Học nấu ăn ngon một món ngon mỗi ngày bổ dưỡng cho người huyết áp thấp Canh củ dền thơm mát có cách nấu canh giản đơn mà vẫn ngon miệng
Canh củ dền thơm mát -Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Học nấu ăn ngon

Học nấu ăn ngon món canh bổ dưỡng và giản đơn Canh củ dền thơm mát cho cả nhà cùng thưởng thức.

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ dền đỏ - 1 củ vừa ăn
  • Thịt nạc xay - 200g
  • Cải thảo (hoặc bắp cải) - ½ (một phần hai) cây
  • Muối, hạt tiêu, rau mùi, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Củ dền đỏ rửa thật sạch rồi gọt bỏ vỏ, rửa sơ lại dưới vòi nước, cắt miếng vừa ăn.

- Rau cải thảo thái sợi. rửa thật sạch. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng. Rau mùi nhặt lá hỏng, rửa thật sạch rồi để ráo, sau đó cắt nhỏ.

Canh củ dền thơm mát 1Bước thứ hai(2): Thịt nạc xay nhuyễn rồi cho ra bát (nếu không có máy xay thì bạn băm nhuyễn) cho vào bát thịt 1 muỗng muối nhỏ, 1 ít hạt tiêu trộn thật đều lên rồi ướp 15ph.

Canh củ dền thơm mát 2Bước thứ ba(3): Cho vào nồi 1 ít dầu chiên, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào qua. Sau đó đổ nước vào nồi canh củ dền thơm mát, lượng nước tùy vào từng gia đình mà cho nhiều hay ít.

Canh củ dền thơm mát 3Bước thứ tư(4):

- Đợi khi nước sôi thì cho củ dền vào đun. Đợi sôi lại 1 lần nữa thì hạ lửa nhỏ ninh từ từ cho củ dền chín.

- Sau khi củ dền đã mềm bạn cho rau cải thảo vào đun cùng. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi củ dền và rau cải đã chín, bạn tắt lửa, rắc chút hạt tiêu và rau mùi lên món ngon mỗi ngày rồi mức ra bát, dùng làm món canh ăn cùng với cơm.

Canh củ dền thơm mát 4Nguồn: Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

thịt heo xiên nướng rau củ cach nau bun ngan ca cho kem chuối dừa Bún riêu món hợp với 4 mùa vườn mini Tôm he làm ruốc lá hoa bánh quy bơ phô mai Dau cach lam banh quy caramel cách làm tắc xí muội banh muffi cách làm nem an ngon kheo tay mực tươi nướng bơ sup gà kho trứng thịt nhồi ớt tiêu Vịt nướng xào mực trộn salad đậu hũ cà rốt mì ý sốt thịt heo bằm xoi khoai lang tim đèn trang trí rà u cà u hải sản bánh khoai nhân mè gói bánh bột lọc nhân thịt tôm ga chien thom ngon trung xuc công thức nấu ăn Nem gà lạ miệng cho Hà o gà ta hầm thuốc bắc bột lọc rau can bún xào thịt cay gà nướng thổ nhĩ kỳ sùp goi rau muong tom gỏi trái cây lam sua bap Bi do thực phẩm kiêng ớt bơ cach lam pho xao chay cá bể kho thơm Mang xao cách nấu chè lÃ Æ che xoai tran chau khoai tây nướng phô mai Liên Ròm nộm ngó sen tai lợn Nộm tai lợn và da ua canh sup miso dau hu Hầm cá hồi nướng chảo trà đào cach lam da bao rau má nấu tôm bí quyết kho cá với mía cách làm kem tại nhà món bò lạ miệng lassi dau banh panini ngon canh rau day mon ngot May banh nam chay trà sữa dưa hấu Đại bò cuộn nấm kim giải nhiệt cach lam sake chien gion hải sản chiên xù cà kho ngon Canh chua rau Muồng thịt khỉ gio heo ham sen cá kèo khọ các món cơm ngon mẹo nhà bếp khoai lang chiên thịt nguội Ot ngot sườn non nướng chao bún thang Banh bao basa thit tron tom ngon mon ngon nước giảm cân giã rượu Bí quyết luộc gà ngon Gio song chè đậu đỏ xoài Thái Khoai tây chiên huong dan lam mut cam Ấn cach nau che chuoi ngon lẩu cá om dưa Thịt kho măng phuong Mẹo nấu ăn cực hay mà bạn không thể ca nuc kho cai chua món ăn mùa đông cach lam mon bo kho sườn chè hạt sen trái vải xây dựng Cua Biển ca basa cháo chân móng giò Giò não bánh chuối chiên bánh bao nhân thịt ngon canh bóng cuon tự làm xà phòng bầu xào trứng tông màu