Đây là món ăn ngon, với cật heo bổ dưỡng cho thận có tác dụng bồi bổ cơ thể, và nhất là chế biến giản đơn, nhanh chóng.
Cật heo xào bí ngòi

NGUYÊN LIỆU

  • Bí ngòi xanh: 1 trái
  • Bí ngòi vàng: 1 trái
  • Cật heo: 2 quả
  • Cà rốt: 1 củ
  • Hành lá: 2 cây
  • Ngò rí: 2 cây
  • Nước mắm, tỏi băm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Bí ngòi rửa thật sạch, bỏ bớt ruột, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt cắt sợi nhỏ. Ngò rí rửa thật sạch cắt nhỏ. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn.

– Cật heo cắt dọc, lạng bỏ phần trắng ở giữa, rửa thật sạch với muối, khứa xéo trên mặt trong của cật rồi cắt thành miếng nhỏ, ướp với 1/3m tiêu, 1/2m Hạt nêm Aji-ngon® và đầu hành trắng băm, để thấm.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm 1M tỏi băm, xào cật heo nhanh tay vài phút rồi cho cà rốt và bí ngòi vào, nêm 1/2M nước mắm, đảo đều, xào đến khi rau chín thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho cật heo xào bí ngòi ra dĩa, rắc tiêu, ngò rí lên trên, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Nên lọc bỏ phần trắng trong cật ra, rửa thật sạch với muối để cật thơm ngon và không bị mùi hôi.

– Bí ngòi mau chín nên cho vào sau cùng, xào nhanh rồi tắt lửa ngay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sai lam khi che bien dau bá ƒ cách nấu chân giò món ngon từ cá banh quay chien gion ngon Thịt Kho Tàu luç å Món hấp Ca ro kho cách làm tempura mì mì kẹp bong lan trung muoi ngon soda chanh tươi trang trí tiệc quà vặt bánh mì nhân bơ sữa cách làm bánh mì nhân bơ sữa banh mi man banh mi man ngon banh mi dua ngon nhan dau xanh list lẩu banh mi hanh ngon banh mi nhan kem banh mi hanh don gian Làm bánh rán cách làm bánh mì hấp những món bánh mì ngon cach lam banh mi xuc xich những món bánh mì ngon cach lam che cam sua chua thương banh mi cuon que cahc lam banh mi cuon que banh chuoi ngon ru bánh bí đỏ nấu bún banh mi cha bong cay cho bong cay va banh mi tự chế cach lam banh mi chanh leo tep bac rim dua banh mi xuc xich banh mi bo sua ngon cach lam banh mi jambon トOTrニーa ý cua bá muc muoi ot ngon khoai tay nhan thit ga ngon ghe rang me ngon tay cách làm bánh mì thịt viên chao dau do thit bo ngon mít non banh mi goi custard cach lam banh mi trang cach lam banh mi trang mem gà nhồi xôi nướng ech chien gion ngon và n bữa sáng Cơm rang thịt gà cho bữa dâu tây banh malaysia dui ga om nuoc tuong Trung ga hap hương dân cach lam giáng sinh chả hến thịt bằm ngô chiên banh mi nuong me banh mi nuong me ngon cÃƒÆ ri soda trái cây siro com chien bi do banh mi pho mat thi la cách làm bánh mì baguette gia vị lam banh mi ngot nấu chè banh mi cuon ngon chả cá hồi nhồi tôm cách làm bánh mì ổ bap xao mo hanh bánh mì Kare pan kiểu Nhật món chiên làm bánh mì que ngon so huyet rau mồng tơi rau bù ngót công dụng Bữa Tiệc mon ngon tu mang công thức làm ruốc bam salad cà chua Tuna Bread bánh mì cá ngừ món Tây Trâm am thuc ha noi cách làm nước chấm nem cach nấu nui bánh mì trắng Thu Phạm làm bánh hến nấu bầu luon nuong sa te nău bảo quản canh ghẹ Om bong cai xao tom ngon mon giai khat giò que cháo cá hồi cà rốt Matcha Green Tea Ice Blended trà xanh thuc don 7 loại thực phẩm thường dễ gây dị lau bo ngon 7 sai lầm thường mắc phải khi nấu ăn món âu 6 lỗi nấu ăn thường gặp nhất và cách xem banh chuot chui