Nếu bạn đang theo đuổi chế độ giảm cân và cần tìm kiếm một món ăn vừa ngon vừa phù hợp, canh cải là gợi ý hoàn hảo. Canh cải không chỉ dễ nấu mà còn ít tốn kém chi phí. Cùng Naungon.com học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng nhé! Bắt đầu chọn nguyên liệu nào!
Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng

  • Học cách nấu bún cá ngon tuyệt cú mèo với bí kíp giản đơn
  • Khám phá bí quyết nấu canh khổ qua nhồi thịt ngon mềm ít đắng
  • Cách nấu gà ram gừng ngon đê mê không lời nào chê

Nguyên liệu nấu canh cải thịt nạc bằm:

  • Cải non 1 bó vừa
  • Thịt nạc 2 lạng
  • Hành khô, hành lá
  • Gia vị: muối, tiêu, bột ngọt, hạt nêm

Cách nấu canh cải thịt nạc bằm:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 1

  • Cải chọn mua cải ngọt khi nấu sẽ ngon hơn. Nói chung tùy sở thích bạn có thể chọn loại cải cho phù hợp.
  • Cải mua về nhặt sạch, bỏ gốc và đoạn già đi. Cho rau cải vào nước muối pha loãng ngâm rồi rửa thật sạch với nước vài lần. Vớt cải ra rổ, để ráo nước, xắt nhỏ hoặc cắt khúc tùy thích.
  • Hành tím bóc vỏ, băm thật nhỏ.
  • Hành lá nhặt rửa thật sạch, phần đầu trắng băm thật nhỏ còn phần lá xắt nhỏ.

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 2

  • Thịt heo rửa thật sạch, băm nhuyễn (hoặc cho vô máy xay).
  • Cho thịt đã băm nhuyễn vào tô, rắc tiêu, muối và đầu hành băm vào. trộn thật đều thịt cho thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Nấu canh cải thịt nạc băm

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 3

  • Cho vào nồi 2 muỗng dầu chiên nhỏ, trút hành tím vào phi thơm.
  • Hành thơm vàng cho thịt nạc băm đã ướp vào xào nhanh tay.
  • Tiếp đến đổ nước vào nồi, nấu sôi. Muốn nấu nhanh hơn bạn nên đổ nước nóng vào.
  • Đợi nước sôi thả cải vào, nước sôi bùng thêm lần nữa thì nếm nêm các loại gia vị cho vừa ăn.
  • tắt lửa, rắc hành lá vào nồi.
  • Múc canh cải thịt nạc băm ra tô, thưởng thức nóng với cơm sẽ ngon hơn.

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 4

Canh cải không chỉ bổ dưỡng mà còn là món ăn giảm cân siêu thơm ngon. Nếu bạn đang trong giai đoạn ăn kiêng, nên dùng nhiều canh cải và rút ngắn lượng cơm lại. Mong bạn thực hiện thành công món canh dân dã và hấp dẫn này. Để thực đơn thêm phần thú vị, bạn nhớ dành thời gian mỗi ngày để khám phá những bí kíp nấu ăn thú vị, mới lạ được cập nhật hàng ngày trên Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

hủ Rau ngot len che tran chau nuoc cot dua ép thơm Món Ý Dạy Nấu Ăn canh tôm khô nấu khoai thú bông chiên nem chay Tuyết Nguyễn Đậu phụ kho tương xoài kem cocktail Nóng dam cuoi thuy tien cong vinh nước chấm cupcake Giảm Cân chien me mien bac vani Ngay tet ech xao mồng tơi nam dui ga xao phân nồi dua mon cach lam dui cuu bia do Món Ngon Mỗi Ngày phô mai banh tam bi cha cua cút cach lam sua dau nanh cửa sổ món chữa bệnh bài đẹp Bí Quyết món gà tiềm ớt hiểm cách làm chạo tôm gỗ mon ga hap hanh Ngò nấu cháo nghêu trung ca ốc giấy xào sả ớt xa lach thom ngon Express bún bò viên panna khó cà thu kho chao ga bat món xôi hoàn cach nau canh ca chua trung Tuyết Nguyễn Salad khoai tây cho tiệc Để bánh chưng xanh tự nhiên những bí Rượu lẩu lươn bông chuối Giò heo Bo cau Phở Jajangmyeon kem que xoài nau sukiyaki ngon com ga BBQ sữa chua dẻo cà kho ngon Phơ Đê túi xách ngòi cach pha siro kiwi bac ha Hoà đàn hoa đẹp chè nhãn đỗ xanh thit kho salad hải sản chôm chôm mẹo rán nem vàng giòn mojito trái vải Khoai tay xao mực nướng Mực nướng sa tế thói quen bụng bự ngồi nhiều thiền goi ca ngon oc nhoi om chuoi dau canh thịt bò nấu củ cải Banh duc man khoai lang tam bot chien bánh giò nhân thịt heo su hào kho salad tôm tươi chôm chôm tại List salad gà với rau củ rau cu tron ratatouille cách nấu chè xoài bột báng nem tai ngon sÃƒÆ thẠch nhà n cách làm bún xào thịt bánh báo nhân thịt Mì vịt tiềm Thức Uống Hòa so diep sot dau làm mì căn vuông gỏi mít non và thịt ba chỉ khac xôi xoài thái lan Đồ Chù làm bạn sua chua chanh day cá thu sốt chanh dây ngu vi