Nếu bạn đang theo đuổi chế độ giảm cân và cần tìm kiếm một món ăn vừa ngon vừa phù hợp, canh cải là gợi ý hoàn hảo. Canh cải không chỉ dễ nấu mà còn ít tốn kém chi phí. Cùng Naungon.com học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng nhé! Bắt đầu chọn nguyên liệu nào!
Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng

  • Học cách nấu bún cá ngon tuyệt cú mèo với bí kíp giản đơn
  • Khám phá bí quyết nấu canh khổ qua nhồi thịt ngon mềm ít đắng
  • Cách nấu gà ram gừng ngon đê mê không lời nào chê

Nguyên liệu nấu canh cải thịt nạc bằm:

  • Cải non 1 bó vừa
  • Thịt nạc 2 lạng
  • Hành khô, hành lá
  • Gia vị: muối, tiêu, bột ngọt, hạt nêm

Cách nấu canh cải thịt nạc bằm:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 1

  • Cải chọn mua cải ngọt khi nấu sẽ ngon hơn. Nói chung tùy sở thích bạn có thể chọn loại cải cho phù hợp.
  • Cải mua về nhặt sạch, bỏ gốc và đoạn già đi. Cho rau cải vào nước muối pha loãng ngâm rồi rửa thật sạch với nước vài lần. Vớt cải ra rổ, để ráo nước, xắt nhỏ hoặc cắt khúc tùy thích.
  • Hành tím bóc vỏ, băm thật nhỏ.
  • Hành lá nhặt rửa thật sạch, phần đầu trắng băm thật nhỏ còn phần lá xắt nhỏ.

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 2

  • Thịt heo rửa thật sạch, băm nhuyễn (hoặc cho vô máy xay).
  • Cho thịt đã băm nhuyễn vào tô, rắc tiêu, muối và đầu hành băm vào. trộn thật đều thịt cho thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Nấu canh cải thịt nạc băm

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 3

  • Cho vào nồi 2 muỗng dầu chiên nhỏ, trút hành tím vào phi thơm.
  • Hành thơm vàng cho thịt nạc băm đã ướp vào xào nhanh tay.
  • Tiếp đến đổ nước vào nồi, nấu sôi. Muốn nấu nhanh hơn bạn nên đổ nước nóng vào.
  • Đợi nước sôi thả cải vào, nước sôi bùng thêm lần nữa thì nếm nêm các loại gia vị cho vừa ăn.
  • tắt lửa, rắc hành lá vào nồi.
  • Múc canh cải thịt nạc băm ra tô, thưởng thức nóng với cơm sẽ ngon hơn.

Học cách nấu canh cải ngon với thịt nạc bằm siêu dinh dưỡng phần 4

Canh cải không chỉ bổ dưỡng mà còn là món ăn giảm cân siêu thơm ngon. Nếu bạn đang trong giai đoạn ăn kiêng, nên dùng nhiều canh cải và rút ngắn lượng cơm lại. Mong bạn thực hiện thành công món canh dân dã và hấp dẫn này. Để thực đơn thêm phần thú vị, bạn nhớ dành thời gian mỗi ngày để khám phá những bí kíp nấu ăn thú vị, mới lạ được cập nhật hàng ngày trên Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

bạch tuộc bánh khọt takoyaki súp bông cải sủi cảo trứng cari ca làm đậu hũ cuốn lá lốt nấu ăn banh quy ma Nấu món chay tôm cuộn Món gỏi và cuốn thành phố Đà Lạt Thit heo lan com cÃ Æ chua nau canh ngon om bắp bò lươn lươn um Bình Định Bánh canh cá lóc hương vị đất cố đô mon rau cach ngheu ngon công thức cá viên sốt cà chua đọt bí xào tỏi băm cha com salad rượu vang 8 mẹo nấu ăn cơ bản bạn cần phải ghi ca thu nhat nau lẩu Thịt bo Che dau Van lẩu trà sữa ớt xanh Đầu cá kho ớt xanh giáng sinh 2015 cach lam muc xao toi tay thạch trứng gà khoai môn Vịt nấu chao Ä Ã³n chè củ năng nước dừa cac mon troi com đùi gà rán nước mắm cach lam vong tron thit xong khoi bún gio heo ba roi nuong ca com chien mam ot cach lam com rang lap xuong Khoái món miền bắc muc nhoi cà voi cheối kim chi dưa leo dinh dưỡng cach lam sup bap cua cach lam com chien mi can bánh sinh nhật CẠu hành cuộn tôm măng tây canh cải cải bẹ xanh cá rô đồng vá cam xao mi udon kim chi mứt hạt sen khô những món mắm ngon bún ca Thêm vài mẹo vặt nhà bếp cho nàng đảm bittet cừu cong thuc tra sua nước uống giải rượu dua cà gối đa năng eggnog nghề nấu thịt gà công thức bap xao pho mai coc non Cách chọn ếch đến Hội An ăn gì banh dua nuong cánh gà hấp salad đậu hà lan thịt lơn kho tiêu che Muối Chua vịt nấu thơm mon an cho nguoi cao tuoi trang trí trứng hình nhện Trang chà canh ngao kim chi Khoai mì chiên mứt chanh leo Nuoc mau 水煮鱼的做法 sa lát rong biển cÃƒÆ ri ga thanh hoãƒæ Thành chả bò bọc mía Ngọt giòn sua chua tui cach lam banh tet mini kem sữa chua chanh cà thu kho món ngon cả tuần Tự làm chả mực Mon tom ÃƒÆ thịt bò ngâm giấm sinh to citrus sunrise Dễ Làm Canh cá ngọt cach lam com gỏi cá thác lác canh khoai môn sữa chua nam rom kho chay cách làm kem tại nhà trang da list chẠstyle bồ gỏi ốc gai Xao muc chè đậu xanh kê ruốc thịt heo bÃƒÆ cuốn nem chay Các kiểu cắt tỉa hoa làm đẹp cho mâm Cách nấu đậu bắp thạch banh ran ngon bánh bí ngô