Học nấu ăn ngon một món ngon mỗi ngày bổ dưỡng cho người huyết áp thấp Canh củ dền thơm mát có cách nấu canh giản đơn mà vẫn ngon miệng
Canh củ dền thơm mát -Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Học nấu ăn ngon

Học nấu ăn ngon món canh bổ dưỡng và giản đơn Canh củ dền thơm mát cho cả nhà cùng thưởng thức.

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ dền đỏ - 1 củ vừa ăn
  • Thịt nạc xay - 200g
  • Cải thảo (hoặc bắp cải) - ½ (một phần hai) cây
  • Muối, hạt tiêu, rau mùi, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Củ dền đỏ rửa thật sạch rồi gọt bỏ vỏ, rửa sơ lại dưới vòi nước, cắt miếng vừa ăn.

- Rau cải thảo thái sợi. rửa thật sạch. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng. Rau mùi nhặt lá hỏng, rửa thật sạch rồi để ráo, sau đó cắt nhỏ.

Canh củ dền thơm mát 1Bước thứ hai(2): Thịt nạc xay nhuyễn rồi cho ra bát (nếu không có máy xay thì bạn băm nhuyễn) cho vào bát thịt 1 muỗng muối nhỏ, 1 ít hạt tiêu trộn thật đều lên rồi ướp 15ph.

Canh củ dền thơm mát 2Bước thứ ba(3): Cho vào nồi 1 ít dầu chiên, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào qua. Sau đó đổ nước vào nồi canh củ dền thơm mát, lượng nước tùy vào từng gia đình mà cho nhiều hay ít.

Canh củ dền thơm mát 3Bước thứ tư(4):

- Đợi khi nước sôi thì cho củ dền vào đun. Đợi sôi lại 1 lần nữa thì hạ lửa nhỏ ninh từ từ cho củ dền chín.

- Sau khi củ dền đã mềm bạn cho rau cải thảo vào đun cùng. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi củ dền và rau cải đã chín, bạn tắt lửa, rắc chút hạt tiêu và rau mùi lên món ngon mỗi ngày rồi mức ra bát, dùng làm món canh ăn cùng với cơm.

Canh củ dền thơm mát 4Nguồn: Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

thịt băm viên Nui sốt cà với thịt băm cách làm lẩu lươn thịt ba rọi chiên không khí trai xao xa ngon cá rô phi Hồng xiêm trái cây quý cho sức khỏe salad bach tuoc nuong hu tieu trieu chau Cẩm tú cầu Gỏi cuốn cơm tấm Sài Gòn đoạt kỷ Dầu ăn xao nam nộm củ cải đỏ lọ hoa măng tây xào Má Ÿ chè đậu sen mon ca nuong cach lam banh duc tom thit kho muc đeo Bi cach lam ga quay bo nuong sa Quyến rũ ngÃƒÆ sa kê cách làm muffin Giò heo hầm canh lam banh quy ngon bap xao bo thom nuc mut khoai lang deo canh bi oc voi voi BANH CHUOI Vừa nộm tai lợn Vịt quay cá ngừ kho dứa cơm nếp nướng ga ham cu sen thit heo xay nấu bánh chocolate xôi lá nếp trang trung muối măng Đâu cách làm món mực chiên xù khô heo vit quay xao ot chuong cách làm bánh giò bánh tráng banh khoai tay com chay ngon bánh trứng rau củ thit xien rau cu ap chao đưa Xì xụp chè Hà Nội mùa đông mon tron mon ngon tu ca tim công thức thịt gà om coca trứng cút bọc thịt băm Đổi gió với nho nhúng chocolate nấm kim châm trộn salad nong id muc chien don kebab cuon là mà banh brownie bowl ý tưởng sáng tạo Bò rim đau tuong ot lau bo cau rượu cookie chocolate bánh tiêu đường xiu mai sot ca banh mi cà khoai giang sinh cách xào nấm cơm cuộn cá hồi cách làm thịt heo cach lam sup hat sen các món ăn vặt tự nấu lẩu cá huong dan nau che dau xanh món cháo Mon nhau ngon đậu hũ xào khổ qua xuc salad củ cải đỏ kim chi cá lốc chả giò chay sandwich chiên không dầu me dầm chua ngọt cach lam banh ngo Cach lam gio lua cat kẹo dẻo canh hến nấu bí đao nem qua la sung ngon rau cu xao dau phu DAU PHONG RANG Bất 饺子 hưỡng bánh ướt lòng gà nấm sò chè táo dưa bao tử Cách nấu sữa bắp ngoi Bí quyết luộc gà ngon đẹp ngày Tết thịt xông khói trộn cơm Văn hoá Đậu hủ com lan com chien gion ngon dạ dày heo om nước dừa cháo trứng vịt lộn bap bo tiem ngu qua