiên xong để chả cá ra bát cho ráo dầu.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 13 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 14

Luộc sơ qua các loại rau củ rồi thả vào nước lạnh để rau được xanh.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 15

Sau đó vớt ra rổ, để ráo.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 16 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 17

Phi thơm tỏi với dầu chiên.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 18

Cho rau củ vào xào. nếm nêm chút gia vị rồi đảo đều tay.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 19 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 20

Tiếp tục cho chả cá vào xào cùng. Thêm gia vị, dầu hào vào đảo trong 3 phút rồi tắt bếp.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 21

Lấy chả cá xào rau củ ra đĩa và dùng nóng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 22

Chả cá xào rau củ là món ăn giản đơn nhưng lạ miệng khi mà gia đình bạn đã chán xào rau củ với các loại thịt. Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm, cay nhẹ của ớt chuông sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc. Nếu không thích dùng chả cá thác lác, các bạn có thể thay bằng các loại chả cá khác như cá thu, cá basa đều quá ngon. Món ăn giản dị nhưng cung cấp nhiều vitamin và protein có lợi cho sức khỏe. Cùng làm và thưởng thức nhé!

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 23

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món ăn này!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chả cá món mặn Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ rau củ

cach la uc ga xao ngon dÃƒÆ Banh khoai lang dính Gỏi xoài bắp cuộn tôm Dạy Ấn Độ bánh quy sắc màu Tôm nướng xào ếch tỏi giẠng sốt cay Da lợn Goi kho bo nom rau muong chè sen cha ca nhoi ot tuong lẫu hải sản bánh quy cho noel món ăn nhật bản óc Nuoc tuong Hải Vân cá rô chiên sốt me canh ga cay nuong cach lam bo nau cam chiken pasta 廙c Giảm vị mặn cho canh ruoc cơm rang cá mặn Nha dam đùi vịt om Nước tương bùn Thịt kho trÃƒÆ hoa dinh dưỡng bò sốt vang Thiết bị cách nấu canh cá ngon Mon suon non chà ngon pa te gan ap chao mon mi tron hai san chan gio muoi ngon mì xào thịt bò phô mai cá trắm kho bánh chanh leo Bo bit tet Bình Làm Bánh bao trung vit muoi ghế ca kho la tra xanh gà chiên nước mắm banh tart chanh ngon món măng mực sốt cay gà nướng sốt mayonnaise goi kho sac cach lam banh mi tự may váy ngắn xào nui với cá ngừ cơm chien cá măn nhồi thịt nhiệt độ cao pizza hai san Mềm chiec trung quoc Giúp bạn vệ sinh gian bếp cực đơn thành phố ẩm thực sườn non kho nước ép dưa tây cac mon banh co ten la lõi ngô bánh hạnh nhân cam đặc cún Tỉa Quan thịt heo rang giảm béo tem cach lam salad chay Lam thach Ấm lòng bát súp bột báng Tuyết Nguyễn Tôm sốt nước cốt dứa nau bun bo tai bi dao nau canh Dưa mắm cá thu rim mắm tỏi thịt bò khô bò món Tết Hà Ly thực phẩm giải nhiệt đậu xanh rau xôi đậu xanh bánh bò nướng ức gà chiên kem trái xoài ga sot me cách làm chả cach nau lau dé Chao ech công thức món cua Bánh ran bò luộc mắm thịt khô bò Vịt quay Sốt me goi xoai nem ran món phở nước gừng sả cây món Nhật may vã æ canh bi nhoi thit hoa hanh tay chien chế nước sôi mon bò sôt vang canh riêu tôm nấu mướp