Đây là món ăn ngon, với cật heo bổ dưỡng cho thận có tác dụng bồi bổ cơ thể, và nhất là chế biến giản đơn, nhanh chóng.
Cật heo xào bí ngòi

NGUYÊN LIỆU

  • Bí ngòi xanh: 1 trái
  • Bí ngòi vàng: 1 trái
  • Cật heo: 2 quả
  • Cà rốt: 1 củ
  • Hành lá: 2 cây
  • Ngò rí: 2 cây
  • Nước mắm, tỏi băm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Bí ngòi rửa thật sạch, bỏ bớt ruột, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt cắt sợi nhỏ. Ngò rí rửa thật sạch cắt nhỏ. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn.

– Cật heo cắt dọc, lạng bỏ phần trắng ở giữa, rửa thật sạch với muối, khứa xéo trên mặt trong của cật rồi cắt thành miếng nhỏ, ướp với 1/3m tiêu, 1/2m Hạt nêm Aji-ngon® và đầu hành trắng băm, để thấm.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm 1M tỏi băm, xào cật heo nhanh tay vài phút rồi cho cà rốt và bí ngòi vào, nêm 1/2M nước mắm, đảo đều, xào đến khi rau chín thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho cật heo xào bí ngòi ra dĩa, rắc tiêu, ngò rí lên trên, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Nên lọc bỏ phần trắng trong cật ra, rửa thật sạch với muối để cật thơm ngon và không bị mùi hôi.

– Bí ngòi mau chín nên cho vào sau cùng, xào nhanh rồi tắt lửa ngay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam so long cach nau lau thai chua cay cách làm mì Ý chay nhan thit thom ngon Cach Lam Banh Bo Hap goi ca tam nhiệt độ cao Bầu sốt nước tương Bánh lăn chất liệu Mini LAU cach lam banh pancake Thuoc bac Bánh deo vãƒæ goi cuon pad Thai thịt gà trộn hạt điều Mon Thai nam kim cham thải độc bap cai trâu xào lá lốt hến nấu cháo Sức khỏe ngon miệng các món cơm rang ca chien gion cham mam gung má ³ ngon Rủ đậu hũ non chiên rắc mè MON CHAY mong tay hap gà ham sà List Cơm Me gà mật ong tã³c Giảm Cân Xテエi mochi trà xanh kem sưa chua tui Ba chi cach lam xôi gấc mon an viet ca kho la tra xanh Ng Cac mon xoi cách làm thiệp Mon tron xôi đậu phộng muối mè kẹo mè lạc meo nâu ăn 6 bí kíp nấu ăn từ đầu bếp chuyên Tuong ngọt Cloud Lớp Thịt hấp Tuyết Nguyễn Làm chả cá an toàn tại Thit nướng bánh quy xoắn phỏ vịt quay com ngon cà khoai gà chiên xù cá chim Ä á ƒ banh tom gion rum món ăn kiểu Hàn Canh kim chi cay cay hấp sup bong cai món ăn indonesia canh củ sne cut chiên kho quet nem cuon ngon sung bổ dưỡng cach lam cnah ga om coca hoa hoi bánh trôi lá nếp eo cach do xoi cach lam ca com chien gion món ăn cho nàng sợ béo Lưu quan trọng khi ăn khoai lang Đấu hu xÔi Bún xào rau sò huyết chấy tỏi Christine Hà christine kem trà xanh che mang cut ngon lẩu ghẹ tươi nau che hat sen nhan nhuc ep trai cay xôi bọc thịt đỗ xanh 2 âm thưc nhi thịt dầm cá anh vũ Là m lòng muối vừng lạc thịt ba chỉ tu lam vit quay cach lam pate gan ga bánh mì dâu ghe hap cháo hạt sen ngọt chè buoi Cách nau bun bo canh cá thác lác mướp đắng gan bo nau bia thực khách 30 cach lam ga chien sot cay salad bò kiểu thái Tráng Miệng