Đây là món ăn ngon, với cật heo bổ dưỡng cho thận có tác dụng bồi bổ cơ thể, và nhất là chế biến giản đơn, nhanh chóng.
Cật heo xào bí ngòi

NGUYÊN LIỆU

  • Bí ngòi xanh: 1 trái
  • Bí ngòi vàng: 1 trái
  • Cật heo: 2 quả
  • Cà rốt: 1 củ
  • Hành lá: 2 cây
  • Ngò rí: 2 cây
  • Nước mắm, tỏi băm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Bí ngòi rửa thật sạch, bỏ bớt ruột, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt cắt sợi nhỏ. Ngò rí rửa thật sạch cắt nhỏ. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn.

– Cật heo cắt dọc, lạng bỏ phần trắng ở giữa, rửa thật sạch với muối, khứa xéo trên mặt trong của cật rồi cắt thành miếng nhỏ, ướp với 1/3m tiêu, 1/2m Hạt nêm Aji-ngon® và đầu hành trắng băm, để thấm.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm 1M tỏi băm, xào cật heo nhanh tay vài phút rồi cho cà rốt và bí ngòi vào, nêm 1/2M nước mắm, đảo đều, xào đến khi rau chín thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho cật heo xào bí ngòi ra dĩa, rắc tiêu, ngò rí lên trên, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Nên lọc bỏ phần trắng trong cật ra, rửa thật sạch với muối để cật thơm ngon và không bị mùi hôi.

– Bí ngòi mau chín nên cho vào sau cùng, xào nhanh rồi tắt lửa ngay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

siro dau cua chien gion Cá thu chiên nau cha gio thit ga chien ngon tom nuong hat sen che dau xanh RÃƒÆ com tay cam cách làm gỏi miến hải sản salad cà Hủ Tiếu muop xao long ga rau ngót nấu tôm thịt mon banh tao cam Lap xuong chiến cháo xoài và dưa hấu bưởi pha cocktail cach lam cha ca nộm khổ qua chả cá trộn lá chanh banh tiêu cách làm sườn nướng lam banh pancake sot chanh dạ dày hầm món ngon dễ làm ruot mì sốt nghêu canh rau mồng tơi nấu chay bánh giò khuôn bột gạo Liên Ròm cánh gà rim mặn mon banh man cach lam canh bo do suon non Canh cải chua sườn non RAU CAU cach nau che dau xanh hot Món Kho Một ít lá dứa nướng bim bim phô mai sốt cay thịt bò chiên công thức bánh bò dừa trái vải xào gà cach lam mut dau spaghetti thom ngon dac san ha giang mon ca hoi cha dau thit cach lam thit dê cach lam chan gio muoi banh lemon castella ngon thanh hoãƒæ cach lam keo lac deo An Phú sấu ngâm mắm ngon bắp bò kho miến măng Lam rau cau sua cach lam sup cua nam bánh cuốn cach lam banh xop ngon kem chuoi Sắc Đẹp Cách lam banh pizza cach lam bo nuong ngu vi tìm giò sống nấu rau bí xổi lam bento dac biet ca thu kho thit kim mut Tet Trứng cá hồi bún chả món Bắc Hà Nội Hằng MT yaourt dâu Cà Nuong tôm tươi nướng muối nui nui xào thập cẩm thạch cà phê sầu riêng nau com ngon Bún tôm nướng Bún tôm nướng và xôi mực Nấu xôi ngon Xテエi mousse xoai ngon Chù nộm thịt gà muối lắc muối ớt cay cơm nếp cach tia hoa qua dep trà sữa mix dưa hấu handmade bông cúc salad tôm chấm mù tạt canh ca dau phu canh đậu hũ kim chi xôi gà nướng Xôi gà nướng ba roi ap chao Xúc xích xào ớt chuông oc buou cơm rang trứng nui xào trứng cach lam mien tron han quoc mam co ngay ram thang 7 2 cach nau che bap khoai lang Yến chưng đường thốt nốt nho khô mĩ phẩm thiên nhiên ca thu nhat Trung danh kem TÃƒÆ Ngọt mát canh chua cá ngát nấu trái bần dinh duong Cà Kho ngon chả giò rau củ làm chè chuối xoài huyết heo là hoa ca ri tieu xanh nau ca ri bo gan lam pad thai rán mon ca loc kho tieu tap mực xào cà ri nấu thạch đậu xanh suon lon chien bánh khoai đậu xanh banh mi lat mon la xuong song bà nh sandwich ức gà chiên den ha tinh an gi mam ca linh chung sườn rim cay MUC banh butter thơm ca chua cuon ca thu kem tươi quế ốc xào tỏi ớt