Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm trong món chả cá xào rau củ sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc và ngon miệng.
Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối - Món ăn ngon

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 1Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn nhũng nguyên liệu sau cho món chả cá xào rau củ:

- Chả cá thác lác: 200gr

- Rau củ hỗn hợp gồm: đậu que, cà rốt, súp lơ, nấm, ớt chuông

- Hành, thì là, tỏi, gia vị, dầu chiên, dầu hào

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 3

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 4 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 5

trộn thật đều thịt cá thác lác với hành, thì là, tiêu, ớt băm thật nhỏ cùng với một chút hạt nêm, dầu chiên. Để trong tủ lạnh 15-20 phút.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 6

Cà rốt, đậu que, súp lơ, nấm đông cô rửa thật sạch, thái miếng mỏng vừa ăn.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 7 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 8

Ớt chuông thái miếng dài, nấm rơm bổ làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 9

Nấm hương ngâm nước cho nở. rửa thật sạch và cắt làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 10 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 11

Viên cá thành từng viên tròn, dẹt và đem chiên vàng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 12

Chiên xong để chả cá ra bát cho ráo dầu.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 13 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 14

Luộc sơ qua các loại rau củ rồi thả vào nước lạnh để rau được xanh.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 15

Sau đó vớt ra rổ, để ráo.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 16 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 17

Phi thơm tỏi với dầu chiên.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 18

Cho rau củ vào xào. nếm nêm chút gia vị rồi đảo đều tay.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 19 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 20

Tiếp tục cho chả cá vào xào cùng. Thêm gia vị, dầu hào vào đảo trong 3 phút rồi tắt bếp.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 21

Lấy chả cá xào rau củ ra đĩa và dùng nóng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 22

Chả cá xào rau củ là món ăn giản đơn nhưng lạ miệng khi mà gia đình bạn đã chán xào rau củ với các loại thịt. Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm, cay nhẹ của ớt chuông sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc. Nếu không thích dùng chả cá thác lác, các bạn có thể thay bằng các loại chả cá khác như cá thu, cá basa đều quá ngon. Món ăn giản dị nhưng cung cấp nhiều vitamin và protein có lợi cho sức khỏe. Cùng làm và thưởng thức nhé!

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 23

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món ăn này!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chả cá món mặn Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ rau củ

cach lam bAnh bà Cá Chiên ngon">ca trung chien sot ngon Fish and chips món ăn truyền thống nước mẹo nấu sườn heo ngon ngồng cải xào kim chi cu cha dau thit Trứng cá hồi muc nhoi com xanh bo xay Rễ rau cải xào Cam cà chua dầm chua ngọt Bổ banh chocolate biscotti tart táo canh chua cà linh thịt ba chỉ xào rau củ le="background-color: #66579D" href="/ am-color: #A11474" href="/index.php?q= kem chocolate caramen"> kem chocolate caramen Ca ri Gà lá lốt xào thịt ba chỉ Cach nau bo kho Kiên Cây thông CACH LAM HA CAO Cách lam banh pizza Cách làm thạch Cách làm gỏi đu đủ cà chua chuẩn vị Chè bắp banh tiramisu xoai Các món ăn chay Các loại bánh ngon ngon Made by Me Cách làm sinh tố dứa Cá nuong Thí Pháp Cá Kho miền Món ăn ngon Bánh NgọtChiên">Cá Chiên cơm rượu đoan ngọ Ghé am Ä au cách làm bánh kem Bo kho Cách làm bánh kem cÃƒÆ kho sung Bao tử nấu tiêu Banh khot Banh bong lan nem nuong ninh hoa salad cà chua dot bi xao thit bo chay Ba món dưa muối trong ngày Tết cach lam ca ngu kho cạo chè đỗ Bữa Tiệc Xi dau gà om 2010mì">cách làm bánh khoai mì cheesecake cà phê vẽ vân thủy khoai lang hấp trái sakê Bí ngô Bí quyết cho món dưa muối chua giòn c Dạyinh to chuoi sua dua">cach lam sinh to chuoi sua dua Bánh chuối Bí quyết chọn thịt tươi ngon Bí đỏ hầm dừa Bánh Trung Thu sấu Bánh Trung thu ngàn lớp đẹp tuyệt đỉnh ăn sáng chế biến thịt món cuốn xông khói trứng chiên bánh mì ốp la butrer pudding Bánh Ngọt 6 món ngon chống ngấy đắt khách sau tết Ẩmthực cach nau ăn gÃƒÆ rim pha chế mứt rau củ ga sao SÃƒÆ cÃƒÆ kho Hoàng Diệu Bò lúc lắc canh gà lá giang canh sườn nấu cà quà cải chua xào nghêu Bánh Mặn VÃƒÆ các món cá ngon bun tom ngon Bánh Kem se trung sot me Làm nộm cach lam cha bong thit 6 cách phân biệt trứng sống và trứng Actiso cach lam xoi hat de tuong ot sot kem trムxanh cach nau mi quang vit 3 món bún chả đáng tự hào của người trứng bỏ lò thịt hon Thịt heo xào sả ớt Ốc Dạy cach pha nuoc ep cu dau