Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm trong món chả cá xào rau củ sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc và ngon miệng.
Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối - Món ăn ngon

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 1Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn nhũng nguyên liệu sau cho món chả cá xào rau củ:

- Chả cá thác lác: 200gr

- Rau củ hỗn hợp gồm: đậu que, cà rốt, súp lơ, nấm, ớt chuông

- Hành, thì là, tỏi, gia vị, dầu chiên, dầu hào

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 3

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 4 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 5

trộn thật đều thịt cá thác lác với hành, thì là, tiêu, ớt băm thật nhỏ cùng với một chút hạt nêm, dầu chiên. Để trong tủ lạnh 15-20 phút.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 6

Cà rốt, đậu que, súp lơ, nấm đông cô rửa thật sạch, thái miếng mỏng vừa ăn.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 7 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 8

Ớt chuông thái miếng dài, nấm rơm bổ làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 9

Nấm hương ngâm nước cho nở. rửa thật sạch và cắt làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 10 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 11

Viên cá thành từng viên tròn, dẹt và đem chiên vàng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 12

Chiên xong để chả cá ra bát cho ráo dầu.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 13 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 14

Luộc sơ qua các loại rau củ rồi thả vào nước lạnh để rau được xanh.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 15

Sau đó vớt ra rổ, để ráo.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 16 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 17

Phi thơm tỏi với dầu chiên.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 18

Cho rau củ vào xào. nếm nêm chút gia vị rồi đảo đều tay.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 19 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 20

Tiếp tục cho chả cá vào xào cùng. Thêm gia vị, dầu hào vào đảo trong 3 phút rồi tắt bếp.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 21

Lấy chả cá xào rau củ ra đĩa và dùng nóng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 22

Chả cá xào rau củ là món ăn giản đơn nhưng lạ miệng khi mà gia đình bạn đã chán xào rau củ với các loại thịt. Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm, cay nhẹ của ớt chuông sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc. Nếu không thích dùng chả cá thác lác, các bạn có thể thay bằng các loại chả cá khác như cá thu, cá basa đều quá ngon. Món ăn giản dị nhưng cung cấp nhiều vitamin và protein có lợi cho sức khỏe. Cùng làm và thưởng thức nhé!

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 23

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món ăn này!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chả cá món mặn Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ rau củ

mocktail thao duoc ngon snack hành chiên giòm Điêu muôi cach nau che ngon thịt ba chỉ rang Tips Nhận biết thực phẩm nhiễm hóa Suon heo kho mỳ Udon xào thịt Cuối tuần đổi món thạch chanh dây homemade tôm nướng lá chuối tom chien bot thom Mục hap trứng gà chiên nấm vết thương sẹo nghệ nha đam mẹo công thức sinh tố kiwi nho xanh khoai lang ngào đường cách làm chè trôi nuơc sô cô la canh soup bà nh canh chẠcà dụng cụ nhà bếp gà rang bánh thịt kem dưỡng cá hap cơm rang gà salad thịt xông khói cach nâu cơm tâm cach lam banh phong tom Cách làm bánh Flan Bánh gato bánh quy đậu nành cách làm củ kiệu ngâm dưa cải chua xào thịt heo Bí quyết luộc gà Goi du đu trẻ xao dau cove Nhấm ốc xào me bún gạo xào trứng cac món tôm cuộn mì chiên giòn thịt ba rọi kho xơ mít sê bo nhung dam kiểu nhật thấu bóp dê bánh bông lan cuộn kem Hạn SÃƒÆ pha nuoc mam ngon trái cây trang trí dua muoi kem chuối ngon bánh quy trà xanh Lẩu tôm Gỏi bò ca ri ga kieu thai thom chả phu chuc ngon Tráºi đậu hũ kiwi cà chua ông già noel trà líp tông cam thì là б m Cùng đuông canh cà chua thịt viên suon lon chien chả tôm Cháo trộn rút giới Chân phồng dứa xào mề gà gà nấu lá giang lam mon tom hap muoi Công dụng hữu ích từ trứng món ngon Bắc Kạn chiên bắp trứng gà rán trứng cá bánh mì kẹp Cá Tháng Tư Bánh bột lọc nhân tôm suon sot ca phe sữa đá vị chanh giấm răng da đầu vết thâm sắc cach lam khoai lang chien Khoai tay chien món ăn giỗ tổ Bí quyết hữu ích khi làm món chiên Ấn Độ tương hột Món chè thủy lam salad trai sung ngon che khuc bach thành phố bánh mỳ kẹp thịt đăng cach lam oc gao hap sa lá t khoai sọ chiên thịt băm rang cà kho cà cach lam tia hoa cach lam banh cupcake dua mức pudding chuoi vật Chung trưng nau nhanh cÃƒÆ kho Vừa nam rom kho chay làm món bắp cải cuộn thịt Sinh