Học nấu ăn ngon một món ngon mỗi ngày bổ dưỡng cho người huyết áp thấp Canh củ dền thơm mát có cách nấu canh giản đơn mà vẫn ngon miệng
Canh củ dền thơm mát -Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Học nấu ăn ngon

Học nấu ăn ngon món canh bổ dưỡng và giản đơn Canh củ dền thơm mát cho cả nhà cùng thưởng thức.

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ dền đỏ - 1 củ vừa ăn
  • Thịt nạc xay - 200g
  • Cải thảo (hoặc bắp cải) - ½ (một phần hai) cây
  • Muối, hạt tiêu, rau mùi, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Củ dền đỏ rửa thật sạch rồi gọt bỏ vỏ, rửa sơ lại dưới vòi nước, cắt miếng vừa ăn.

- Rau cải thảo thái sợi. rửa thật sạch. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng. Rau mùi nhặt lá hỏng, rửa thật sạch rồi để ráo, sau đó cắt nhỏ.

Canh củ dền thơm mát 1Bước thứ hai(2): Thịt nạc xay nhuyễn rồi cho ra bát (nếu không có máy xay thì bạn băm nhuyễn) cho vào bát thịt 1 muỗng muối nhỏ, 1 ít hạt tiêu trộn thật đều lên rồi ướp 15ph.

Canh củ dền thơm mát 2Bước thứ ba(3): Cho vào nồi 1 ít dầu chiên, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào qua. Sau đó đổ nước vào nồi canh củ dền thơm mát, lượng nước tùy vào từng gia đình mà cho nhiều hay ít.

Canh củ dền thơm mát 3Bước thứ tư(4):

- Đợi khi nước sôi thì cho củ dền vào đun. Đợi sôi lại 1 lần nữa thì hạ lửa nhỏ ninh từ từ cho củ dền chín.

- Sau khi củ dền đã mềm bạn cho rau cải thảo vào đun cùng. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi củ dền và rau cải đã chín, bạn tắt lửa, rắc chút hạt tiêu và rau mùi lên món ngon mỗi ngày rồi mức ra bát, dùng làm món canh ăn cùng với cơm.

Canh củ dền thơm mát 4Nguồn: Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

bún bò ngo trò sinh tố chanh cach lam banh dua Chi礙n N瓢峄沶g dГўu cách làm kem An sang gà cuộn an sang Thà nh Bún rạm Phù Mỹ nem tai cach lam lau nam nếp than cach lam bun moc rượu trắng bánh vừng vòng Bún Mạch Tràng thuc pham cách làm xôi đỗ xanh Món thực phẩm dưỡng chất cá quả bơ cà chua bi Mỳ quãng bánh kem cha gio trung muoi canh bí bạc hà mì xào thịt bò cà chua làm kem thit ech Phạm đào dầm Bún chả cá Đà Nẵng cơm chiên chay cách nấu cơm nắm nấu thịt gà thịt kho loài bun hai san Củ đậu công thức cocktail Bún ngon xóm chài cach lam nom chay bố cơm nắm phô mai la lot thom ngon Bún nấu thả Mũi Né hot vit lon hat luu dưa tôm khô xào rau củ Xテエi ã cach lam thit ba chi nuong bun cha ha noi bánh củ cải chiên món Hoa Dim sum mứt cóc cay cach lam so long nuong mo hanh Chiên Đậu hủ và n đậu hũ nhồi thịt Hành khô vムsữa chua mỳ ^| lẩu bò cay Canh bầu trai sung Cách nấu cà ri chay dau hu ca chua dưa leo trộn thịt bò hành tây cach uop suon nuong Cá hồng hấp bún banh tam bi Rồng điểm đặc biệt canh bầu nấu trứng Thái Lan salad ngÃƒÆ List Cháo bún chả tôm ăn ngon pate gan gà Thiên Trúc ngũ vị cánh gà nướng vừng đen cach nau pho bo giải rượu Sữa chua mít tào há cảo chiên cach nau canh cua rua day xoi mau banh bo dau phong ngon bầu xào vị cà ri Xuna Nguyen Thực đơn đầu hè mát lành cắm hoa áo crop top cà chua mật ong Bữa Tiệc cake Mùa hè bún riêu cua đồng bún cà cach lam banh pizza Hạn giày canh ca bung cùi dừa canh ga nam huong cach muoi ca phao kim chi Say ChÃƒÆ bò xào vừng bếp ga