Cật heo xào dứa hành là một món ăn giản dị, dân dã luôn đem lại cảm giác ngon miệng cho cả nhà khi thưởng thức. Cách làm cật heo xào dứa hành lại rất giản đơn, vì vậy bạn hãy thêm món ăn này vào thực đơn ngày hè của gia đình nhé.
Cách làm cật heo xào dứa hành bổ dưỡng ngày hè

Nguyên liệu

Nguyên liệu cho món cật heo xào dứa hành bao gồm:

- 2 quả cật heo (còn gọi là cật lợn)
- ½ quả dứa; 1-2 củ hành tây
- 100 gram gừng;  2-3 tép tỏi; 2-3 cọng cần tây
- 1 bó hẹ (hoặc hành lá)
- Muối, hạt tiêu, gia vị.

cách-làm-cật-heo-xào-hành-dứa-bổ-dưỡng-ngày-hè-1

 
  • 1

    Để làm món cật heo xào dứa hành thơm ngon bổ dưỡng, đầu tiên bạn bổ đôi cật heo theo chiều dọc, lọc bỏ toàn bộ phần màng trắng bên trong. Rửa vài lần với nước lạnh. Để ráo.

    - Đặt cật heo lên thớt phẳng. Khía những đường dọc cách nhau 2-3 mm theo chiều dài quả cật. Đặt dao hơi chéo so với chiều ngang cật heo. Cứ khía hai đường thì lại cắt một miếng dày khoảng 1 đốt ngón tay. (Khía dọc ngang như vậy sẽ làm mặt miếng cật heo có những hình quả trám khi nấu chín sẽ đẹp). 

    cách-làm-cật-heo-xào-dứa-hành-bổ-dưỡng-ngày-hè-2

  • 2

    Tiếp theo, bạn cho cật heo vào âu to cùng gừng thái sợi (chỉ cần rửa gừng sạch, không cần bỏ vỏ), trộn thật đều.

    cách-làm-cật-heo-xào-dứa-hành-bổ-dưỡng-ngày-hè-3

  • 3

    Chờ khoảng 15 phút thì bạn rửa thật sạch lại bằng nước lạnh, đổ lên rây lưới cho ráo nước. Gạt bỏ bớt gừng. Cho vào tô, ướp cật heo với chút muối, bột gia vị. Thay vì dùng gừng, bạn cũng có thể cho vào âu 1-2 thìa dấm trắng trộn thật đều rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh. Công đoạn này là để khử hết mùi ngái và hôi của cật heo.

    cách-làm-cật-heo-xào-dứa-hành-bổ-dưỡng-ngày-hè-4

  • 4

    Dứa bạn gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, bổ dọc thành 2-3 miếng, thái ngang thành từng miếng dày cỡ 1 cm. Tỏi đập dập, băm thật nhỏ. Hành tây bóc vỏ, bổ miếng cau. Cần tây rửa thật sạch, thái khúc 4-5cm rồi thái sợi. Hẹ rửa thật sạch, thái nhỏ. 

    cách-làm-cật-heo-xào-dứa-hành-bổ-dưỡng-ngày-hè-5

  • 5

    Sau đó, bạn dùng chảo sâu lòng. Cho dầu và tỏi vào phi thơm, cho cật xào trên lửa to. Đảo nhanh tay, cho cật tái là được. Cho ra đĩa. 

    cách-làm-cật-heo-xào-dứa-hành-bổ-dưỡng-ngày-hè-6

  • 6

    Cho dứa, hành, cần tây vào chảo, xào trên lửa to. Không cần cho thêm dầu, mà chắt phần nước sốt từ cật đã xào cho vào chảo, xào 5-7 phút. Cho cật vào xào tiếp khoảng 5 phút. Cho hẹ vào, đảo qua rồi nêm gia vị vừa ăn. tắt lửa, đậy vung chảo. (Đậy vung sẽ giữ được nhiệt làm cật được chín thêm).

    cách-làm-cật-heo-xào-dứa-hành-bổ-dưỡng-ngày-hè-7

Thành phẩm

Cuối cùng thì cật heo xào dứa hành đã chín. Bạn hãy xếp cật heo xào ra đĩa, rắc chút tiêu bột. Món xào này dùng nóng quá ngon. Cật heo xào dứa hành bạn có thể dùng với cơm hay với bánh mì nướng cũng hợp.

