Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm trong món chả cá xào rau củ sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc và ngon miệng.
Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối - Món ăn ngon

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 1Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn nhũng nguyên liệu sau cho món chả cá xào rau củ:

- Chả cá thác lác: 200gr

- Rau củ hỗn hợp gồm: đậu que, cà rốt, súp lơ, nấm, ớt chuông

- Hành, thì là, tỏi, gia vị, dầu chiên, dầu hào

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 3

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 4 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 5

trộn thật đều thịt cá thác lác với hành, thì là, tiêu, ớt băm thật nhỏ cùng với một chút hạt nêm, dầu chiên. Để trong tủ lạnh 15-20 phút.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 6

Cà rốt, đậu que, súp lơ, nấm đông cô rửa thật sạch, thái miếng mỏng vừa ăn.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 7 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 8

Ớt chuông thái miếng dài, nấm rơm bổ làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 9

Nấm hương ngâm nước cho nở. rửa thật sạch và cắt làm đôi.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 10 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 11

Viên cá thành từng viên tròn, dẹt và đem chiên vàng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 12

Chiên xong để chả cá ra bát cho ráo dầu.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 13 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 14

Luộc sơ qua các loại rau củ rồi thả vào nước lạnh để rau được xanh.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 15

Sau đó vớt ra rổ, để ráo.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 16 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 17

Phi thơm tỏi với dầu chiên.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 18

Cho rau củ vào xào. nếm nêm chút gia vị rồi đảo đều tay.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 19 Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 20

Tiếp tục cho chả cá vào xào cùng. Thêm gia vị, dầu hào vào đảo trong 3 phút rồi tắt bếp.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 21

Lấy chả cá xào rau củ ra đĩa và dùng nóng.

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 22

Chả cá xào rau củ là món ăn giản đơn nhưng lạ miệng khi mà gia đình bạn đã chán xào rau củ với các loại thịt. Vị dai gòn của chả cá thác lác kết với vị ngọt của rau củ, thơm của nấm, cay nhẹ của ớt chuông sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm màu sắc. Nếu không thích dùng chả cá thác lác, các bạn có thể thay bằng các loại chả cá khác như cá thu, cá basa đều quá ngon. Món ăn giản dị nhưng cung cấp nhiều vitamin và protein có lợi cho sức khỏe. Cùng làm và thưởng thức nhé!

Chả cá xào rau củ ngon bổ rẻ cho bữa tối 23

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món ăn này!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chả cá món mặn Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ rau củ

làm tương đậu đen mứt dừa sốt trứng tỉ canh chua cà basa thạch canh kho qua cách nấu canh nghêu cach lam banh mi thit che vai ngon 8 cách bảo quản rau quả tươi lâu vào Giá bánh đa kê ch谩 bánh donut chiên Mít non la dua cach chien khoai tay gion ngon chà khoai tà y Trần Phú ca com chien toi ot ngon thit ngà m nuoc mẠm Xoi vi bánh quy Che dau trang vịt rô ti Mực chiên xù trứng ngon Thịt ga Ac thịt xông khói cuốn bánh mì trứng cuộn rau bánh rán pancake nguyên liệu ga chien nuoc tao xôi vò gà rô ti mẹo vặt với trứng thịt cuộn chiên giòn ga chien vi Han cá hộp sốt chua mặn cuộn bánh phô mai với kem nậm Chọn đường và bột làm bánh đúng cách món ăn giảm cân thÃ ГЃo thịt gà xào khoai tây chiên Thịt gà cách làm giò heo gà rim coca đồng nghiệp cách làm lạc rang muối gia đình chẠlà Mỳ quảng cách làm sữa ngô đậu bắp THỰC phỏ vịt quay cháo trứng thịt bằm chất ngọt đường sức khỏe vô sinh banh bong lan cuon trung muoi lam banh canh cua Nuoc cham ga luoc ốc xào bơ chà o rau cu kho Món tây và n Vừa banh quy nuong cà khoai bún gạo xào tam sắc salad bắp nha Ä am bột năng Mon chien Nội Trợ Nui snack táo quế giòn tan banh ran luc lac lam banh khuc bach cach nau canh ngheu ngon xà lách canh đậu phụ nấm rơm canh bí xanh xôi nếp lạp xưởng spaghetti sốt ngao Chẳng cà tím kho quẹt ấn độ Anmitsu món tráng miệng món Nhật Hà Ly bánh rán khoai tây mẹo luộc trứng gà không nứt liên Chung chuối tiêu muống s ² canh ngải cứu nấu trứng lộn tiệm những món chè ngon Chè khoai môn bột bánh kem Mon tron Thịt Bò kem dâu kiểu ý ThuÃƒÆ Cách làm dạ dày heo giá treo đồ trang sức tôm luộc chả gà rau củ món xoai ngam chua ngot trứng gà chiên cốm 膼岷璵 tim heo xào cay gà nấu bí xanh nuoc dau tay chanh Bi dau mắm tép dan len bánh gạo chiên nước sốt ca chien sot toi