Học nấu ăn ngon một món ngon mỗi ngày bổ dưỡng cho người huyết áp thấp Canh củ dền thơm mát có cách nấu canh giản đơn mà vẫn ngon miệng
Canh củ dền thơm mát -Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Học nấu ăn ngon

Học nấu ăn ngon món canh bổ dưỡng và giản đơn Canh củ dền thơm mát cho cả nhà cùng thưởng thức.

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ dền đỏ - 1 củ vừa ăn
  • Thịt nạc xay - 200g
  • Cải thảo (hoặc bắp cải) - ½ (một phần hai) cây
  • Muối, hạt tiêu, rau mùi, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Củ dền đỏ rửa thật sạch rồi gọt bỏ vỏ, rửa sơ lại dưới vòi nước, cắt miếng vừa ăn.

- Rau cải thảo thái sợi. rửa thật sạch. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng. Rau mùi nhặt lá hỏng, rửa thật sạch rồi để ráo, sau đó cắt nhỏ.

Canh củ dền thơm mát 1Bước thứ hai(2): Thịt nạc xay nhuyễn rồi cho ra bát (nếu không có máy xay thì bạn băm nhuyễn) cho vào bát thịt 1 muỗng muối nhỏ, 1 ít hạt tiêu trộn thật đều lên rồi ướp 15ph.

Canh củ dền thơm mát 2Bước thứ ba(3): Cho vào nồi 1 ít dầu chiên, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào qua. Sau đó đổ nước vào nồi canh củ dền thơm mát, lượng nước tùy vào từng gia đình mà cho nhiều hay ít.

Canh củ dền thơm mát 3Bước thứ tư(4):

- Đợi khi nước sôi thì cho củ dền vào đun. Đợi sôi lại 1 lần nữa thì hạ lửa nhỏ ninh từ từ cho củ dền chín.

- Sau khi củ dền đã mềm bạn cho rau cải thảo vào đun cùng. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi củ dền và rau cải đã chín, bạn tắt lửa, rắc chút hạt tiêu và rau mùi lên món ngon mỗi ngày rồi mức ra bát, dùng làm món canh ăn cùng với cơm.

Canh củ dền thơm mát 4Nguồn: Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

da ca hoi sushi trộn salad gà rau củ Cách nấu xôi thịt món ăn từ đậu phụ salad tôm dứa cach tron mien kieu han quoc Cách làm cá viên mực trộn salad suon uop dau hao ngon masterchef Vitamin rim đùi gà Ấm banh chocolate donut ca chem hap nướng đá trái hồng khu đô thị đồ da trung cut lon mon dau hu da day heo NHO Ä ao cach lam dui ga sot teriyaki hàu sống cach lam sushi xuc xich tự làm nem lá lốt cá nấu ngót pha nước banh cuon gac nhan dau lườn gà rang mè cach lam tac ngam mat ong ngon bánh bao khoai lang Làm Bánh bao cach lam muc xao toi tay List lẩu giảm cách làm thịt ba chỉ rim mặn cach kam nem chua hạt bí đỏ kháng viêm kẽm cá bọc bột Bang mi nhong rang thom ngon há cảo tôm trà sữa Thái sức khỏe cà pháo chai đâu phu thịt xông khói cuộn tôm nướng MƯT DƯA kem cupcake Mực ống Bún reu phụ kiện cháo lươn nấu đậu Bệnh tật nguy hiểm tự làm sốt dầu trứng cach lam pizza com chay Rau má mi trung xao cách làm sạch ngao Phù Sa BAnh Tai yen xoi ruoc cach che bien bot san day Ăn lấy hên tam trang miến xào cà ri tôm Đừng bỏ qua hành tây cua sốt ớt Xuýt xoa cua sốt ớt kiểu thịt cốt lết chiên xù nụ Banh cay sườn chiên rang thính những món canh bí ngon Canh bí đỏ nấu Sò điệp súp măng tươi giấc ngủ rau củ nhồi hành lá Mon Nhau cà cá bánh me Bánh bông lan bong cà tím nhúng bột chiên nấu cháo gà bằng nồi cơm điện nau ga la giang ngon cà ch nẠu canh cua flour quà tặng Nước Ngoài cach lam xoi gac hap nuoc cot dua ép chanh dây cà chua nhồi trứng salad cá basa thit bo nhung giam cơm chiên cuộn trứng món Hàn Trâm chả lá lốt trà cá phi lê kho tộ xôi lá cẩm màu tím cach nau mi cay ngon ức gà xào rau củ cach nau mi thit bo ham sườn non kho tiêu cá rim gừng tỏi canh muop huuong nau cua Giáng sinh giò lụa bánh rán chiên xù bento gau thom ngon bánh mochi banh da ke Thực đơn làm mát ngày hè cách nấu chè dừa cac món Trứng chiên phô mai hình nấm cho bé tự làm mứt gừng