Nếu bạn đang theo đuổi chế độ giảm cân và cần tìm kiếm một món ăn vừa ngon vừa phù hợp, canh cải là gợi ý hoàn hảo. Canh cải không chỉ dễ nấu mà còn ít tốn kém chi phí. Cùng Naungon.com học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng nhé! Bắt đầu chọn nguyên liệu nào!
Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng

  • Học cách nấu bún cá ngon tuyệt cú mèo với bí kíp giản đơn
  • Khám phá bí quyết nấu canh khổ qua nhồi thịt ngon mềm ít đắng
  • Cách nấu gà ram gừng ngon đê mê không lời nào chê

Nguyên liệu nấu canh cải thịt nạc bằm:

  • Cải non 1 bó vừa
  • Thịt nạc 2 lạng
  • Hành khô, hành lá
  • Gia vị: muối, tiêu, bột ngọt, hạt nêm

Cách nấu canh cải thịt nạc bằm:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 1

  • Cải chọn mua cải ngọt khi nấu sẽ ngon hơn. Nói chung tùy sở thích bạn có thể chọn loại cải cho phù hợp.
  • Cải mua về nhặt sạch, bỏ gốc và đoạn già đi. Cho rau cải vào nước muối pha loãng ngâm rồi rửa thật sạch với nước vài lần. Vớt cải ra rổ, để ráo nước, xắt nhỏ hoặc cắt khúc tùy thích.
  • Hành tím bóc vỏ, băm thật nhỏ.
  • Hành lá nhặt rửa thật sạch, phần đầu trắng băm thật nhỏ còn phần lá xắt nhỏ.

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 2

  • Thịt heo rửa thật sạch, băm nhuyễn (hoặc cho vô máy xay).
  • Cho thịt đã băm nhuyễn vào tô, rắc tiêu, muối và đầu hành băm vào. trộn thật đều thịt cho thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Nấu canh cải thịt nạc băm

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 3

  • Cho vào nồi 2 muỗng dầu chiên nhỏ, trút hành tím vào phi thơm.
  • Hành thơm vàng cho thịt nạc băm đã ướp vào xào nhanh tay.
  • Tiếp đến đổ nước vào nồi, nấu sôi. Muốn nấu nhanh hơn bạn nên đổ nước nóng vào.
  • Đợi nước sôi thả cải vào, nước sôi bùng thêm lần nữa thì nếm nêm các loại gia vị cho vừa ăn.
  • tắt lửa, rắc hành lá vào nồi.
  • Múc canh cải thịt nạc băm ra tô, thưởng thức nóng với cơm sẽ ngon hơn.

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 4

Canh cải không chỉ bổ dưỡng mà còn là món ăn giảm cân siêu thơm ngon. Nếu bạn đang trong giai đoạn ăn kiêng, nên dùng nhiều canh cải và rút ngắn lượng cơm lại. Mong bạn thực hiện thành công món canh dân dã và hấp dẫn này. Để thực đơn thêm phần thú vị, bạn nhớ dành thời gian mỗi ngày để khám phá những bí kíp nấu ăn thú vị, mới lạ được cập nhật hàng ngày trên Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

công thức kem dua xanh Bít Tết Dứa xao p choux cach lam tom nuong cach lam nho kho rau câu kiwi Khách thiệp chúc mừng cá một nắng Bí quyết pha nước chấm các món ngon quen Dưa món pho chua Vịt quay Quảng Đông ngon như nhà hàng đậu hũ kiwi cà chua Bí quyết cho món trứng muối thơm ngon Cách pha chế Cach nau bo kho sữa chua nha đam ca kho thit xay sinh tố kem que đậu đen Tôm đất xóc bơ tỏi Cach lam xoi Khà bánh canh thit bam tôm rim nước dừa Dưỡng Bình Dân Cách trang trí làm món ăn thêm hấp dẫn KhÃƒÆ CÃƒÆ moi kho Kem tuoi sườn cốt lết sốt dầu hào nộm thịt gà dưa leo Bánh tráng trộn cocktail dứa Chân cánh gà rang muối giá sinh viên khu nem cà iphone Bánh mì bơ tỏi Kem chuoi com tron han quoc chay dau hu canh bi dao thit bam dango Cach lam pizza bột chien Bánh cua phô mai cà ri cá Cách nấu xôi 5 món ăn cay nhất xứ Hàn khiến du khách Bánh cuốn Làm giá bánh mỳ xíu mại Già bot gao KIM CHI snack quả táo Com tam củ ấu cac mon chao ngon 6 tiramisu ngon mang bau dot bi xao tom kho sa lát kiểu ý công thức canh cua nấu bầu đồng hồ cool 5 món mướp đắng dễ ăn mát cơ thể làm bò nướng chảo Cach lam cha bong banh bong LAN thực phẩm xương cam quả óc chó Những thực phẩm chữa bệnh ở nam giới Hướng dẫn cách gọt và bày hoa quả Cà tím che dau xoai sua chua than lon boc vung chien cach lam nuoc ep dua leo cách làm sữa gạo banh nuong nhan xuc xich chà bông thịt gà lam cà KHO THIT Bun rieu ngonm cach nau bun rieu Chuoi dau Cach lam Kim chi huong dan lam banh tart gỏi đu đủ mực Cà nh gà giam duong mon ngheu xao sa te món chay lạ miệng sườn hầm rau củ lươn Cà moi kho Hướng dẫn những điều cần biết khi KHO TAU chuối cau nước dừa Đắm là hoa Mẹo Cà mai Ẫm sup khoai tay salad rong nho ngon Cà linh thu salad lạc xoài Ẩm thực nhật bản bap cai tim xao tao món ăn lấy may mì ý sốt cà chua xúc xích canh sườn hầm Chi碍n Ca chua com ca ri nam