Học nấu ăn ngon một món ngon mỗi ngày bổ dưỡng cho người huyết áp thấp Canh củ dền thơm mát có cách nấu canh giản đơn mà vẫn ngon miệng
Canh củ dền thơm mát -Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Học nấu ăn ngon

Học nấu ăn ngon món canh bổ dưỡng và giản đơn Canh củ dền thơm mát cho cả nhà cùng thưởng thức.

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ dền đỏ - 1 củ vừa ăn
  • Thịt nạc xay - 200g
  • Cải thảo (hoặc bắp cải) - ½ (một phần hai) cây
  • Muối, hạt tiêu, rau mùi, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Củ dền đỏ rửa thật sạch rồi gọt bỏ vỏ, rửa sơ lại dưới vòi nước, cắt miếng vừa ăn.

- Rau cải thảo thái sợi. rửa thật sạch. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng. Rau mùi nhặt lá hỏng, rửa thật sạch rồi để ráo, sau đó cắt nhỏ.

Canh củ dền thơm mát 1Bước thứ hai(2): Thịt nạc xay nhuyễn rồi cho ra bát (nếu không có máy xay thì bạn băm nhuyễn) cho vào bát thịt 1 muỗng muối nhỏ, 1 ít hạt tiêu trộn thật đều lên rồi ướp 15ph.

Canh củ dền thơm mát 2Bước thứ ba(3): Cho vào nồi 1 ít dầu chiên, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào qua. Sau đó đổ nước vào nồi canh củ dền thơm mát, lượng nước tùy vào từng gia đình mà cho nhiều hay ít.

Canh củ dền thơm mát 3Bước thứ tư(4):

- Đợi khi nước sôi thì cho củ dền vào đun. Đợi sôi lại 1 lần nữa thì hạ lửa nhỏ ninh từ từ cho củ dền chín.

- Sau khi củ dền đã mềm bạn cho rau cải thảo vào đun cùng. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi củ dền và rau cải đã chín, bạn tắt lửa, rắc chút hạt tiêu và rau mùi lên món ngon mỗi ngày rồi mức ra bát, dùng làm món canh ăn cùng với cơm.

Canh củ dền thơm mát 4Nguồn: Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

Đậu bắp lap my xao xuc xich ngon mứt dứa chanh leo bun rieu bày kẹo oishi coi so diep sinh to bo sau rieng nhat rau muong tron chè vải thiều hạt sen tôm tươi xào tỏi các món kho ngon bÃƒÆ o chao rau cu cơm chiên thịt trót lam trai cay dam siro huong dan lam banh ran ngon cá kho rau quế màu vàng Y Cach nau mon công thức pizza calzone canh tôm chua cay Nga Nguyễn day nau ăn ca chua bao tu ham tieu xanh mì trộn với phô mai bò tai chanh trồng cây kệ tủ nha đam lô hội cây thuốc tốt nhất khoai lang chiên đường xích CHẠMề gà ca thu sot ca chua thơm lừng giò thịt heo lỗi Banh đau xanh chien canh ga ran thom ngon banh banh suon ngon pho mai Bò bóp thấu biến tấu mì ống ý sốt nghêu cha tom bao mia Cocktail Tequila Sunrise mut chuoi gung CHÈ Điểm tâm với chân gà hấp xì dầu mon ngon cho be cha lua kho bo ham dau ga tiem hat dieu Mực xào dưa chua Bánh chuối chiên gợi nhớ một miền ký Đến Bến Tre thưởng thức đặc sản Nướng Sapa phong cách núi rừng ở Hà tép xào hành cơm sườn 膼岷璵 món Tết thịt thưng thịt ba chỉ món Gọi khoai tay xao Nhat Tráo ngâm ẬU tu lam mut gung tang nấu trứng nem hai san sot mayonnaise cách làm món Hàn Quốc cac loai rau sac san hoanh Khoai lang chien spaghetti cÃƒÆ chua Ăn vặt lam heo kho mỳ Quảng chan ga hap ngon khoai tây bọc phô mát canh giò heo đậu nành thì là ngon HÃi ca basa nuong cach lam che hat le ca hap hanh canh bò cải cuộn làm nem bánh chuối cuộn Ảnh bánh đa xúc nấm đậu bánh bí đỏ món luộc ga nau ca moi bánh mỳ thịt halloween cach pha mat ong chanh ngon mẹo chữa cơm khê Tỏi bot ban lam tuong Bột sắn trÃƒÆ hoa tôm hấp bếp cach lam thach sua xoai ngon Gà kho nghệ chua cay thit luoc an voi rau song cá thu chiên hấp trứng gỏi rau muống chua ngọt Banh là nước dừa bánh mì nhân xíu mại