Cật heo chỉ cần xào chín tới để giữ được độ giòn, nước sốt không còn màu đỏ. Không nên xào quá lâu cật sẽ bị dai. Vì vậy nên xào thành hai công đoạn như trên. Nếu xào lẫn mọi thứ, sẽ cần nhiều thời gian để cật heo chín (không còn tiết ra nước màu đỏ) và như vậy sẽ mất độ giòn.

Không chỉ có món cật heo xào dứa hành, cật heo còn được chế biến thành nhiều món khác nhau như: cật heo xào, cật heo xào thập cẩm, cật heo xào rau cải... cũng quá ngon và hấp dẫn cho các bữa ăn ngày nắng.

cách-làm-cật-heo-xào-dứa-hành-bổ-dưỡng-ngày-hè-8

Chúc bạn thành công và ngon miệng với cật heo xào dứa hành.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

bao ca thu sot chanh muoi ngÃƒÆ pha bot banh xeo hat ke lam chim nuong chanh ngon thời trang diêu bánh bò bông sung tai heo ngâm giấm pha chế Kheo Tay cá chiên sả cay thì Gà Không Lối Thoát Ngoại Ô Quán gà ham sã bông cải xào chua cay hến xào xúc bánh đa cai chua xao hoa chuối chiên hoanh thanh chien gion xôi lá nếp HÃƒÆ canh chẠcà Phạm Liên Xoài ngâm giấm đường cach nau canh chua dau ca hoi đắk lắk salad giÃƒÆ cay rau lang tron thit vit thit vit rau cu chien thom ngon bánh ngọt oreo lau bo Cháo đậu đỏ thịt xay Canh mướp hương dồn thịt Nếu nước ép Khử mùi hôi cho hộp nhựa đựng thức thanh cua Canh ga chien mon banh khoai mi nuong Mテケa Thu Mẻ mien xao thap cam khoai mì đậu xanh oc buou vang cach lam bun ca tp cà mau cut kho nam meo Trời se lạnh rủ nhau đi ăn món nướng muối tỏi ngon Ngọt bùi cơm dừa nước mon bo ham rau cu RÃƒÆ nhút mít xào thịt ba chỉ bún mắm nêm Tự chế nước chấm trà o rau câu trái dưa hấu lac rang lá lốt rang gà hàu Ratatouille làm bánh món bò kho sườn non rim cach lam mut hat sen nep cam sua chua dâu tây Thạch dâu tây biến tấu lạ trà bí đao thương giay the thao ca luc lac mì trộn Nhật Bản Salad bánh canh kiểu xôi mít lá dứa Xôi mít nhiều màu suon sot chanh nau nẩu mon trung duc he Mini Cach muoi ca phao bo nuong che cu nang 8 lươn Mテθ Mẹo chọn mua sử dụng và bảo quản chẠcà kho mùa lạnh gà sốt nấm đông cô xôi đậu bò chua cay bò phi lê yaourt đá công thức tương đậu đen Hải Nam Mùi chanh day Milano Nấu ăn miến ngan khéo tay hay làm Rau Muồng Nhấm nháp các món ngon giữa trời mưa Khoái khẩu bánh đúc mắm rạm kim chi cải Món ngon với cá lóc Cục Tản dau hu thoi cach lam thit cuon rau cu Mẹo xử lý trà khô bị mốc là à chiên xù Diềm đồ ăn vặt Trung Thu mit non cà u phố Hai Bà Trưng màu hồng dọc mùng