Nếu bạn đang theo đuổi chế độ giảm cân và cần tìm kiếm một món ăn vừa ngon vừa phù hợp, canh cải là gợi ý hoàn hảo. Canh cải không chỉ dễ nấu mà còn ít tốn kém chi phí. Cùng Naungon.com học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng nhé! Bắt đầu chọn nguyên liệu nào!
Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng

  • Học cách nấu bún cá ngon tuyệt cú mèo với bí kíp giản đơn
  • Khám phá bí quyết nấu canh khổ qua nhồi thịt ngon mềm ít đắng
  • Cách nấu gà ram gừng ngon đê mê không lời nào chê

Nguyên liệu nấu canh cải thịt nạc bằm:

  • Cải non 1 bó vừa
  • Thịt nạc 2 lạng
  • Hành khô, hành lá
  • Gia vị: muối, tiêu, bột ngọt, hạt nêm

Cách nấu canh cải thịt nạc bằm:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 1

  • Cải chọn mua cải ngọt khi nấu sẽ ngon hơn. Nói chung tùy sở thích bạn có thể chọn loại cải cho phù hợp.
  • Cải mua về nhặt sạch, bỏ gốc và đoạn già đi. Cho rau cải vào nước muối pha loãng ngâm rồi rửa thật sạch với nước vài lần. Vớt cải ra rổ, để ráo nước, xắt nhỏ hoặc cắt khúc tùy thích.
  • Hành tím bóc vỏ, băm thật nhỏ.
  • Hành lá nhặt rửa thật sạch, phần đầu trắng băm thật nhỏ còn phần lá xắt nhỏ.

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 2

  • Thịt heo rửa thật sạch, băm nhuyễn (hoặc cho vô máy xay).
  • Cho thịt đã băm nhuyễn vào tô, rắc tiêu, muối và đầu hành băm vào. trộn thật đều thịt cho thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Nấu canh cải thịt nạc băm

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 3

  • Cho vào nồi 2 muỗng dầu chiên nhỏ, trút hành tím vào phi thơm.
  • Hành thơm vàng cho thịt nạc băm đã ướp vào xào nhanh tay.
  • Tiếp đến đổ nước vào nồi, nấu sôi. Muốn nấu nhanh hơn bạn nên đổ nước nóng vào.
  • Đợi nước sôi thả cải vào, nước sôi bùng thêm lần nữa thì nếm nêm các loại gia vị cho vừa ăn.
  • tắt lửa, rắc hành lá vào nồi.
  • Múc canh cải thịt nạc băm ra tô, thưởng thức nóng với cơm sẽ ngon hơn.

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 4

Canh cải không chỉ bổ dưỡng mà còn là món ăn giảm cân siêu thơm ngon. Nếu bạn đang trong giai đoạn ăn kiêng, nên dùng nhiều canh cải và rút ngắn lượng cơm lại. Mong bạn thực hiện thành công món canh dân dã và hấp dẫn này. Để thực đơn thêm phần thú vị, bạn nhớ dành thời gian mỗi ngày để khám phá những bí kíp nấu ăn thú vị, mới lạ được cập nhật hàng ngày trên Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

món ăn giải khát Sinh tố xoài và mít bánh hẹ nữ giới sức khỏe thực phẩm hạt gỏi gân bò phi lê cá GiẠm rượu SẠcach lam kho bo den tÃ Æ cahc lam tim xao hoa muopsa">Cà basa crepe chuoi cach muoi cu kieu bach hoa cha gio sandwich cach nau bun moc doc mung gà kho khoai tay chien gion Việt Nam hội Lua Tép khô Món an vạt pha trà Canh ga#11A02F" href="/index.php?q=bi heo tu lam">bi heo tu lam dân canh ghẹ cách làm lẩu riẻu cua giấc mơ rau cÃ Æ basa phà Šcách nấu chè hoa cau làm chả đùm Di bò kho chay Khoai mon brazil thịt om khoai 盻芯 cách làm cánh gà chiên nước mắm dạ dày cach lam suon xao cua chien gion trà líp tông cam sữa Mật ong mon ngon de lam cha dau thit Trứng cá hồi Keo ngô bao tử gỏi gà nóp thấu Thịt Gà bun mam nui xào sa ot Coca DIY and Story cà bung Đặc GÃ Æ nấu phở bò ếch hầm Canh ga ca kho ê lam vit rim gung ngon ẩm thực thịt gà băm viên hoa quả dầm tự chọn Món ăn gói quà xôi cốm dừa sợi Ăn ngon theo tên phố chà bà cua bá ƒ tao tỉnh vỉa hè Toc dứa kho sườn cach pha che Cocktail Margarita dinh dưỡng cắt tỉa cá lóc nướng Thịt Cừu bánh bánh tôm món Thái món chiên công thưc làm bánh kẹp kem bo sua chua ngon cách làm tương đậu mẹo vặt với trứng de cách làm nghêu ốc bươu xào Bột Thit bo xao cach lam sinh to dua luoi giấm cach lam mang kho chay gà trộn cach lam banh mi xuc xich Cách chọn khoai lang ngon nui trộn rau củ lâu bò cach lam cai ngot xao ngon món thịt heo cách nấu mỳ ý tuần lộc salad bo cach muoi dua qua bò xào cá trắm kho ý tưởng kim loại PÃƒÆ te CÃƒÆ Kho ca Kho Cháo mè đen Canh bầu luon ham sua mon chinh cạch nau pha lau moc nhi