Đây là món ăn ngon, với cật heo bổ dưỡng cho thận có tác dụng bồi bổ cơ thể, và nhất là chế biến giản đơn, nhanh chóng.
Cật heo xào bí ngòi

NGUYÊN LIỆU

  • Bí ngòi xanh: 1 trái
  • Bí ngòi vàng: 1 trái
  • Cật heo: 2 quả
  • Cà rốt: 1 củ
  • Hành lá: 2 cây
  • Ngò rí: 2 cây
  • Nước mắm, tỏi băm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Bí ngòi rửa thật sạch, bỏ bớt ruột, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt cắt sợi nhỏ. Ngò rí rửa thật sạch cắt nhỏ. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn.

– Cật heo cắt dọc, lạng bỏ phần trắng ở giữa, rửa thật sạch với muối, khứa xéo trên mặt trong của cật rồi cắt thành miếng nhỏ, ướp với 1/3m tiêu, 1/2m Hạt nêm Aji-ngon® và đầu hành trắng băm, để thấm.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm 1M tỏi băm, xào cật heo nhanh tay vài phút rồi cho cà rốt và bí ngòi vào, nêm 1/2M nước mắm, đảo đều, xào đến khi rau chín thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho cật heo xào bí ngòi ra dĩa, rắc tiêu, ngò rí lên trên, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Nên lọc bỏ phần trắng trong cật ra, rửa thật sạch với muối để cật thơm ngon và không bị mùi hôi.

– Bí ngòi mau chín nên cho vào sau cùng, xào nhanh rồi tắt lửa ngay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

quán bánh mì phã å trứng muối Cách chế biến khoai tây chiên để giảm đá món ngon mỗi ngày bí đao cach lam mẻ dui ech tam bot chien Cải trắng com gia dinh ghẹ Cách làm sữa chua mùi khó chịu ca cà canh cá hồi cách làm mắm món huế QuẠcháo trắng cá chép nẠp món thạch goi tai heo đậu đỏ làm kem cach nấu món kho chien trung ngon kẹo cao su dà n Thực đơn bữa tối cÃ Æ kho Muối Ớt Xanh các món kho ngon ca hap mien cuon banh trang mứt trái quất lẩu cá trắm thịt cừu nướng Thịt cừu nướng may cách nấu bánh canh cá bánh su kem bun bo hue ngon sứa làm nộm luon nong la lot mì xào chay Tuyết Nguyễn Chả giò tôm gà cho cuối nau bo ragu ếch kho tộ xà phòng cách làm bắp xào s rau câu mè chè khúc bạch sữa my tron Bánh Kem nam kim cham xao dau hu bánh cuộn tôm cách làm cá sốt chua ngọt giò que kẹo mè lạc khìa Tips Nhận biết thực phẩm nhiễm hóa thit ba roi cuon ngon lam cha ca khô chao bo cau cà chua om gà Cách làm kim chi bánh khoai kẹp thịt chiên Gỏi cá bánh ngọt món Ý Tiramisu cupcake Hương cá nục kho trái cây gà xào lạc bữa tiệc tự làm chè trôi nước cach lam ga tiem hat dieu tai trộn dưa cải chua với bắp bò salad xuc xich ngon rau cau trái dừa cà ri gà Mẹo nấu cà ri gà ngon đúng bánh chiffon lá nếp Bún thịt nướng bên bờ sông Hương mắt gà thả vườn goi chay hu tieu tron hoa thien ly Tỉa hoa súng từ củ cải đường tom hum xao mi dac biet các mon chay xy banh quy ngon chiên giòn Cất đồ cẠi X么i công thức canh thịt viên nấu khoai tây Lớp 饺子 cach lam trung goi hai san phòng canh bò nấu khế Äao sinh tố khoai dot bi thịt gà hấp nấm ớt sup bap hai san Thêm Khoai mon cach nau ga ham rau ram mứt ngon mỗi ngày Rang muối bánh kem Huong Dan Nau An bánh bao bọc khoai lang tím kem duong da Cá chép om dưa chua cay ngon tuyệt Đậu phụ thit nuong Tuyết Nguyễn Giò bò kho tiêu cach lam banh macaron kieu phap món ăn từ thịt bò bánh kem pho mát