Canh hến (Canh hen) nấu nấu hoa chuối là một món ăn dân dã, rất lạ nhưng quá ngon miệng, đặc biệt thích hợp cho ngày nắng nóng.
Canh hến nấu hoa chuối lạ mà ngon | Canh hen |  Naungon.com

Nguyên liệu gồm có:

  • Hến - 1 kilogram
  • Hoa chuối - 500gr
  • Cà chua - 1-2 quả
  • Hành tím - Vừa đủ
  • Mùi tàu - Vừa đủ
  • Rau mùi - Vừa đủ
  • Nước mắm - Vừa đủ
  • Tiêu - Vừa đủ
  • dầu chiên - Vừa đủ

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế hến
Hến là thành phần quan trọng nhất của món ăn, các bạn nên chọn con hến đều nhau, không to không quá nhỏ. rửa thật sạch hến, loại bỏ những con hến chết nổi bềnh trên mặt nước rồi đổ hến vào chậu ngâm nước cho con hến há miệng ra, nhả hết bùn đất.
Sau khoảng 3-4h, vớt hến ra rồi rửa thật sạch, cho hến vào nồi, đổ thêm nước lạnh đun với lửa vừa, không quá to để nước luộc hến không bị trào ra khỏi nồi khi sôi. Khi nồi nước sôi, lấy đũa đảo đều và thả vài hạt muối vào. Đảo đũa thấy hến róc vỏ, mở miệng hoàn toàn ấy là hến đã chín. Bắc nồi xuống, đổ nước luộc hến ra tô lớn đậy vung lại cho nóng (để lúc nấu canh cho đỡ tốn lửa và nhanh hơn ấy mà)
Đãi lấy thịt hến, rồi rửa lại thịt hến bằng nước luộc hến cho sạch rồi ướp với một ít nước mắm và hạt nêm cho vừa.
Bước thứ hai(2): Sơ chế hoa chuối và các loại rau
Hoa chuối cắt lát mỏng, ngâm vào chậu nước pha một chút giấm và muối cho hoa chuối trắng, không bị thâm.
Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau. Các loại rau nhặt bỏ rễ và phần già, rửa thật sạch, cắt nhỏ.
Bước thứ ba(3): Nấu canh
Phi thơm hành tím băm, trút thịt hến vào xào khoảng 3’ với nước mắm cho thơm, xúc ra bát để riêng. Chế nước luộc hến vào nồi, nấu sôi, thả cà chua, hoa chuối vào nấu sôi lại, nêm hạt nêm cho vừa ăn sau đó cho rau mùi và mùi tàu vào rồi tắt lửa.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

cá nục kho bí Cari cá rô chiên sả pancake vị chuối banh gao lac cá kho cải chua mực hấp thập chao tom khoai mo rim thịt chiên xù canh bò nấu chua nem chua thịt bò Thịt chân giò nem chua bo Thổ Nhĩ Kỳ nấu canh hến dưa cải trái cây trộn canh cải nấu thịt bò mon mut ngon bánh nhân dừa rau lang xao toi thti ba chi cuon bi do canh giá nấu cải một trung ngon rau qua món ăn từ các loại hải sản khác sa lam banh ga xao bong hưỡng ấn cách làm thạch râu câu lá dứa cốt tôm kho trứng món ngon từ sườn non Ha Noi cach lam pha lau bánh ngọt ca com chien mam ot sữa nóng bánh quy má ³ toi ngay kieu làm món tôm xoi chien nhan thap cam chien gion ngon xào dứa lòng gà xào dứa Mề gà xào dứa món ngon mùa hè Món chính meo hay món chả mọc bot san sườn nướng ớt tom xoc toi ngon mứt bưởi chuối đánh xéo bo cuon nam bao ngu cach lam banh xeo mien tay cong thuc banh deo pho chua thach vo tôm tươi rán giòn 3 món ngon khó cưỡng ở Hội An trứng gà sốt cay trà xoài thit tho nuong Cach Lam Xoi GAC Đặc Sản Đoàn Xuân Mỳ spaghetti sốt cà chua An sang tôm hấp thịt tôm thịt Nga Nguyễn Thưởng thức cua biển tại Sài Thành canh tốt cho trẻ là cua sườn nướng hạt tiêu tá nh ậm thit heo xao nam lam banh tu qua man đám cưới má i soup thịt bò tên lửa sinh tố quế đậu trắng nước muối giảm đau khớp banh trung thu rau cau nhan caramen xôi nếp chè khoài tây xào thịt bò cánh gà chiên nươc mắm cách bó hoa đẹp canh lá giang cơm rang trứng cá cơm chiên cá măn cach nau che troi nuoc ngu sac phở nước chanh dâu Lòng xào mon banh man Trứng rán quần áo tự làm Tất cả đều ở gỏi xoài lẩu lươn kem dua bo gà ram môn muối chua muc xao cay thom ngon Khoai mon Ngon nhức nhối đặc sản nấm mối Bến thịt kho kiểu nhật gà sốt thÃch gỏi xoài Banh trung thu 4 món bánh ngon ở xứ Huế chẳm che i Những lợi ích bất ngờ từ vải thiều vịt cà ri cà ri vịt Alain Nghĩa